Espiritualidad con Fundamento

UN DÍA A LA VEZ Serenidad, valor y sabiduría La vida nunca se ajusta del todo a nuestros planes. A veces lo que ocurre nos desborda y nos negamos a aceptar la realidad tal cual es. Otras veces sentimos que deberíamos actuar, pero nos falta el valor. La sabiduría espiritual no consiste en controlarlo todo, sino en discernir: ¿Qué debo aceptar con humildad? ¿Qué está en mis manos transformar? ¿Desde...

¿Sabías que sentirte culpable puede ser una trampa del ego? El orgullo se manifiesta de muchas formas y una de ellas es la autoimportancia. Cuando nos estancamos en la culpa por los errores cometidos, esto también es EGO. Si nos enfocamos en el «yo» en lugar de en el Orden Superior, seguimos alejándonos de la Realidad Divina, en lugar de acercarnos a ella. En este episodio de profundización de la...

UN DÍA A LA VEZ El templo interior Cuando tomamos consciencia de los cambios que trae la práctica espiritual, nace el deseo de sostenerla cada día. Para much@s de nosotr@s, la práctica espiritual no fue una prioridad en el pasado. No veíamos con claridad la diferencia entre hacerla y no hacerla. Vivir en automático era lo habitual. Pero cuando entramos en un camino espiritual con fundamento y se a...

UN DÍA A LA VEZ La vanidad menos pensada «La inquietud es vanidad» nos dejó como legado San Juan de la Cruz. Solemos quedar atrapados en lo que hicimos, dijimos o dejamos de hacer. La mente vuelve una y otra vez sobre escenas pasadas, errores, reacciones o palabras dichas sin consciencia. El ego insiste en mantenernos girando alrededor de nuestras acciones, como si fuéramos el centro absoluto de c...

UN DÍA A LA VEZ Las distracciones disfrazadas Muchos llegamos al camino espiritual buscando dejar de sufrir. Otros movidos por un anhelo de trascendencia o por una búsqueda de verdad. Pero, con el tiempo, la mirada cambia. Los mismos textos adquieren otro sentido. Las mismas enseñanzas comienzan a penetrar más profundo. Aprendemos, poco a poco, a distinguir la voz de la Verdad de la voz de nuestro...

Práctica del día 15 de junio UN DÍA A LA VEZ La risa que acerca a la Verdad En los primeros tramos del camino solemos tomar al ego muy en serio. Él mismo se esfuerza en parecerlo. Constructos de pensamientos de temor, inseguridad y preocupación. Nos abruma con pensamientos ilusorios, nos convence de que si no le obedecemos, algo malo va a pasar. Pero cuando empezamos a ver con claridad sus maniobr...

UN DÍA A LA VEZ La atención es sagrada Vivimos en una época diseñada para distraernos. Cada notificación, cada scroll infinito, cada estímulo fugaz compite por el bien más preciado que tenemos: nuestra atención. Lo que alimentamos crece. Si entregamos nuestra atención al ruido, el ruido se expande. En el bombardeo constante de estímulos intrascendentes no hay espacio para la reflexión, ni para esc...

UN DÍA A LA VEZ Somos adict@s al ego Cuando comenzamos a trabajar con las “herramientas” espirituales, nos percatamos de que el funcionamiento del ego es idéntico al de cualquier dependencia: genera un ciclo de satisfacción inmediata, seguido de culpa, vacío y malestar. El mecanismo es simple. Sentimos un deseo que proviene del ego, no lo cuestionamos y lo satisfacemos. Puede ser una reacción impu...

¿Qué importancia tiene el conocimiento de la psique en el camino espiritual? En esta edición de ENTREVISTAS A REFERENTES CON FUNDAMENTO descubrirás: - Qué es la psique - Por qué es importante el trabajo con la psique para conectar con el ser, la chispa divina, el Atman, el Uno, el Espíritu. - ¿Qué es el ego? - ¿Por qué la timidez es orgullo? - Auto observación y auto conocimiento. - ¿Qué son los p...

UN DÍA A LA VEZ Todo cambia cuando tomamos la determinación de cambiar Antes aprendíamos sufriendo. Íbamos una y otra vez contra el orden universal. No lo sabíamos, pero nuestro aprendizaje era más lento y confuso. Much@s de nosotr@s buscábamos imponerle nuestra voluntad a las personas y a la vida misma. Queríamos controlar todas las situaciones según lo que nuestro ego dictaba. Esto nos devolvía,...

Cuando nos equivocamos y hacemos daño sin querer, muchas veces nos hundimos en el remordimiento. La práctica espiritual nos ayuda a tomar consciencia y a liberarnos del sentimiento de culpa paralizante, para redireccionar nuestra vida en la dirección correcta. En este episodio profundizamos sobre el poder la enmienda consciente y revisamos los puntos significativos para que funcione como una autén...

UN DÍA A LA VEZ Cambio de motivaciones A medida que examinamos nuestras creencias, acciones y motivaciones en el camino espiritual, descubrimos que en ocasiones actuamos por las razones equivocadas. Puede que hayamos gastado mucho dinero en objetos de consumo, o pasado mucho tiempo con gente solo para agradar. Más adelante, quizás veamos que seguimos gastando dinero, pero nuestras motivaciones han...

