Et si on avançait ?

Dans cet épisode je vous partage les coûts cachés de la désorganisation. Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram :  @etsionavancait Linkedin : Marielle CUIRASSIER Newsletter : https://etsionavancait.com/newsletter/ Site internet : https:/...

Dans cet épisode je vous amène à la découverte du mindset fixe et du mindset de croissance. Les ressources citées : Le livre Mindset de Carol S. Dweck Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram :  @etsionavancait Linkedin : Marielle CUIRASSI...

Dans cet épisode je vous présente une méthode ultra simple pour analyser les causes d'un problème et y apporter les solutions les plus pertinentes : la méthode des 5 pourquoi. Au programme : Les étapes clef de la méthode Les bénéfices de l’emploi de cette méthode Dans quel contexte l’utiliser ? Un exemple de mise en oeuvre concrète Le podcast cité :  Épisode 55 : Comment intégrer une démarche d'am...

Dans cet épisode j'aborde un sujet assez original : Comment respecter concrètement le temps des autres ? Au programme : Les situations où nous ne respectons pas le temps des autres 8 façons concrètes de respecter le temps des autres ➡️Lien pour les infos concernant mes formations : https://etsionavancait.com/formation/ Bonne écoute ! -------- 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice e...

Dans cet épisode je vous emmène la découverte de 3 formes de perfectionnisme pour apprendre à les gérer. Au programme : Les 3 formes de perfectionnisme (source et cible) Leurs conséquences néfastes Comment y remédier ? Le podcast cité :  20. Perfectionnsime ? Pourquoi et comment y remédier   Bonne écoute ! -------- 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisati...

Dans cet épisode je vous amène la (re)découverte du concept du CEO Day  Au programme : Le CEO day qu’est ce que c’est ? En quoi est-ce intéressant d’en avoir un ? Comment en mettre un en place concrètement ? Épisodes cités : 102. “L’importante différence entre travailler SUR son business et DANS son business”. Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité e...

Pourquoi et comment formaliser son business model ? C'est ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode de podcast. 🖇 Template "Business Model" à télécharger : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/n3b3x0 Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu retrou...

Aujourd’hui, il existe tellement d’outils d’organisation : Notion, Trello, Asana, ClickUp pour les plus connus, mais il y en a plein d’autres encore.      Et peut-être qu’aujourd’hui tu ne sais pas lequel choisir ou même que tu envisages de changer d’outils.       Dans cet épisode de podcast je partage avec toi 10 éléments à prendre en compte dans le choix de ton outil.   ➡️Lien pour les infos con...

Comment manager votre énergie au quotidien pour être plus efficace ? ⚡️  La gestion de l’énergie est tout aussi importante que la gestion du temps. Mais, saviez-vous que vous aviez des jauges d’énergie différentes à gérer au quotidien ? Je vous propose de les découvrir dans cet épisode et surtout de savoir comment remplir ces jauges pour vous assurer de tenir dans vos projets sur le long terme. B...

Je vous amène à la découverte d’une image présentant 4 niveaux d’organisation représentés par différents moyens de transport : 🚗  🚊  ✈️   🚀 Épisodes cités : Épisode 107 : Avez-vous plutôt un profil intégrateur ou visionnaire ? Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de conten...

Il existe deux grands profils d’entrepreneurs : les entrepreneurs visionnaires et les entrepreneurs intégrateurs.  Quels critères définissent ces profils ? Quels sont leurs points forts et leurs challenges respectifs ?  Comment exploiter au mieux son profil ?  C'est que nous voyons ensemble dans cet épisode de podcast. Les ressources mentionnées :  Faire le test Le livre Rocket Fuel   Mes services...

Le podcast est de retour pour cette nouvelle saison et on se retrouve en coulisses.    Démarrer cette année avec un épisode backstages était pour moi indispensable tant il s'est passé énormément de choses dans ma tête à la fin de l'année mais aussi concrètement.   Au programme :     ➡️  Un retour sur l'année précédente avec un partage de mes "réussites" et de mes "échecs".     ➡️  Et la présentati...

Souffrez-vous du biais de l'optimisme ? - Planifier trop de tâches ?   - Prévoir des deadlines trop courtes ?   - Avoir les yeux plus gros que le ventre dans votre organisation ?      Cet épisode de podcast est pour vous.      Je partage des conseils pour apporter un peu de réalisme dans nos planifications en contournant ce fameux biais.   ➡️Lien pour les infos concernant mes formations : https://...

Comment aller au bout d'une formation en ligne et en tirer la transformation espérée ? La formation en ligne comporte pas mal d'avantages comme l'autonomie, le fait de pouvoir à son rythme et le tarif souvent plus accessible. Mais il existe une réalité : même avec toute la motivation du monde, certains élèves ne vont pas au bout de ces programmes. Dans cet épisode je partage avec vous 3 conseils p...

