Erika De la Vega | Sonoro

Erika de la Vega - En Defensa Propia

Society ES ↓ 361 episodes

En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos. Por eso creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás cómo hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a intentarlo una y otra vez. Este podcast lo hacemos EN DEFENSA PROPIA. Conoce más en comunidad.endefensa...

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Erika De la Vega | Sonoro

Episodes

¿Qué es el trabajo de sombras? con Valerie Lollett y Erika de la Vega En Defensa Propia 02.05.2024 51:12

El programa en el que vengo trabajando algunos meses YA ESTÁ AQUÍ ⭐️ EL ARTE DE REINVENTARTE ⭐️ un programa online supercompleto que resume mis 5 años de reinvención. Son 11 clases transformadoras con 8 de mis mentoras que ahora serán las tuyas! Para crear la vida que deseas desde una mejor versión de ti misma. COMENZAMOS EL 14 DE MAYO🔥 inscríbete por $30 USD aquí: https://www.erikadelavega.com...

¿Cuánto te pesa el dolor? Luz María Doria | En Defensa Propia | Erika de la Vega 25.04.2024 53:27

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Cómo entender y balancear tu ciclo menstrual con Aili Castro | En Defensa Propia | Erika de la Vega 18.04.2024 1:05:30

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Hablemos del Espectro Autista con Jessica Rodriguez | En Defensa Propia | Erika de la Vega 11.04.2024 59:03

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La otra cara de la tragedia con Natalia Ponce de León | En Defensa Propia | Erika de la Vega 04.04.2024 1:07:00

LA NOTICIA DEL AÑO!!! El programa en el que vengo trabajando algunos meses YA ESTÁ AQUÍ ⭐️ EL ARTE DE REINVENTARTE⭐️, un programa online supercompleto que resume mis 5 años de reinvención. Son 11 clases transformadoras con 8 de mis mentoras que ahora serán las tuyas! Para crear la vida que deseas desde una mejor versión de ti misma. ¡Toda esta experiencia tiene un valor de $15 USD 🔥 y si te ins...

Cómo crear una marca con propósito con Mayra Di Marzo | En Defensa Propia | Erika de la Vega 29.03.2024 1:05:46

Si estás buscando reinventarte y no sabes por dónde empezar, tengo algo preparado para ti, NO TE LO PIERDAS y sé la primera en enterarte aquí https://www.erikadelavega.com/waitlist ¿Cómo darle un propósito a mi emprendimiento? De esto conversé en el episodio de hoy con Mayra Di Marzo, co-creadora de Miranda Deliciosa, marca de alimentos latinoamericanos con el propósito de conectar a la gente a tr...

Curarse después del dolor con Amalia Andrade | En Defensa Propia 259 | Erika de la Vega 21.03.2024 1:19:46

Si estás buscando reinventarte y no sabes por dónde empezar, tengo algo preparado para ti, NO TE LO PIERDAS y sé la primera en enterarte aquí https://www.erikadelavega.com/waitlist ¡Bienvenida nuevamente Amalia Andrade a #EnDefensaPropia! Hace 5 años, Amalia fue una de las primeras invitadas al podcast, y en ese episodio hablamos sobre su batalla contra la ansiedad, sin saber que eso era solo el p...

CONSTELACIONES FAMILIARES | María Dolores Paoli En Defensa Propia con Erika de la Vega 14.03.2024 59:30

Si estás buscando reinventarte y no sabes por dónde empezar, tengo algo preparado para ti, NO TE LO PIERDAS y sé la primera en enterarte aquí https://www.erikadelavega.com/waitlist Si quieres entender por qué repites patrones, de dónde viene el dolor y desde qué parte de ti se origina el problema, este episodio es para ti, porque hoy converso con María Dolores Paoli sobre las Constelaciones Famili...

Construir mi identidad con Efrén Martínez | En Defensa Propia 257 | Erika de la Vega 07.03.2024 1:01:05

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Si estás buscando reinventarte y no sabes por dónde empezar, tengo algo preparado para ti, NO TE LO PIERDAS y sé la primera en enterarte aquí https://www.erikadelavega.com/waitlist 5 AÑOS DE EN DEFENSA PROPIA!!! Estamos de aniversario y n...

Transformar el dolor en acción con Carolina Cruz | En Defensa Propia | Erika de la Vega 01.03.2024 50:01

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Hoy conocemos una historia que es testimonio de fe, fortaleza y transformación con Carolina Cruz, empresaria colombiana, modelo y presentadora de televisión muy querida en su país. Carolina detrás de las cámaras ha pasado por un camino de...

LIDERAR SIENDO MUJER | Ana Victoria García con Erika de la Vega | En Defensa Propia 255 22.02.2024 58:56

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad ✅ Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace: https://opcionyo.trb.ai/wa/QQvPgP Este es el episodio para ti si estás a punto de emprender o ya lo hiciste y necesitas un impulso, porque hoy converso con Ana Vi...

