ESCUELA DE AMOR Apego Ansioso

Para ti puede resultar difícil tomar decisiones que para otras personas, desde fuera puede resultar sencillo.

Recuerda que una primera cita no es un momento para compartir y para pasartelo bien. Una primera cita tan solo supone saber si habrá más citas. Si no eres compatible con esa persona, es el mejor momento para descubrirlo. Pero si te gusta y te resulta interesante hay conversaciones que mejor no tocar. Recuerda hablar de vosotros, de quienes sois y vuestros proyectos de vida. No tengas miedo decir l...

¿Por qué duele tanto dejar ir a alguien que sigue existiendo? Porque el corazón no entiende de “contacto cero”, entiende de costumbre, de rutinas, de promesas en camino, futuro juntos .

Esto es lo que sucede cuando te enomoras de una persona evitativa. A veces nos torturamos con la intención de ayudarnos pero lo que realmente ocurre es que la cosa va a peor, nos sentimos mal y luego solo para infravalorarnos y sentir un nivel elevado de inseguridad de la mano de la ansiedad. No te tortures porque a veces la frase "no eres tú soy yo..." es totalmente cierta. Si te enganchas a pers...

Aquí tienes un listado de situaciones muy típicas en apego ansioso que terminan generando distancia con los demás:• Cuando la otra persona responde más tarde de lo habitual y tú te lo tomas como señal de desinterés, cambias el tono, contestas frío o dejas de escribir.• Cuando percibes que está más seca o menos cariñosa que días anteriores y empiezas con preguntas trampa tipo “¿te pasa algo conmigo...

¿Por qué algunas personas se quedan esperando a ser elegidas y piensan que siendo bueno, competitivo, inteligente conseguirán eso? No es nada de eso escucha según los expertos cual es el mayor potencial que tiene una persona que atrae según Marian Rojas. Comparto este tema porque es totalmente la línea de mi mentoría

La ansieda se puede representar de muchas maneras. siempre es recomendable ir al médico, que es el mejor profesional que puede hacer un diagnostico adecuado. Pero conocer como procede es interesante para poder relajarse.

Hoy traigo un resumen de una conferencia de Marian Rojas que me parecio muy adecuada, yo opino lo mismo y es lo que siempre le comento a mis clientas.

Si sientes que te enganchas a personas que no te eligen, que idealizas a tu pareja y que tu miedo al abandono manda más que tú, este vídeo es para ti. Descarga la guia de trabajo aquí : https://docs.google.com/document/d/1wiyR-t6e2YpLvoZfCmltcW-tPwvHm-dfLVVcCSUF9BE/edit?usp=sharing

Esta relación auque muy distinta se siente muy atraida, la persona ansiosa busca la frialdad y falsa seguridad que tiene el evitativo y el evitativo se engancha con la manera que tiene el ansioso de ver la vida con color y sentirla tan intensa. ¿Es posible tener futuro? Si, si saben entenderse y pueden ser un equipo muy potente pero tendrán que tener en cuenta cosas que les molestan, le toca las h...

¿Por qué siento un vacio en mi interior? ¿Por que veo que otras personas no tienen este miedo con sus parejas? ¿Por qué soy tan intenso/a? ...cuando sientes que eres más emocional y sensible que el resto, es el momento de saber como se origina a niveles de estudios psicologicos. Hablaremos de manera general como se desarrolla esta inseguridad. Si te gustó puedes encontrar más recursos en el siguie...

Las personas que tiene apego anioso pasan una tortura cuando llega el momento de dormir. te comparto 4 claves. Es normal que no puedas dormir, cuando vas a la cama se activa toda tu alerta para buscar respuestas, a todo aquello que aún no lo tiene. Si quieres empezar a soltar esa mochila emocional y descansar por las noches, entra en mi mundo. Puedes empezar por los libros o por la Escuela de amor...