Dans cet épisode je vous emmène dans l'Agenda De Séfora NAHMANI, Coah et préparateur mental. Au programme :  00:03:28 Présentation 00:05:26 Le déclic de sa vie qui lui a donné envie de tout donner pour vivre ses rêves et son parcours (hôtesse de l'air, étude de droit, journalisme, marketing relationnel, coaching) 00:08:30 Le deuil d'un métier passion qui ne rapporte pas 00:11:40 Zoom sur le market...

Savez-vous distinguer les moments où vous travailler SUR votre business vs les moments où vous travailler DANS votre business ? Si je devais l'expliquer très simplement : ➡️  Quand vous travaillez DANS votre business, vous exécutez vos tâches du quotidien. ➡️  Quand vous travaillez SUR votre business vous prenez du recul. Trouver du temps pour la première catégorie (DANS) est plutôt logique. C'est...

Existe t-il un lien entre votre personnalité et votre façon d'aborder la gestion du temps ?  La réponse est OUI ! Nous sommes tous différents et par définition nous ne fonctionnons pas de la même façon et la gestion du temps ne déroge pas à cette règle. Dans cet épisode de podcast, j'accueille Thierry LERICHE un passionné de la méthode DISC et concepteur d'un site qui se spécialise sur ce modèle....

Récemment je me suis lancée dans un challenge personnel qui consistait à implémenter plusieurs habitudes(sport, alimentation, lecture) en même temps durant 75 jours. Mon but ? Adopter un style de vie plus sain. 🎉 Aujourd'hui, le challenge est réussi et c'est avec joie que je prends le temps dans cet épisode backstage de vous partager mon expérience et répondre à toutes les questions que j'ai pu a...

🙌🏾   L'ÉTAT DE FLOW L'état de flow est l'état mental dans lequel vous êtes à 100% dans une tâche ou activité. Il arrive souvent naturellement et vous avez sûrement déjà expérimenté des états de flow. Ce genre de moment où tout vous semble fluide, où vous ne voyez pas le temps passer et vous êtes à 100%. L'avantage de cet état c'est qu'il vous permet vraiment de travailler efficacement, vous gagn...

👀 DISTRACTION J'aimerais vous amener à avoir une perspective plus large de la distraction Comment identifier clairement une distraction ? Comment la distinguer d'un temps de détente et de divertissement sain ? Quel est l'impact de la distraction sur nos vies aujourd'hui ? C'est ce que nous voyons ensemble dans cet épisode. ➡️Lien pour les infos concernant mes formations : https://etsionavancait.c...

SYSTEME D'ORGANISATION Qu'est ce que c'est concrètement ? Quels sont les critères d'un bon système d'organisation ? Quels bénéfices doit-on pouvoir en tirer ?  Cet épisode est à écouter comme un audit de votre système d'organisation actuel. ➡️ Lien pour les infos concernant mes formations : https://etsionavancait.com/formation/ Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice...

❓ PRÉCRASTINEZ-VOUS ? On parle souvent de procrastination, mais finalement moins de sa soeur la précrastination qui n'est rien d'autre que son contraire. On pourrait croire que faire tout l'inverse de la procrastination aurait uniquement des conséquences positives  et pourtant ... Dans cet épisode nous décortiquons ensemble ce qu'est la précrastination et ses conséquences au quotidien. Bonne écou...

🔥 MOTIVATION "Je ne suis pas motivé.e" Qu'est ce qui se cache vraiment derrière cette phrase ? Dans cet épisode j'explique les grands types de motivation et leur mode de régulation pour identifier des leviers à actionner en cas de démotivation. ➡️ "Bye productivité toxique" : https://etsionavancait.com/bye-productivite-toxique/ Les ressources citées :  https://www.lalanguefrancaise.com/dictionnai...

❓  SE POSER LES BONNES QUESTIONS Dans cet épisode je vous propose 35 questions à vous pour gagner en efficacité au quotidien. 🟡 Lien des notes du podcast : https://etsionavancait.com/gagner-efficacite-questions/   Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez mo...

🎙Dans l'agenda de Cindy BABIN Dans cet épisode nous abordons ensemble entre autres les points suivants : ➡️ Son parcours atypique et les difficultés liés à son milieu professionnel. ➡️ Apprendre à rebondir et persévérer après des échecs. ➡️ Le syndrome de la bonne élève. ➡️ Les croyances limitantes liées à l'organisation qu'elle a pu dépasser pour avancer (créativité, rigidité, spontanéité, etc.)....