Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS

Eine Mama erzählt, wie aus Streit, Wutanfällen und Erschöpfung ein entspannter Familienalltag wurde – dank der FEBA-Ernährungstherapie. Erfahre, wie durch bewusste Veränderungen mehr Ruhe, Freude und Verbindung möglich wurden. Diese Folge gibt Hoffnung, macht Mut und zeigt, dass echter Wandel im Familienleben möglich ist. Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine medizinische...

Was esse ich eigentlich so in den Ferien? In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Terrasse in Sardinien und erzähle dir, worauf ich beim Ferienessen achte, was ich strikte meide und wo ich mal Fünfe grad sein lasse. Du erfährst, wie ich mit Weizen, Milchprodukten und Zusatzstoffen umgehe und bekommst wertvolle FEBA-Impulse für deinen Alltag – oder deine nächsten Ferien! Hinweis: Dieser Podcas...

Wie Ernährung das Verhalten deines Kindes verändert. Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. 👉 Folge meinem Podcast – damit du keine Folge verpasst! Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feba-beratung.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@febaberatung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mailadresse:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@feba-beratung.ch

Dein Kind schreit, tobt, wird laut – und alle schauen. In dieser Folge geht’s um genau solche Situationen. Vielleicht hast du das selbst auch schon erlebt. Ich spreche darüber, warum solche Momente nichts mit schlechter Erziehung zu tun haben – und was du im Vorfeld tun kannst, damit es gar nicht erst so weit kommt. Mit einem einfachen, alltagstauglichen Ernährungstipp, der das Verhalten deines Ki...

Wusstest du, dass jede FEBA-Challenge aus 3 Phasen besteht? In dieser Folge erfährst du, welche das sind – und warum besonders Phase 3 nach den 5 Tagen so entscheidend ist. Viele Eltern übersehen sie, dabei zeigt sich genau hier, wie stark Zucker, Weizen & Co. das Verhalten deines Kindes beeinflussen können. Hör rein und finde heraus, worauf es in dieser Phase wirklich ankommt! Hinweis: Dieser...

Du sagst: „Ich glaube, dass Ernährung das Verhalten meines Kindes beeinflusst. Ich sehe es ganz deutlich – vor allem nach Zucker oder Süssgetränken.“ Aber du denkst: „Ich schaff das nicht. Ich habe Angst, dass es an mir scheitert.“ In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Mütter ans FEBA-Programm glauben – aber nicht an sich selbst. Und was dir helfen kann, trotzdem loszugehen. Spotify:...

Nadine erzählt, wie sie über den SOS-Soforthilfe-Guide zum FEBA-Ernährungsprogramm für ihren 12-jährigen Sohn kam. Die schnellen Erfolge der Challenge aus diesem Guide überzeugten sie, den kompletten Onlinekurs zu starten. Sie berichtet von ihrem bisherigen Weg, den positiven Veränderungen im Familienalltag und ihren Erfahrungen. Inspirierend für Eltern, die mehr über natürliche Ernährungsansätze...

Wichtiger Hinweis zu dieser Folge: In dieser Episode geht es um das Thema Medikamente bei Kindern. Es werden keine Empfehlungen ausgesprochen. Die Inhalte dienen ausschliesslich der Information und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Entscheidungen zu Medikamenten sollten immer gemeinsam mit ärztlichem Fachpersonal getroffen werden. 👉 Folge meinem Podcast – damit du keine...

Hausaufgaben führen bei euch zu täglichen Wutausbrüchen und Tränen? In dieser Folge erfährst du, warum das nicht einfach „normal“ sein muss – und wie Ernährung auch in dieser Situation einen erstaunlich grossen Einfluss auf das Verhalten deines Kindes haben kann. Du bekommst konkrete Einblicke, worauf du achten kannst – und wie kleine Veränderungen Grosses bewirken können.   Erfahrungsberichte:  h...

Immer wieder erreichen mich während der SOS-Challenge Fragen zu Lebensmitteln, die nicht auf der Einkaufsliste stehen – wie zum Beispiel: „Kann ich auch Nüsse, Eier oder Hülsenfrüchte verwenden? Gehen Tomaten?“ In dieser Folge gehe ich genau auf diese Fragen ein und gebe dir einen einfachen Quick-Tipp, wie du das Beste aus der Challenge herausholst – und um es nicht unnötig kompliziert zu machen....

Der Gedanke an eine Ernährungsumstellung für dein Kind überfordert dich? Du stellst dir Stress, Mehraufwand und endlose Diskussionen vor? Das denken viele – und genau das will ich dir heute widerlegen. Mit ganz praktischen Beispielen zeige ich dir, warum du mit Struktur und Plan nicht mehr, sondern weniger zu tun hast. Du glaubst das nicht? Dann hör rein und überzeuge dich selbst! Hinweis: Dieser...

Dein Kind hat immer wieder heftige Wutanfälle? In dieser Folge erfährst du, warum Kinder oft gar nicht anders können – und was Ernährung, Darm und Nervensystem damit zu tun haben. Ich gebe dir heute ein Take-away mit, das dir hilft, in diesen Momenten richtig zu reagieren – und dein Kind besser zu verstehen. Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine medizinische oder therapeu...

So tönte es jahrelang fast jeden Morgen. Tägliche Wutanfälle, Hilflosigkeit und der ständige Vorwurf, alles falsch zu machen – in dieser Folge lese ich dir einen bewegenden Erfahrungsbericht einer Mutter vor, deren Familie durch die Ausraster ihres Jungen am Limit war. Bis sie FEBA entdeckte. Durch gezielte Ernährung kehrte Ruhe ein. Diese Geschichte macht Mut, berührt tief und zeigt: Veränderung...