Cuando vives con apego ansioso , la mente puede volverse un espejo distorsionado: te comparas con los demás, te sientes insuficiente y tu autoestima se desgasta sin darte cuenta. En este primer audio te invito a comprender por qué el cerebro en modo hiperalerta emocional busca constantemente referencias externas para sentirse seguro, y cómo ese mecanismo termina alejándote de ti mismo. A través de...

Muchas veces nos sentimos perdidos ante esta situaciones porque no las comprendemos, la persona se aleja cuando tocas temas emocionales y parece que no puedes mostrar tu vulnerabilidad. ¿Pero que ocurriria si conocieses como funcionan el resto de personas? Esto es lo que le ha pasado a mis alumnos cuando llegan a la Escuela de amor, empiezan a comprender que les distancia de sus parejas. Si quiere...

“El experimento de los celos” ¿Por qué sentimos celos incluso cuando sabemos que no hay peligro real? En este episodio exploramos la verdad científica detrás de una de las emociones más incómodas del amor. 🔬 Basado en estudios recientes de psicología evolutiva y terapias contemporáneas, descubrirás: Cómo funciona el mecanismo biológico de los celos. Qué diferencia los celos normales de los tóxico...

Episodio 26 El amor moderno es aún menos compatible con las heridas del abandono es un trabajo interno que empieza por desenredar los hilos emocionales que permanecen liados dentro de ti. Aprender a ser tu mejor alidado/a y luego aprender a vincularte de una manera adecuada. Sabes cual es uno de los mayores problemas hoy en día? estan insistiendo en aprender a estar solo, pero el problema es que t...

En mi opinión como coach especializado en terapia de pareja con una de las figuras con apego ansioso, desde 2013, he observado que en la actualidad hay dos factores que juegan en nuestra contra en el apego ansioso y las relaciones modernas. Las personas cada vez tenemos menos retención de escucha, la paciencia es algo que empieza a ser cosa del pasado y parece que necesitamos saber cuanto antes si...

📌 Cómo Evitar una Ruptura: Preguntas Claves para Parejas 💔💡 En este episodio de nuestro podcast , hablamos sobre las preguntas esenciales que debes hacerle a tu pareja para fortalecer la relación y evitar terminar en dolor y ruptura . 👫💬 Muchas veces nos dejamos llevar por la emoción y olvidamos lo más importante: ¿somos realmente compatibles? 🔹 Cómo saber si somos compatibles 🔹 Cómo conoce...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! Hoy hablamos sobre un tema muy importante: la infidelidad . ¿Es posible prevenirla? Mi respuesta es un sí rotundo , salvo en casos excepcionales, como aquellos hombres mujeriegos o mujeres que buscan amor en cualquier rincón. Para las relaciones de tiempo, sí, se puede evitar. Lo clave está en romper la monotonía , cuidar la conexión emocional y...

¿Tu relación con mamá fue un camino lleno de altibajos? 🌪️ Tanto si fue autoritaria y controladora como si fue ausente, esas experiencias dejan huellas profundas en nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. En este episodio, hablamos de cómo esas heridas pueden transformarse en lecciones de vida, cómo sanar sin esperar cambios del otro y, sobre todo, cómo convertir el dol...

La infidelidad esconde y soporta estructuras más profundas que un simple polvo. Supone un entresijo de emociones, por eso muchas veces nos resulta imposible el perdón. Para poder perdonar, tenemos que estár liberados de la culpa, la traición, el abandono o el rechazo. Si necesitas soporte, la Escuela de amor TE VA A AYUDAR a comprender y a poder perdonar. Aquí tienes el enlace, no tienes nada que...

Cómo Enamorar a un Hombre: La Clave del Misterio ¿Quieres saber cómo enamorar a un hombre y mantener su interés? En este video te enseño cómo el misterio y la intriga pueden ser tus mejores aliados para despertar atracción. Aprende a usar la psicología del amor , estimular la curiosidad masculina y construir una conexión emocional profunda. Descubre cómo la dopamina y la tensión emocional pueden a...