Et si on avançait ?

🎯 OBJECTIFS COURT MOYEN LONG TERME Les objectifs à long terme sont parfois difficiles à fixer pour plein de raisons. Et pourtant ils sont très importants pour s'assurer d'avancer au quotidien avec cohérence. Dans cet épisode je vous partage 3 bonnes raisons de vous fixer des objectifs à court moyen et long terme sans vous mettre de pression. Puis je vous montre ensuite comment le faire concrèteme...

📈 RETROUVER SON RYTHME APRÈS UNE PAUSE Dans cet épisode de podcast je vous partage 5 conseils pour retrouver votre rythme et votre efficacité après une longue période d'arrêt de travail (vacances, congés, pauses, etc.) Épisodes cités : Épisode 47 - Vive les routines Épisode 75 - Pourquoi vous devriez vous mettre au journaling Ressources citées : Newsletter : https://etsionavancait.com/newsletter/...

BACKSTAGE : 5 leçons apprises en 1 an et demi d'entrepreneuriat  Dans cet épisode je partage avec vous 5 leçons que j'ai pu apprendre dans cette belle aventure qu'est l'entrepreneuriat. Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram :  @etsionav...

[BACKSTAGE] 5 choses qui ont bien fonctionné dans mon business Dans cet épisode, je te dévoile 5 choses qui ont parfaitement fonctionné dans mon business. Ces succès peuvent t'inspirer dans ton propre parcours entrepreneurial. Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu r...

[BACKSTAGE] 5 erreurs que j'ai faites au démarrage de mon business Dans cet épisode, je partage 5 erreurs que j'ai commises au démarrage de mon business. Évite ces écueils pour réussir plus rapidement dans ton propre parcours entrepreneurial. Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité...

[BACKSTAGE] Mon organisation business en side project VS à temps plein Dans cet épisode je vous partage mon organisation en side project VS à temps à 5 niveaux : Services Objectifs Morning routine Planification Outils Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez...

BILAN DE MI-ANNÉE Dans cet épisode je vous partage 4 bonnes raisons de faire un bilan de votre 1er semestre puis comment le faire (les questions à se poser, etc.) Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram :  @etsionavancait Linkedin : Marie...

FATIGUE DÉCISIONNELLE Dans cet épisode je vous parle de cette fatigue peu connue encore et je vous partage 13 conseils pour éviter la fatigue décisionnelle au quotidien. Épisodes cités : Épisode 41 les checklists Épisode 78 gagner du temps au quotidien Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d...

Dans l'agenda de Pauline Sarda - Business coach & spécialiste Linkedin Dans cet épisode nous abordons ensemble (entre autres) les sujets suivants :  La gestion de l'échec; Le syndrome de l'imposteur ; Comment manager le doute de l'entrepreneur au quotidien; L'impact de l'organisation sur son business ; Sa semaine type et idéale ; La gestion de son business via Click Up; Délégation (leader ou m...

EFFICACITÉ Dans cet épisode je partage avec vous 5 conseils pour passer d'occupé à efficace au quotidien. ➡️Lien pour les infos concernant mes formations : https://etsionavancait.com/formation/ Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram :  @...

OBJECTIFS  Il est frustrant de constater que l'on n'avance pas comme on veut sur ses objectifs ? Dans cet épisode je vous propose d'explorer les causes probables afin de pouvoir traiter ce problème à sa source. ➡️Lien pour les infos concernant mes formations : https://etsionavancait.com/formation/ Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisatio...

Dans l'agenda de Jeanne & Ludovic - Digital nomads Dans cet épisode nous abordons ensemble les sujets suivants :  Le démarrage de leur activité de freelance en même temps que leur premier voyage; La logistique et le minimalisme; Les critères à checker avant de choisir sa destination; Leur destination préférée et pourquoi; Les difficultés et aspects négatifs du nomadisme digital; Leur organisat...

TO DO LIST Les to do lists sont une aide pour vider son cerveau et gagner en clarté sur les choses à réaliser. Mais elles peuvent parfois se transformer en un piège et finir par être plutôt une source de frustration. Découvrez dans cet épisode 7 erreurs à éviter pour éviter d'en arriver là. Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Onlin...

