Eve Frequency

Eve Frequency podkāsts

Podkāsta vadītāja Ieva Biteniece - lasa 2 grāmatas nedēļā un aktīvi seko līdzi tematam: Kā maksimāli uzlabot savu dzīves kvalitāti un attīstīt savu potenciālu. Katru nedēļu Ievai pievienosies viesis, kurš padalīsies ar saviem life-hacks un kopā apspriedīs aktuālo zinātnē, ezotērikā un varbūt pat popkultūrā. Sarunas bez liekas formalitātes un ar daudz smiekliem.

Author

Eve Frequency

Category

Education

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Aug 26, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Randiņš Ar Kouču: "Kā Kļūt Par Kouču" Ep.2 18.01.2024

Otrajā epizodē studijā ciemojās Lāsma Poļikeviča, ACC līmeņa koučs.  Šajā epizodē noskaidrojām to: Kāds ir ceļš, lai kļūtu par kouču? Kāda veida apmācības nepieciešamas topošajiem koučiem? Kā izvēlēties savu kouču? Lāsmas pieredzē un ceļā uzsākot savu personīgo ceļu, kļūstot par kouču. Kāpēc šajā profesijā ļoti būtiska nozīme ir tieši kvalitatīvai izglītībai? Kāpēc tik daudzi sevi šobrīd sauc par...

Randiņš Ar Kouču: "Kas Ir Koučings?" Ep. 1 18.01.2024

Pirmajā epizodē studijā ciemojās Joanna Kristīne Golubeva un Laila Snidzāne, kuras ir Metacoach mācību centra pārstāves.  Šajā epizodē noskaidrojām to, kas ir koučings, kā tas atšķiras no terapijas, kā arī, kas ir tās dzīves situācijas, kad ir vērts izmantot koučinga pakalpojumus. Tāpat arī iztirzājām to, kāpēc daļai sabiedrības šķiet, ka koučings ir brīnumlīdzeklis un kāpēc tas tāds tomēr nav, kā...

Sarunas Ar Tinder Meiču - Ep. 2 17.01.2024

Sarunas par attiecībām, iepazīšanos un seksu.👀 Viesos Diāna.✨Ši ir Ep.1 2.daļa, kurā apspriežam seksa tēmas: ▪️Sekstings. ▪️Seksuāli vīrieši. ▪️Vīriešu nemācēšana apmierināt sievieti gūltā. ▪️Sieviešu iniciatīva uzākt seksu. ▪️Vagīnālie purkšķi. ▪️Čurāšana iekšā vagīnā. ▪️Beigšana iekšā vagīnā. ▪️Golden shower. ▪️Netflix šovs "How to Build a Sex Room". ▪️Caur seksu pārstrādāt savas tra...

KINO KAMOLS 1. Ep (SERIĀLS”FRIENDS”) • PAR IZAUGSMI UN LAIKU • 12.01.2024

 Kas ir “KINO Kamols” podkāsts?  Es esmu Krista Klentaka, un esmu aizrautīga kinomīle, kura beidzot ir nolēmusi dalīties ar savu mīlestību pret KINO pasauli ar jums visiem!  Manā jaunajā podkāstā "KINO Kamols", kas debitēs jau 12. janvārī, mēs kopā tīsim KINO Kamolu!  Katrā epizodē runāsim par kādu filmu, seriālu vai realitātes šovu.  Podkāsta epizodes tiks izdotas piektdienās - dienās,...

Sarunas Ar Tinder Meiču - Ep. 1 10.01.2024

Sarunas par attiecībām, iepazīšanos un seksu.👀 Viesos Diāna.✨ Podkāsta tēmas: ▪️ Vecāki tev meklē partneri. ▪️ Biežākās problēmas meklējot partneri. ▪️Tehnoloģiju ietekme uz attiecībām. ▪️ Attiecības kā darbs. ▪️ Bailes būt atkal sāpinātam. ▪️ Deiti kā intervijas. ▪️ 3 mēnešu lāsts. ▪️ Seksīgie vīrieši nav paredzēti attiecībām? ▪️ Nevīrišķīgie vīrieši. ▪️ Vīriešu nespēja runāt par sajūtām. ▪️ Sa...

