Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen

Es ist nur Essen! - Intuitives Essen I Wohlfühlgewicht I Abnehmen I Gesunde Ernährung

Health DE ↓ 484 episodes

Ich helfe dir ein entspanntes Essverhalten zu entwickeln, Heißhunger und emotionales Essen zu lösen, um langfristig und ohne Verzicht dein persönliches Idealgewicht, ein starkes Selbstwertgefühl zu erreichen und dich endlich wieder schön und attraktiv zu fühlen!

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Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen

Episodes

#159. Deshalb darfst du nicht auf Kohlenhydrate verzichten, wenn du abnehmen willst 10.05.2024 11:50

#158. Bist du zuckersüchtig? 05.05.2024 9:53

#157. Gibt es gesunden Zucker? 05.05.2024 7:13

#156. DESHALB ist dein Stoffwechsel eingeschlafen 04.05.2024 13:51

#155. 7 Lebensmittel zum Abnehmen 03.05.2024 17:51

#154. REALTALK: Dein Übergewicht ist nicht ok! 28.04.2024 14:03

#153. REALTALK: Nur weil deine Familie dick ist, musst du es nicht auch sein 27.04.2024 15:37

#152. Wieso du dich nicht mehr wiegen solltest, wenn du dauerhaft abnehmen willst 26.04.2024 14:56

#151. Mit Apfelessig wirklich abnehmen? 21.04.2024 12:25

#150. Lohnt sich ein Ernährungsberater, wenn du abnehmen willst als Businessfrau? 20.04.2024 10:53

#149. 4 wichtige Hormone zum Abnehmen 20.04.2024 10:59

#148. Die Wahrheit über intuitives Essen! 19.04.2024 10:24

#147. Im All-inclusive Urlaub trotzdem abnehmen 14.04.2024 10:58

#146. Wie du ohne Jojo-Effekt abnehmen kannst 13.04.2024 12:55

#145. Den Stressbauch endlich loswerden als Businessfrau 12.04.2024 11:24

#144. Die Grundlagen, um endlich abzunehmen 06.04.2024 11:30

#143. Der größte Feind beim Abnehmen 05.04.2024 11:50

#142. Mahlzeiten überspringen, um endlich abzunehmen? 31.03.2024 12:35

#141. Realtalk: Diäten sind dumm und machen dick 30.03.2024 12:06

In dieser Folge lernst du wieso Diäten dumm sind und wie du wirklich abnehmen kannst

#140. Lohnt sich vegane Ernährung als Businessfrau, wenn du endlich abnehmen willst? 29.03.2024 11:09

In dieser Folge lernst du, ob die vegan Ernährung sinnvoll ist, wenn du endlich abnehmen willst

#139. Wie Jana ihr Essen wieder genießen kann und sich pudewohl fühlt - Erfolgsinterview Go for eat 24.03.2024 37:53

#138. 2 Ursachen für Heißhunger und wie du ihn lösen kannst 23.03.2024 11:23

In dieser Folge lernst du woher Heißhunger kommt und wie du ihn lösen kannst

#137. Der beste Sport, um endlich abzunehmen als Businessfrau 22.03.2024 12:02

In dieser Folge lernst du, was der beste Sport ist, um dauerhaft abzunehmen

#136. Woran du eine Diät erkennst und wie du wirklich dauerhaft abnimmst 16.03.2024 11:07

#135. Woran du erkennst, dass du noch im Diätenwahn steckst, ohne es zu wollen und deshalb nicht abnehmen kannst 15.03.2024 10:40

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