➡️ Ouvrir son propre salon de coiffure à Paris, à 24 ans avec peu en poche mais un mindset de folie ! C'est l'histoire de Kelly que je vous propose de découvrir. Dans cet épisode nous avons parlé de :  Son parcours scolaire  Ses premières expériences de salarié et ce que ça lui a apporté Vaincre la peur de se lancer La recherche de son local commercial et ses rebondissements La gestion du décourag...

SE DÉGAGER DU TEMPS " Je n'ai pas le temps " ... alors créez le ! 😊 Dans cet épisode découvrez 10 opportunité de gain de temps (autre que la planification) à explorer si vous estimez ne pas en avoir assez au quotidien. Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu retrouve...

PRODUCTIVITÉ TOXIQUE  Dans cet épisode je vous parle de productivité toxique.  Comment elle se manifeste ? Quelles sont ses conséquences ?  Et surtout comment s'en prémunir ? Les ressources citées :  Et si on se reposait ? The One Thing Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de...

🗣️ " Pour avoir ce que tu veux un jour, fais ce que tu dois tous les jours " Dans cet épisode j'ai une discussion avec Xavier Clain, Coach expert en réveil matinal et auteur et nous avons parlé de :  Son parcours de chercheur à coach; Le déclic qui a provoqué un changement dans son état d'esprit; La différence entre le Réveil Matinal (son concept) et le Miracle Morning La différence entre la disci...

JOURNALING  Dans cet épisode je vous parle de journaling en vous expliquant ce que c'est, les avantages à entirer et comment commencer à en faire concrètement. Les ressources citées : Épisode 12 : Commentr réaliser un bilan mensuel en 10 min max ? Épisode 74 : Dans l'agenda d'Élodie de Serenity Therapy Inscription newsletter : https://etsionavancait.com/newsletter/ Outils de journaling mentionnés...

🗣️ "Le burnout ce n'est pas comme la varicelle, ce n'est pas parce qu'on en a fait un une fois qu'on ne peut pas en faire d'autres " Dans cet épisode j'ai une discussion avec Élodie Coach et Auteure et voici les sujets que nous avons abordé :  La gestion de son burnout du diagnostic à la guérison; Par où commencer quand on se sent surmené; Comment rendre son organisation plus bienveillante; Trouve...

CONCENTRATION / FOCUS Comment reconquérir sa concentration dans un monde plutôt distrait ? Je vous partage 6 conseils et astuces pour y parvenir. 🟡 Lien des notes du podcast : https://etsionavancait.com/concentration/ Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez...

🗣️ "L'organisation a eu un impact direct sur mon business et mon CA" Dans cet épisode j'ai une chaleureuse discussion avec Safia, podcast et business Mentor avec qui nous avons parlé de :  Ses débuts d'entrepreneure en portage salarial Son évolution de blogueuse lifestyle à mentor business & podcasteuse Les challenges qu'elle a pu avoir L'impact d'une mention dans Forbes sur elle et sur son bu...

PRODUCTIVITÉ, EFFICACITÉ ou EFFICIENCE ?   Quelle est la différence ? A quel moment vous êtes l'un ou l'autre ? Je vous explique tout dans cet épisode. Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram :  @etsionavancait Linkedin : Marielle CUIRASS...

STAGNER ET PERDRE SON TEMPS  Dans cet épisode je partage avec vous 5 choses qui m'ont fait perdre pas mal de temps pour vous éviter d'en faire de même. Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram :  @etsionavancait Linkedin : Marielle CUIRASS...

LA MÉTHODE IVY LEE Une méthode qui date vieille de plus de 100 ans qui prouve encore son efficacité aujourd'hui. Bonne écoute ! — 👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER Formatrice en Productivité et Organisation Online Business Manager (OBM) ✨ Pour plus d'actualité et de contenu retrouvez moi sur : Instagram :  @etsionavancait Linkedin : Marielle CUIRASSIER Newsletter : https://etsionavancait...

MULTITÂCHE 🤯 Le multitâche possède énormément d'effets néfastes. Dans cet épisode je vous les présente et je vous partage 6 conseils pour désactiver ce mode de fonctionnement. Les ressources citées : https://twmgroup.ca/les-effets-negatifs-du-multitache/#:~:text=Levitin%20explique%20%3A%20%C2%AB%20On%20a%20constat%C3%A9,c%C3%A9r%C3%A9bral%20ou%20embrouiller%20les%20pens%C3%A9es. https://discovery...