NO JANVĀRA - 3 JAUNI RAIDĪJUMI | Speciālizlaidums #44 22.12.2023

Iepazīsties:Krista, Laura un Renāte! No janvāra otrās nedēļas viņas izdos savus podkāstus - tepat, zem EVE FREQUENCY. Šī ir tava izaugsmes un izklaides frekvence :) Vairāk par viņām uzzini klausoties epizodi un drīzumā - mūsu instagram @eve.frequency p.s. Epizodes pirmajā daļā Renāte nav redzama, jo tad, kad ierakstījām epizodi, Renāte vēl nebija pievienojusies mūsu pulkam. Viņas ziņa ir epizodes...

MUMS IR 1 GADA DZIMŠANAS DIENA | Ciemos Roberts & Rihards #43 19.12.2023

Manuprāt, Rihards un Roberts ir smieklīgākie cilvēki Latvijā. Tieši Roberts piedāvāja palīdzību man uzsākt šo podkāsta ceļojumu. Tā es pusgadu izmantoju viņu tehniku, lai ierakstītu epizodes. Robertam un Rihardam ir arī savs podkāsts: https://open.spotify.com/show/0Lih9j1OKIqACBZvhUMsbb?si=577e375c17c64db1 Paldies visiem kuri ir veltījuši kaut minūti sava laika, lai ieklausītos! Šodien svinam! Epi...

Par Hip-Hop Brālību, Karmu & Lielkoncerta Rīkošanu | OZOLS #42 15.12.2023

Ozols (īstajā vārdā Ģirts Rozentāls) ir latviešu reperis, viens no hiphopa žanra pamatlicējiem Latvijā. Mums, diemžēl, bija tikai apmēram 45min sarunai, jo šobrīd aktīvi notiek darbs pie viņa koncerta Arēnā Rīga. Šajā epizodē parunājām gan par pagātni, nākotni, koncerta rīkošanas izaicinājumiem un Latviešu HipHop komūnas brālību. Biļetes uz koncertu:https://www.bilesuserviss.lv/lat/biletes/muzika/...

Kā Tapa PRIDE Deju Īsfilma | Rūdolfs & Irma #41 12.12.2023

Irma Sprice ir dejotāja, skolotāja, horeogrāfe. Pasniedzēja studijā @kdosehome un viena no organizatoriem @dose.of.kpop un @bloomintensive . Rūdolfs Pauders ir bijis 5minute crafts darbinieks, un tagad dejotājs un video režisors. Mani ļoti iedvesmoja šis jauniešu darbs, tāpēc vēlējos uzzināt kāpēc un kā tas tapa. PRIDE Through DANCE https://www.youtube.com/watch?v=F6Cf8WDtXyI Epizodi atbalsta: GoP...

PĻĀPAS | Jaunā Gada Paradumi, Cīņa ar Atkarību & Panika FEAT. R.R.Renāte #5 09.12.2023

Dāmas satikās uz tēju un parunājam par aktuālām tēmām dzīvē. Pirms jaunā gada ir svarīgi iemācīties veidot paradumus, lai jaunajā gadā būtu vieglāk apņemties kaut ko jaunu. Ieva iedos vieglu uzdevumu - kā to uzsākt. Epizodē pievienojās Renāte. Bet kāpēc viņa pievienojās - to varēs atklāt epizodes beigās :) PĻĀPAS VADA: Ieva Biteniece un Marta Pušķe Epizodi atbalsta: GoPro LATVIJA Patīk tas, ko dar...

Kāpēc Latviešu Mūziķi Nav Izsitušies Pasaulē #teorija | JJ LUSH #40 05.12.2023

JJ LUSH (Jānis Jačmenkins) - mūzikas autors un producents, sadarbojies ar populārākajiem māksliniekiem Latvijā un Baltijā. Mēs sirsnīgi parunājām par: - Mūzikas industriju un producēšanu; - Riga Live mūzikas rakstīšanus nometni - kas tas ir un kā tur nokļūt?; - Piedalīšanos Supernovā un pretendēšanu uz Eirovīziju; - Mūzikas tirgu Latvijā un pasaulē; - Teorija - Kāpēc latviešu mūziķi nav izsitušies...

