Carmen Melo
Escuchar y encontrar otra mirada
Mi nombre es Carmen Melo y sólo busco acompañarte a saludar la semana, empleando para ello algunas meditaciones acerca de cosas cotidianas que, de una u otra forma, han captado mi atención. Se trata de pequeñas reflexiones con las que sólo trato de adoptar otra visión a la hora de profundizar en el tema que me ha atrapado en cada momento. Porque en ocasiones, si modificamos la perspectiva desde la que afrontamos lo que nos sucede, podemos descubrir que lo que se nos presenta ha variado su apariencia.¿Te apetece escucharme?
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Episodes
73 El alcance de la tolerancia 04.08.2019 5:53
Respetar lo que los demás piensan, creen o practican no siempre resulta fácil y cómodo, pero ejercitarse en esa acción tiene efectos positivos no sólo en nuestro trato con los demás sino también en nuestro desarrollo como personas. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
72 La ley de las consecuencias 28.07.2019 5:20
Todo cuanto realizamos, desde lo más aparentemente simple, hasta lo que requiere una seria complejidad, conlleva consecuencias, motivo por el cual, quizás deberíamos no tomarnos a la ligera algunas decisiones. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
71 El deleite de las pequeñas cosas 21.07.2019 5:39
Hay infinidad de pequeños placeres que nos pasan desapercibidos por su aparente trivialidad, pero, tal vez, si cambiáramos nuestra forma de considerarlos, descubriríamos lo felices que pueden llegar a hacernos. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
70 La cara oculta de las quejas 14.07.2019 5:33
Es inevitable que exterioricemos nuestras protestas de vez en cuando con algún que otro lloriqueo, pero no podemos caer en la trampa de convertirlo en una costumbre o limitarnos a esperar, sin hacer nada, que se solucione solo.. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
69 Combatir la crispación 07.07.2019 5:16
Existen determinadas cosas que nos crispan sin que podamos evitarlo, y ante ello, la única solución consiste en saber romper el nexo de unión con lo que tanto nos irrita, o en contar con trucos para hacerlo desaparecer. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
68 Permitirse caprichos 30.06.2019 5:14
Darse un homenaje del tipo que sea, de vez en cuando, no sólo es básico y necesario para nuestro día a día, sino que tiene un efecto “bola de nieve” positivo en todo lo que hemos de llevar a cabo. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
67 El regalo del aprendizaje 23.06.2019 4:51
Para sentirse de verdad vivo y saludable nada como estar dispuesto a aprender cosas nuevas, y disfrutar y recrearse con esa experiencia, porque sólo el hecho de descubrir novedades resulta alentador y revitalizante. También puedes seguirme en Facebook o blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
66 Escuchar... elixir prodigioso 16.06.2019 7:16
Escuchar engloba desde algo tan aparentemente trivial como ser conscientes de todo cuanto nos rodea, que es múltiple, diverso y afecta a una variedad de esferas, hasta suponernos un valioso aprendizaje, tanto de los demás, como de nosotros mismos. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
65 Solventar obstáculos 09.06.2019 5:31
Conseguir lo que pretendemos requiere en muchas ocasiones encarar dificultades que frenan o demoran nuestro logro, pero obtener la victoria en ese enfrentamiento puede no ser tan difícil como tememos. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
64 Superar decepciones 02.06.2019 5:32
Nadie duda de que es difícil salir del bache que supone la decepción por un resultado malogrado que no se esperaba, pero lo último que hay que hacer es detenerse ahí y dejar que esa contrariedad lo invada todo. También puedes seguirme en Facebook o blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
63 La magia de los sueños 26.05.2019 4:50
Dar alas a la imaginación de vez en cuando tiene un beneficioso efecto sobre nuestro día a día, porque, además de hacernos disfrutar de un ratito de regocijo, puede sentar las bases para espolear ambiciones dormidas o incluso ignoradas. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
62 El poder del compromiso 19.05.2019 6:07
Cierto que son preocupantes el atropello, la tiranía, la perfidia y demás comportamientos ofensivos, pero más alarmante resulta limitarse a observar pasivamente, o dirigir la vista hacia otro lado, rehuyendo cualquier responsabilidad o toma de decisión. También puedes seguirme en Facebook o blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
