Expansión

En este ocasión les contamos sobre nuestra experiencia personal de lo que ha sido convertirnos en psicóloga y artista. Reflexionamos sobre lo difícil que es escoger una carrera para toda la vida a los 17 años después de terminar el colegio y el privilegio y la responsabilidad que esto significa. ¿Cuáles son los obstáculos más comunes que se presentan hasta poder cumplir tus sueños?  Email- Sanando...

Continuamos descubriendo sobre nuestro proceso de sanación. En este episodio les hablamos sobre nuestra experiencia personal con la terapia IFS (sistema interno de familia). Nos ha transformado! Ha sido una experiencia intensa y restauradora. Disfruten. Vero & Steph Contacta a Fabiana Werba fabiwerb@gmail.com Whattsapp: +598 94446755 Tim Ferris IFS Episodio Podcast https://tim.blog/guest/richa...

Estamos muy emocionadas por este capítulo en el que invitamos a Fabiana Werba para hablar sobre la terapia IFS (Sistemas de la Familia Interna).  Fabiana es terapeuta con más de 15 años de experiencia certificada en IFS y IFIO (terapia para parejas). Esta terapia recibe este nombre debido a que entiende que cada individuo está formado por una familia de partes, que interactúan entre ellas y que vi...

La culpa; un sentimiento muy destructivo.  Amar sin limites indudablemente nos lleva a sentirnos culpable en algún momento o es posible aprender a trasformar la culpa en responsabilidad y planes de acción sin tener que pensar que somos malas personas por no cumplir expectativas irracionales?  Que se necesita para no sentirse culpable?  Esto y más abordaremos en el episodio sobre la culpa que senti...

Feliz día mujeres poderosas! Estamos aquí esta vez hablando sobre el poder femenino. Les contamos de nuestra historia personal y las mujeres en nuestra familia. Y nos cuestionamos sobre la lucha y el balance ideal que necesitamos para contribuir de forma positiva a construir un mundo más igualitario.  P.D.: Feliz cumple Mamá! Gracias por ser ese ejemplo de amor y lucha en nuestras vidas! Email- Sa...

En este episodio reflexionamos sobre el proceso de sanación; cómo los estamos viviendo y que hemos aprendido desde nuestra propia experiencia para identificar y transformar nuestras dolencias. Hablamos sobre distintos abordajes que nos ayudan a entender el trauma, a ser más compasivas y aprender a reestructurar pensamientos. Este es un tema que es para toda la vida y queremos seguir explorando y c...

Nuestra amistad es mágica, nos conocemos desde Kinder! Solo nos falto que el cumpleaños de nuestras hijas fuera el mismo día, pero fue mejor aún! Nos dio chance de tener un parto primero; descansar y una semana después seguir con el otro!  En este episodio nos cuestionamos cual es la receta para tener una amistad sincera, llena de confianza y sin prejuicios.  La vida nos fue juntando con circunsta...

Que es soledad? Es solo una palabra con muchos significados diferentes para cada persona o es un sentimiento genuino generado por la falta de intimidad.  Como se siente la soledad?  En este episodio hablamos sobre herramientas para superar la soledad basados en la terapia cognitiva, programación neurolinguística, nuestra intuición y experiencia personal.  Antes de encontrar una respuesta, analizam...

Bienvenidos a Sanando entre amigas!  Abrimos las puertas de nuestra amistad; compartiendo las platicas que tenemos constantemente, desde retos y metas hasta la exploración mas profunda de sentimientos, miedos y emociones, que vivimos en todas las areas de nuestra vida.  Tenemos una conexión que hemos ido cultivando con el corazón abierto;  vulnerables, comprensivas y sin miedo a explorar lo descon...