Erika de la Vega - En Defensa Propia

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  www.erikadelavega.com   ¿De qué estamos hechos y por qué es importante saberlo? Hoy en día, gracias a los avances de la ciencia, podemos conocer nuestros genes y manipularlos a nuestro favor, para así vivir una vida más sana. Hoy converso sobre la epigenética con Alejandr...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  www.erikadelavega.com   ✅ Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace: https://rebrand.ly/EDLV-Pod Energía, propósito, poder creativo y determinación. Con estas palabras describo el episodio de hoy, donde vemos otra cara de la reinvención, est...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  www.erikadelavega.com   Un episodio justo y necesario, en el marco del mes de la concientización y prevención del suicidio, decidí tocar este tema con una especialista en la materia, la Dra. Maria Winters, psicólogo con más de 20 años de experiencia en clínicas y centros...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  www.erikadelavega.com   ¡Un episodio para celebrar! Celebrar el valor de la amistad, las experiencias vividas y ese saltico en el estómago que dan los nuevos comienzos. Hoy converso de nuevo con mi querida @anamariasimon, actriz y mi compañera eterna de radio, lugar donde...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com Es hora de sacar papel y lápiz porque en este episodio de #KitDeEmergencia hablamos una vez más de la mente, porque sí, en todas partes vemos eso de "cambia tu mente para lograr tus metas" pero por dónde comenzamos? Hay una fórmula para cambi...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com ✅ Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace: https://rebrand.ly/EDLV-Pod Ser dueña de tu tiempo y saber cuándo es el momento de poner fin a una etapa para ir a la siguiente. De esto converso hoy con Maria Elena...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com Si eres mujer, responsable de tu vida y todavía no sabes si quieres tener hijos, este episodio es para ti. Hoy converso con la Dra. Thamara Viloria, embrióloga con más de 20 años de experiencia y profesora del máster universitario en biotecno...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com Las señales, el destino y cómo se interpretan las etapas de la vida. De eso hablé con mi invitada Carla Baratta en el episodio de hoy. Carla es actriz y arquitecto, aunque esta segunda profesión se quedó solo en el título, ya que decidió ir a...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com ¿Cómo podemos vivir y tomar decisiones desde la confianza, creatividad, y la intuición? Regulando nuestro sistema nervioso, pero cómo? De esto conversé hoy con @martalanquer coach de vida especializada en #embodiment. Durante mucho tiempo hem...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com ¿Cómo un suceso puede cambiar el rumbo, los planes y los sueños de tu vida? Hoy converso con Alejandra Jaramillo, actriz y conductora de televisión que desde muy joven ya sabía lo que quería ser, y un primer escenario como la llegada de su hij...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com ¿Cómo nutrir y cuidar nuestra energía s3xual? Esa relación que tenemos con nosotras mismas que muchas veces es postergada por darle prioridad a otras cosas como la independencia, estabilidad económica, social y profesional que claro, también...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com Cuestionarse la vida, saber identificar la raíz de una emoción o para aprender a manejarla, cambiar de opinión, ser tu versión más auténtica, de esto hablamos con Carmen Aub, actriz conocida por el famoso personaje Rutila en la serie exitosa...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com ¿Qué estás haciendo hoy para SER lo que quieres ser mañana? Con esta pregunta les presento a mi invitada de hoy Margarita Pasos, conferencista enfocada en el desarrollo humano, motivadora y entrenadora corporativa, quien por años se ha dedica...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com ¿Cómo podemos manejar el cambio de la industria musical y de la televisión y adaptarnos para avanzar? Hoy converso sobre esto con mi querida Paty Manterola, actriz y cantante mexicana que de la mano de la aceptación y rendición ha sabido tran...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com Todos alguna vez nos hemos preguntado: ¿por qué nos cuesta tanto cambiar?, ¿cómo puedo responsabilizarme por mi propio bienestar y dejar de vivir en el victimismo? Y como se acerca el día del padre, decidí hablar de todo esto con Juan Lucas M...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com "Todos somos seres creativos". Con esta premisa les invito a ver el episodio de hoy con Mari Carmen, mejor conocida como Charms, quien se especializa en motivación y reinvención creativa. Es autora de 3 libros que nos ayuda a identificar nues...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com Hoy me encuentro nuevamente con Isabel Allende porque siempre hay una excusa para tener una buena conversación 💙  Esta vez hablamos de cómo conecta con los personajes de sus novelas a través de la gente que conoce, también de la depresión de...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com No quería dejar pasar el mes de las madres sin tener esta conversación con otra mala madre como yo, y esa es Laura Baena fundadora y directora creativa de Malas Madres y quien ha construido esta poderosa comunidad de madres que luchan contra...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com ¿Conocen a alguien que viva, estudie, trabaje y viaje por el mundo desde una miniván? Pues mi invitada de hoy Alejandra se dedica al #VanLife como nómada digital y estudiante a la vez. Desde los 17 años ha ido tomando decisiones drásticas par...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com ¿Qué tan grande puede ser el deseo de ser MADRE? Y qué tanto podemos arriesgar para lograrlo. En el mes de las madres decidí entrevistar a mi querida Mónica Pasqualotto, a quien por años vi crecer y lo hice junto con ella en los medios. Mónic...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com "Nunca es tarde para contar la verdad" es lo que marca este episodio como ese punto de quiebre para decidir vivir una vida en paz. Giselle Blondet nos cuenta cómo su historia detrás de los medios y la actuación marcó un antes y un después en...

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com El mundo del emprendimiento y el corporativo son totalmente diferentes, las reglas cambian. Imagínense tener más de 25 años en el mundo corporativo y decidir emprender, de dónde sacas la inspiración, cómo te adaptas al cambio de estructuras,...

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella  comunidad.endefensapropia.com Pocas veces se habla de todo el trabajo que requiere lograr tus sueños, de cómo te sientes cuando llegas a ellos, ¿qué pasa si no estás en tu mejor momento? Oka Giner se abrió a hablar de todo lo bueno y lo malo de lograr su meta más grande:...