61 El trampolín de la motivación 12.05.2019 5:12
No hay nada como tener una ilusión por pequeña y aparentemente poco importante que resulte, para modificar la manera de mirar a nuestro alrededor y la forma de afrontar el día a día. Y eso, muchas veces, está en nuestras manos. También puedes seguirme en Facebook o blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
60 Romper con la amargura 05.05.2019 5:18
Los sinsabores dejan un poso amargo y mortificante, pero nos compete a nosotros considerarlos heridas puntuales necesitadas del conveniente cuidado y atención, en lugar de convertirlos en pesos muertos de nuestro día a día. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
59 El Enigmático sexto sentido 28.04.2019 5:03
Hay ocasiones en que algo en nuestro interior nos alarma o nos impulsa a comportarnos de una u otra manera, y desatenderlo, por considerarlo absurdo, puede provocar nuestro arrepentimiento después. También puedes seguirme en Facebook o blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
58 El riesgo de los automatismos 21.04.2019 5:14
No nos damos apenas cuenta, pero hay muchos instantes en nuestra vida en que funcionamos al ralentí y sin ser del todo conscientes de lo que estamos realizando. Pero eso puede ser, tanto una ventaja, como convertirse en fatal amenaza. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
57 Esquivar el rencor 14.04.2019 5:11
El rencor es un sentimiento destructivo que nos invade requiriendo compensación, pero al no poder facilitarla la mayoría de las veces, hay que evitar que se transforme en un remolino malsano que ensucia nuestro interior. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
56 La llave del triunfo 07.04.2019 5:01
Ser un triunfador supone, antes que nada, concederse una mirada valorativa a uno mismo, y a partir de ahí, muchas cosas van a venir rodadas, exigiendo sólo pequeños esfuerzos por nuestra parte. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
55 Librarse de complejos 31.03.2019 4:52
Los complejos no son más que una autocrítica feroz, exagerada, e incluso, a veces, infundada, que nos aplicamos a nosotros mismos y que nos supone una desventaja quizá superable si nos lo propusiéramos. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
54 Aligerar equipaje 24.03.2019 5:02
Todos cargamos en nuestro día a día con una maleta que encierra lo que configura y define nuestro ser… y en nuestra mano está liberarnos de fardos inútiles o perjudiciales y conseguir que esa valija contenga sólo lo que debe contener. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
53 El valor de la autoestima 17.03.2019 5:14
A la hora de disfrutar de una vida plena y satisfactoria es primordial conocerse a uno mismo. Y unido a esto, resulta, asimismo, fundamental valorarse y reconocerse por las cualidades que uno posee. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
52 El premio de hacer bien las cosas 10.03.2019 5:58
Una de las sensaciones humanas más halagadoras es la satisfacción de una labor bien realizada, y eso no siempre se halla relacionado con la complejidad de la tarea o con el tiempo dedicado a ella, sino que se centra, fundamentalmente, en la atención que le hayamos dispensado. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
51 Reír... milagrosa terapia 03.03.2019 5:49
Reírse es uno de los mejores ejercicios para el ser humano, porque ayuda como nada a difuminar lo triste y pesaroso y porque otorga esa fuerza anímica necesaria para enfrentar con la mejor de las disposiciones lo que sea preciso. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!
50 El señuelo del después 24.02.2019 5:47
El después es algo que no deberíamos priorizar, porque lo único que tenemos con certeza es el presente, y todo lo que suponga utilizar ese adverbio de forma dominante en nuestra vida, tanto para bien, como para mal, carece de garantías. También puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
49 A la búsqueda de nuestro don 17.02.2019 5:30
En muchos momentos nos pasa desapercibida, o no queremos ver, la pericia que poseemos para determinadas cosas, y si a ese hecho le diéramos la importancia que merece, se traduciría, probablemente, en una existencia mucho más plena y satisfactoria. Puedes seguirme en Facebook o Blogger, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!
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