El sabor de la perseverancia con Lorena Garcia | En Defensa Propia | Erika de la Vega 16.02.2024 1:02:20

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PREDICCIONES 2024 por Lourdes Loubriel | Kit de Emergencia con Erika de la Vega 09.02.2024 1:20:42

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad ✅ Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace: https://opcionyo.trb.ai/wa/QQvPba ¿Cómo será el 2024 según la numerología? Hoy converso nuevamente con Lourdes Loubriel de @mission.1111 quien desde el 2020 nos h...

CREANDO TU MEJOR AÑO con Alejandra Llamas | En Defensa Propia 251 | Erika de la Vega 02.02.2024 1:12:35

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad PRIMER EPISODIO DEL 2024 #ENDEFENSAPROPIA por fin!!! Como cada año desde 2020 comienzo el primer episodio del podcast con mi querida Alejandra Llamas, quien para mi y estoy segura que para muchos, es una fuente inagotable de conocimiento...

De política a escritora con Gina Parody | En Defensa Propia 161 | Erika de la Vega 31.01.2024 1:06:57

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Si estás pensando en cambiar de profesión y atreverse a hacer algo nuevo y los miedos te invaden, este episodio es para ti. Hoy converso con Gina Parody, abogado y ex ministra de educación de Colombia, dedicada por muchos años a la políti...

Cómo nos adaptamos al éxito con George Harris | En Defensa Propia 163 | Erika de la Vega 15.12.2023 1:18:32

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad ÚLTIMO EPISODIO DEL 2023🤩 y como siempre, decidí cerrar otro año del podcast de una forma especial, esta vez con mi queridísimo @elgeorgeharris 💚 George comenzó ofreciendo su standup en salas de 20 personas, probando material y usando la c...

De Youtuber a REINA DE MÉXICO con Kenia OS | En Defensa Propia 162 | Erika de la Vega 07.12.2023 48:55

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad De youtuber a reina de México! Hoy converso nuevamente con Kenia OS, y digo nuevamente porque hace un año tuve la oportunidad de entrevistarla en el #Vidcon en Ciudad de México, donde quedé impresionada con la cantidad de fans que le decí...

¿Cómo dormir MEJOR? Con Elisa Sacal | Kit de Emergencia | Erika de la Vega 05.12.2023 1:07:12

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad ¿Cuántas horas son las ideales para dormir? ¿El sueño se recupera? ¿La melatonina y el magnesio son buenos para el sueño? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? Hoy la doctora Elisa Sacal nos responde a todas estas preguntas y nos da unas cu...

Resurgir en defensa propia con Adamari Lopez | Erika de la Vega 09.11.2023 1:14:14

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad El pasado se usa como escuela y no como excusa, eso ha demostrado Adamari Lopez, mi invitada de hoy en #EnDefensaPropia. En este episodio hablamos de sus procesos donde le ha tocado resurgir para ser mejor persona, mejor mamá y ahora mejo...

Disciplina TU CEREBRO con Coral Mujaes | Kit de Emergencia 87 | Erika de la Vega 02.11.2023 1:02:07

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad ¿CÓMO LOGRAR TU PRIMER MILLÓN? ok, hoy vamos a responder a esa pregunta pero no lo voy a hacer yo, sino mi invitada de este nuevo #KitDeEmergencia, y ella es Coral Mujaes, comunicadora y autora best-seller, también es atleta de alto rendi...

De la necesidad a la solución con Atilana Piñon | En Defensa Propia 159 | Erika de la Vega 26.10.2023 59:51

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com ✅ Descarga Retorna y envía dinero a Venezuela rápido, fácil y seguro aquí https://app.adjust.com/15dv3dzb?campaign=EDLV&adgroup=POST&creative=PODCAST_1 El proceso de emigrar trae consigo muchos retos, entre ellos, establecerse para ayudar económic...

Cómo transformar tus creencias con Belkis Carrillo | Kit de Emergencia 86 | Erika de la Vega 19.10.2023 59:00

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com ENTRENAMIENTO TRANSFÓRMATE👇🏻 En este taller cambiarás tu forma de ver el mundo y te transformarás en tu mejor versión: autoestima indestructible, más ingresos, relaciones felices y duraderas. https://psicoespacio.net/transformate-af/?affiliate=er...

Ser la JUEZ de tu vida con la Dra. Ana Maria Polo | En Defensa Propia 158 | Erika de la Vega 12.10.2023 1:04:44

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com LA DRA POLO EN DEFENSA PROPIA👩🏻‍⚖️🎙️ Hoy converso con una de las mujeres más queridas por los televidentes de habla hispana, la Dra. Polo, creadora y conductora del programa "Caso Cerrado" transmitido por más de 20 años, 13 temporadas y llegó a t...

¿Cómo mejorar mi relación con el dinero? Con Mariana Fresnedo | Kit de Emergencia | Erika de la Veha 05.10.2023 1:08:47

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ERRORES DE UN EMPRENDEDOR con Mariana Cortez 'Bunnie Cakes' | En Defensa Propia con Erika de la Vega 28.09.2023 1:27:32

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