Du willst wissen, ob Ernährung wirklich einen Unterschied macht? In dieser Folge erfährst du alles über den bewährten SOS-Soforthilfe-Guide und die 5-Tage-Challenge, mit der du testen kannst, ob Ernährung das Verhalten deines Kindes beeinflusst. Hör jetzt rein, hol dir den Guide – und finde heraus, ob auch deine Familie in nur fünf Tagen spürbare Veränderungen erleben kann. Hinweis: Dieser Podcast...

Du willst wissen, ob FEBA die Lösung für dein Kind ist? Dann zieh die 5-Tage-Challenge konsequent durch – egal ob du gerade die Mini-Challenge machst, die im Wegweiser jederzeit verfügbar ist, oder ob momentan grad die SOS-Challenge läuft. Wichtig ist: Du hast ohnehin einen gewissen Vorbereitungsaufwand – also mach es gleich richtig und halte dich an die Schritt-für-Schritt-Anleitung. Warum das so...

Dürfen Kinder während des FEBA-Ernährungsprogramms Süsses essen? Und wie geht man mit Kindergeburtstagen um? In dieser Folge erfährst du, warum Gebäck und Eis fester Bestandteil bei FEBA sind, was Zucker im Körper auslöst – und weshalb weniger Zucker für alle eine gute Idee ist. Diese Folge macht Mut und zeigt, dass auch eine gezielte Ernährung mit bewussten Verzichten genussvoll sein kann. Hinwei...

In dieser Folge erkläre ich dir, wie die rund 90% Erfolgsquote der FEBA-Ernährungstherapie zustande kommt. Du erfährst, wie ich die Entwicklung jedes Kindes über Jahre erfasst habe, wie der Beurteilungsbogen funktioniert und warum einige wenige Familien abbrechen. Klar, ehrlich und auf den Punkt – damit du verstehst, was hinter dieser Zahl steckt. Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und...

In dieser Folge lese ich dir einen bewegenden Erfahrungsbericht einer Mutter vor, deren 11-jähriger Sohn jahrelang unter Ängsten, innerer Unruhe und Hoffnungslosigkeit litt. Was all die Therapien und Medikamente nicht bewirken konnten, wurde mit FEBA möglich – durch gezielte Ernährung. Höre selbst, wie sich Sebastians Leben – und das seiner Familie – verändert hat. Hinweis: Dieser Podcast dient de...

Was braucht es, um die eigene Komfortzone zu verlassen? In dieser persönlichen Episode teile ich mit dir, warum mir das so leichtfällt. Es geht um erste Glatteis-Momente, Herzprojekte und den Mut, für ein grosses Ziel loszugehen. Du erfährst, wie ich Herausforderungen annehme, ohne lange zu überlegen – und warum „einfach machen“ mein Motto wurde. Jetzt reinhören – und vielleicht selber motiviert l...

Warum wird mein Kind plötzlich wütend oder auffällig – obwohl wir mitten in der FEBA-Challenge sind? In dieser Kurzfolge erkläre ich, warum unerkannter Hunger ein häufiger Trigger für Verhaltensauffälligkeiten ist und wie du mit einem einfachen 2-Stunden-Rhythmus im Alltag schnell für mehr Stabilität sorgen kannst. Kurz, konkret und direkt umsetzbar.   Was heisst eigentlich „Rösti zum Zvieri“? „Rö...

Erfahre, wie die 3-Phasen-Ernährungstherapie von FEBA wirkt: Weglassen, Austesten, Stabilisieren – und wie daraus echte Veränderungen im Familienalltag entstehen. Diese gesunde, alltagstaugliche Methode zeigt in über 90 % der Fälle erstaunliche Erfolge bei ADHS, Tics & Co. Für Eltern, die nach einer natürlichen Lösung ohne Medikamente suchen. Jetzt reinhören! Hinweis: Dieser Podcast dient der...

Fällt es deinem Kind schwer, sich zu konzentrieren oder beim Lernen dranzubleiben? In dieser Folge teile ich meine Erfahrung aus über 20 Jahren FEBA-Beratung und zeige dir, wie Ernährung Lernprobleme natürlich und nachhaltig verbessern kann. Ich lese dir auch einen aktuellen Erfahrungsbericht vor, der Mut macht. Höre rein – und entdecke, was möglich ist, wenn Ernährung zur Unterstützung wird. Hinw...

Du möchtest die FEBA-Ernährungsumstellung machen, aber dein Kind isst auswärts, bei den Grosseltern oder in der Tagesschule? In dieser Folge erfährst du, in welchen Fällen die Umsetzung möglich ist – und wann sie an Grenzen stösst. Ich teile konkrete Beispiele, nenne klare Voraussetzungen und zeige dir, worauf es wirklich ankommt. Am Ende der Folge verrate ich dir ausserdem einen hilfreichen Tipp,...

Fabienne erhielt mit 7 Jahren die Diagnose ADS und nahm 4 Jahre lang Medikamente – doch die ersehnte Entlastung blieb aus. In dieser bewegenden Folge erfährst du, wie ihre Familie mit der FEBA-Ernährungstherapie einen völlig neuen Weg fand und welche erstaunlichen Veränderungen sie erleben durften. Ach ja, und Medikamente nimmt sie nun auch keine mehr. Lass dich von dieser Geschichte inspirieren!...

In dieser sehr persönlichen Folge teile ich die 4 wichtigsten FEBA-Herzenswerte, die mich und meine Arbeit seit über 20 Jahren prägen. Erfahre, warum Ehrlichkeit, Motivation, Konsequenz und Zielorientierung bei FEBA keine Floskeln sind, sondern echte Begleiter auf dem Weg zu einem entspannten und glücklichen Familienleben. Lass dich inspirieren und lerne mich und FEBA noch besser kennen!   Hinweis...