Erika De la Vega | Sonoro

Erika de la Vega - En Defensa Propia

Society ES ↓ 361 episodes

En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos. Por eso creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás cómo hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a intentarlo una y otra vez. Este podcast lo hacemos EN DEFENSA PROPIA. Conoce más en comunidad.endefensa...

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Erika De la Vega | Sonoro

Episodes

VALORES DE UN BUEN INFLUENCER | SurthyCooks en Defensa Propia | Erika de la Vega 21.11.2024 1:07:32

¡MAMÁ, NO TIENES QUE HACERLO TODO PERFECTO! con la Dra. Lucía Galán | Erika de la Vega | En Defensa Propia 15.11.2024 1:01:39

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Los hombres sí lloran con Juan Pablo Raba | En Defensa Propia | Erika de la Vega 08.11.2024 1:28:08

¿Qué deudas tienes contigo misma? con Clara Ulrich | En Defensa Propia | Erika de la Vega 31.10.2024 1:22:01

La reinvención hormonal con Marimer Perez | En Defensa Propia | Erika de la Vega 24.10.2024 1:16:51

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Belleza en resiliencia con Gaby Natale | En Defensa Propia | Erika de la Vega 17.10.2024 1:16:49

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El poder de contar nuestras historias latinas con Eugenio Derbez | En Defensa Propia | Erika De La Vega 10.10.2024 32:29

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¿Cómo influye tu niñez en tu vida adulta? Con Laura Gutman | En Defensa Propia | Erika de la Vega 03.10.2024 58:47

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Despierta y manifiesta tu poder con Maite Issa | En Defensa Propia | Erika de la Vega 26.09.2024 49:02

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Cómo entrenar nuestro cerebro con Catalina Hoffmann | En Defensa Propia | Erika de la Vega 19.09.2024 1:21:57

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Mostrarte tal cual eres con Joaquina | En Defensa Propia | Erika de la Vega 12.09.2024 58:43

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Despierta tu autenticidad con Dr. Shefali | En Defensa Propia | Erika de la Vega 05.09.2024 34:06

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Cómo reconciliarnos con la vida con Carlos Fraga | En Defensa Propia | Erika de la Vega 30.08.2024 1:01:50

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PERMÍTETE SER LIBRE con CLAUDIA BAHAMÓN: ⚡️ En Defensa Propia con Erika de la Vega 25.07.2024 59:54

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Fortalecer el amor propio con Walter Riso | En Defensa Propia | Erika de la Vega 18.07.2024 1:09:07

Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0h Si les pregunto cuál fue el primer libro que leyeron sobre crecimiento personal, estoy segura de que la mayoría coincidiríamos en uno de Walter Riso. En el episodio de hoy converso con el reconocido psicólogo especializado en terapia cognitiva y autor de más de 100 libros para ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vi...

De la adversidad al éxito con J NOA #LaHijaDelRap | En Defensa Propia | Erika de la Vega 11.07.2024 54:31

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Hasta el final con María Corina Machado | En Defensa Propia | Erika de la Vega 04.07.2024 46:30

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¿Conexión o deseo sexual? Con Alessandra Rampolla | En Defensa Propia | Erika de la Vega 28.06.2024 59:30

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Seguro ya has escuchado que para poder estar con alguien primero debes conocerte a ti mism@ y sobre todo saber lo que te gusta en el ámbito s3xual. De esto y mucho más converso hoy con Alessandra Rampolla quien está por segunda vez en el...

Todo sobre la PERIMENOPAUSIA y la MENOPAUSIA con Ana Kausel | En Defensa Propia | Erika De La Vega 21.06.2024 1:16:30

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad No sé quién esperaba más este episodio, si ustedes O YO 🫠 si te sientes identificada con alguna de estas frases: 🥵 ¡QUÉ CALOOOR! 🥴 No sé qué me pasa estoy irritable!!! 😵‍💫 No tengo ganas de nada!!! 😶‍🌫️Todo se me olvida... Si es así...

¿Quién es el responsable de tu FELICIDAD? Gabriel Rolón En Defensa Propia | Erika de la Vega 13.06.2024 1:03:09

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Si alguna vez te has preguntado qué es realmente la felicidad y si depende de ti, tienes que ver este episodio. Hoy converso con Gabriel Rolón, reconocido psicoanalista, conferencista y autor argentino que ha dedicado gran parte de su car...

La campeona de tenis que se reinventa: Garbiñe Muguruza | En Defensa Propia | Erika de la Vega 06.06.2024 52:21

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Cómo ser un creador de contenido AUTENTICO con Vilma Nuñez | En Defensa Propia | Erika de la Vega 30.05.2024 54:11

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Empoderamiento de la moda latina | Estefanía Lacayo | En Defensa Propia con Erika de la Vega 23.05.2024 48:55

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad ¡Empoderemos la moda latina! En este episodio nuevo de #EnDefensaPropia converso con Estefanía Lacayo, cofundadora de LAFS, Latin American Fashion Summit, plataforma dedicada a transformar el panorama de la moda latina ofreciendo mentoría...

ASILO POR VI0LENC1A DOMÉSTICA con Virginia Gómez en Defensa Propia con Erika de la Vega 16.05.2024 1:07:24

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¿Cómo conectar con tu potencial? con Mario Alonso Puig y Erika de la Vega 09.05.2024 1:00:39

El programa en el que vengo trabajando algunos meses YA ESTÁ AQUÍ ⭐️ EL ARTE DE REINVENTARTE ⭐️ un programa online supercompleto que resume mis 5 años de reinvención. Son 11 clases transformadoras con 8 de mis mentoras que ahora serán las tuyas! Para crear la vida que deseas desde una mejor versión de ti misma. COMENZAMOS EL 14 DE MAYO🔥 inscríbete por $30 USD aquí: https://www.erikadelavega.com...