Rīki Tavai Izaugsmei | Āris Birze #39 01.12.2023

Āris ir uzņēmējs, mentors, lektors, vadības psiholoģijas un supervīzijas maģistra students, autors. Šī ir maģiska un iedvesmojoša epizode. Noderēs katram, kurš vēlas attīstīties :) https://www.arisbirze.com Šajā epizodē: • Kas ir tās lietas, ko mēs pamanām tikai tad, kad to vairs nav? (trust) • Kā atrast savu aicinājumu, ja esi apmaldījies? (To pielaikojot) • Par pateicību ķēdi• Par ambīcijām • Pa...

Patiesums Ir Atslēga | Mārtiņš Spuris #38 28.11.2023

Mārtiņš Spuris ir TV un radio raidījumu vadītājs, kas no rītiem ir redzams “900 sekundēs”, brīvdienās dzirdams radio “Star FM” un, iespējams, iepriekš manīts vadot TV šovus “Balss maskā”, “Dejo ar zvaigzni” vai arī “Zelta mikrofons” apbalvošanas ceremoniju. Mārtiņam īpaši patīk komēdija un mūzika (viņš ir mūziķis un bundzinieks grupā “Franco Franco”). Ar Mārtiņu mums sanāca burvīga un viegla sarun...

Vai TikTokā var nopelnīt? | do.ilze #37 21.11.2023

do.ilze jeb Ilze Dobele ir meitene no TIKTOK, kurai patīk daudz runāt, jokoties... un patīk Lauris Reiniks :)Šodien parunājām par TikTok'u veidošanu, ķermeņa pieņemšanu, uzturu un peļņu :)

Sievietes, Kuras Mīl Par Daudz | R.R.Renāte #36 14.11.2023

Renāte ir attiecību un iepazīšanās koučs. Viņa vairāk strādā ar jauniešiem. Palīdz viņiem saprast sevi, savas vēlmes un vajadzības, kā arī sasniegt savu mērķus ātrāk un efektīvāk (attiecību sfērā). Renāte ir arī influencere. Iespējams arī tu esi pamanījis viņas Tik Tokus, kur viņa runā par savu attiecību un seksuālo pieredzi. Manuprāt, cilvēkiem ir vairāk jārunā par šīm tēmām, jo lielākajā daļā sk...

PĻĀPAS | IZLĀDE #4 10.11.2023

Mums šis ieraksts bija kārtīga izladē, es pat teiktu - terapija. Viss, kas bija sakrājies - tika izlādēts. Nedaudz agresīvi, nedaudz neapdomīgi. Bet noteikti liks aizdomāties. Tie ir tikai mūsu tā brīža viedokļi - kuri var mainīties. Man patika internetā redzētais no Derek Sivers: "Es neticu tam, ko saku. Es neticu tam, ko tu saki. Es visu apšaubu. Varbūt tas ir pareizi. Varbūt tas ir nepareizi. M...

BĒDĪGO SARUNU APLĀDE | EDAVĀRDI #35 07.11.2023

Iespējams tu arī nodomāji - ko nozīmē APLĀDE? Tas ir latviskais vārds terminam - PODKĀSTS :) Un kāpēc bēdīgi? Jo 8. decembrī Edavārdi rīko BĒDĪGO DZIESMU KONCERTU. Biļetes: https://git.lv/lv/events/view-public/1017 Edavārdi ir latviešu reperis, kurš mūzikā ir jau vairāk kā 10 gadus (pēc wikipēdijas datiem). Kopā ar viņu esmu dalījusi skatuvi - un pat mācījusi viņam dejot! Aplāde par rīmēm, sportu,...