UN DÍA A LA VEZ La materia también es Luz Divina A muchos nos sucede que, cuando encontramos un camino espiritual con fundamento, nos obsesionamos. Hemos pasado tanto tiempo sin entender las reglas del juego que, al descubrirlas, queremos hacer todo el trabajo de una vez. Revelar toda la luz. Quitar todos los velos. Alcanzar la pureza ya. ¿Pero de dónde viene esa exigencia que no nos permite disfr...

UN DÍA A LA VEZ El ego: oponente y maestro Estamos acostumbrados a enfocarnos en lo negativo. Pero cuando nos detenemos, descubrimos que todo proviene de la Luz Mayor. Todo encierra una verdad. Todo —si hacemos nuestra parte— nos revela una bendición. Incluso el ego. Sin oponente no hay juego. Sin resistencia no hay crecimiento. Sin oscuridad no podríamos valorar la Luz. El ego es como un saco de...

UN DÍA A LA VEZ Descansar sin culpa Solemos vivir con una sensación constante de urgencia interior por hacer. Así tapamos cada tiempo con acciones, o con culpa por no hacer lo que se supone. Detrás de esa voz, una vez más, está el ego. Un constructo moderno que ha aprendido a disfrazarse de responsabilidad y productividad para mantenernos en un movimiento perpetuo de inconsciencia. Porque en la oc...

UN DÍA A LA VEZ La enmienda nos eleva Cuando comenzamos un camino espiritual con fundamento, nos volvemos más responsables. Vemos con claridad el daño que hemos podido causar en el pasado por la ignorancia de las leyes universales. No nos castigamos por ello: comprendemos que incluso nuestros errores tienen su lugar dentro de un Orden Mayor. En nuestra historia, su función ha sido llevarnos a ser...

UN DÍA A LA VEZ Cuando descubrimos quiénes somos, la envidia desaparece A medida que avanzamos en el camino espiritual y empezamos a ver con más claridad lo que ocurre dentro nuestro. Nos encontramos con sentimientos que nos desagradan y uno de ellos es la envidia. Muchas veces quisiéramos que no estuviese allí, pero preferimos aceptar su presencia con honestidad porque tenemos presente que la ver...

UN DÍA A LA VEZ Decir «no sé» libera Solíamos necesitar dar la imagen de que lo sabíamos todo, que dominábamos todos los temas. Si alguien nos preguntaba algo, encontrábamos la manera de responder —aunque fuera a medias, aunque estuviéramos inventando—. Como si la incertidumbre fuera un lugar peligroso. Como si no saber fuera una debilidad que había que ocultar a toda costa. Detrás de ese mecanism...

El mundo como reflejo del alma. La vida como espejo de nuestro corazón. Esta verdad antigua ha sido banalizada. Sin embargo, en toda práctica espiritual auténtica habita la máxima «no vemos el mundo tal como es, sino tal como somos». No es literal, pero encierra un misterio de la percepción. En esta edición integramos el conocimiento psicológico sobre la percepción humana, de la mano del evangelio...

UN DÍA A LA VEZ Donde hay consciencia, sobran las reglas Una de las cosas que más suele sorprendernos al llegar a un camino espiritual con fundamento es la libertad. Al principio, nos costaba entender cómo íbamos a aprender si nadie estaba en el personaje de “gran maestro”. A medida que avanzamos, lo comprendemos: estamos ante un camino muy especial. Un camino que nos invita a hacer justamente lo...

Un día a la vez El Amor que sana Muchas personas llegamos al camino espiritual rendidas y sedientas. No conocíamos el amor. Algunas no lo tuvimos, ni siquiera, en la familia. A lo largo de la vida fuimos chocando con los patrones repetitivos de la ausencia de amor que habíamos aprendido. A menudo llegamos al camino desconfiad@s, temeros@s, a la defensiva... Cuando comenzamos un camino espiritual c...

UN DÍA A LA VEZ Pedir disculpas nos libera Cada vez que nos equivocábamos, solíamos pasar rápido el tema. Solíamos sentir una urgencia interior por evitar hablar de ello y mirar para otro lado. Incluso a veces, reparábamos rápidamente, para no tener que decir «lo siento». Sin darnos cuenta, detrás de este mecanismo automático se encontraba el orgullo: un potente tentáculo del ego que se disfraza d...

UN DÍA A LA VEZ Nunca es tarde para reparar Siempre nos equivocaremos, es parte de la vida. Pero lo que marca la diferencia es la acción de rectificación consciente. En el hinduismo, el budismo y el jainismo, la palabra pāpa refiere a una acción nociva —una desarmonía respecto al dharma— que acarrea consecuencias kármicas. Es decir, una acción que oscurece, ata o densifica la consciencia y trae ef...

UN DÍA A LA VEZ Purificar la mirada Existe una verdad que fue transmitida de diversas formas por las tradiciones de conocimiento. Se formuló hace siglos, pero la maquinaria de la banalización espiritual la ha convertido en tópico: «no vemos el mundo tal como es, sino tal como somos.» A pesar de la simplificación que suele vaciar a esta verdad de su sentido más profundo, hay algo que merece ser pre...

UN DÍA A LA VEZ El remedio para el bucle mental Cuando estamos ensimismad@s en nuestros problemas, cuando no podemos dejar de darle vueltas a nuestras preocupaciones, cuando nos sentimos ahogad@s de angustia y la mente no encuentra salida; hay un remedio infalible: hacer algo por otra persona. Este remedio espiritual funciona siempre, porque todo sufrimiento emocional involucra en gran medida al e...