Pasākumi un Ceļošana | Māris Krastiņš #34 03.11.2023

Māris ir pasākumu vadītājs, kurš vairāku gadu laikā izklaidējis tūkstošiem cilvēku dažādās ballītēs, kāzās, korporatīvos un citos pasākumos. Brīvo laiku izmanto lai ceļotu pa pausauli, iepazītu jaunus draugus un veidotu interesantus stāstus, vecumdienās stāstīt mazbērniem. Bērnībā sapņoja kļūt par baņķieri, bet tagad par savu “late night show”.

Kafija, Sports un Mūzika | Artūrs Strautiņš #33 31.10.2023

Artūrs Strautiņš ir fotogrāfs, kafijas cilvēks un mūziķis grupā Triana Park. Aktīva dzīvesveida, klinšu kāpšanas un velo entuziasts. Artūrs mani iedvesmo - ar visu ko dara! Gandrīz katrs viņa hobijs ir pārveidots tā, lai ar to arī varētu pelnīt + viņa ieteiktie vingrinājumi ir izglābuši man ceļus! :) Sorry no sorry, ka pusstundu runājām par kafiju!

Dvīņu Spēks | Māsas Leismanes #32 26.10.2023

Vivita ir pasākuma organizētāja un Evita ir nagu meistare. Bet patiesībā - viņas dara DAUDZ vairāk. Kopā gan organizē, gan vada savu uzņēmumu, gan citas lietas. Par to arī šajā podkāstā! Ar viņām kopā strādāju jau 11 gadus - un to var just šajā sarunā :))

"Nem#z Biksēs!" | Alise Diure #31 20.10.2023

Ar šo uzsaukumu Alise aicina dejot!! :) Alise Diure ir dejotāja, horeogrāfe, cilvēks ar kameru un cilvēks, kas šos video kadrus liek kopā. Šobrīd viņa ir daļa no PRO/X CREATIVE. Šis mums sanāca tiešām tāds viegls un pļāpīgs podkāsts, kur forši parunājām par to, kas uz sirds! :)

PĻĀPAS | Kā saindēties Itālijā #3 17.10.2023

Kopā ar Martu Pušķi izrunājam, ko pa mēnesi esam sadarījušas, par aktuālo pasaulē, manifestāciju, kritisko domāšanu un nedaudz pa daudz par vemšanu! Tā kā BRĪDINĀJUMS - tiem, kur nespēj par vemšanu klausīties - šī epizode nav tev!! :)

Mūzika Ir Izglābusi Man Dzīvību | Patrisha #30 05.10.2023

Patrisha ir dziedātāja, dziesmu autore un radio personība. Viņa sevi uzskata par vecu dvēseli - un tieši tā man arī šķita, kad runājām. Ļoti vieda personība. Epizode par viņas ceļu līdz sasniegumiem, mērķiem ārpus mūzikas un viņas pasaules redzējumu! Mēs noteikti tiksimies vēlreiz - tāpēc šī oficiāli ir 1. daļa mūsu sarunai :)

Agnese Rakovska | #29 26.09.2023

Agnese Rakovska ir mūziķe, dziesmu autore, grupas Triānas Parks soliste un Mūzikas Izglītības Platformas ZVAIGZNĀJS vadītāja. Mēs kopā strādājam jau vairāk kā 10 gadus. Līdz ar to zinu - cik vērtīgas zināšanas Agnese var sniegt. Runājām par mūziku, mūzikas izglītību skolās, motivāciju, mērķiem un citām interesantām lietām.

Astrologs | Valters Šulcs #28 18.09.2023

Valters: "Es esmu profesionāls astrologs. Sociālajos tīklos darbojos ar segvārdu “astroValtinsh”. Kopš sevi atceros, vienmēr ir interesējusi cilvēku uzvedība un izpausme, kosmoss, zinātne, pasaules aktualitātes un eksistenciālie jautājumi, tāpēc vismaz manā skatījumā astroloģijas zināšanu apguve ir bijis tāds vienojošs elements manā ceļā tuvāk labākai cilvēces un apkārt notiekošā izpratnei. M...

Listen to the Eve Frequency podkāsts podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.