Erfolgreich glücklich SEIN

Kennst du auch, dass du manchmal das Gefühl hast, das Leben geht völlig an dir vorbei, du bist permanent im Stress und weißt gar nicht, wie du all deine To-dos am Tag erledigen sollst? In der heutigen Podcastfolge wollen wir dir ein paar Ideen mitgeben, die dir helfen können, dein Leben im Hier und Jetzt zu genießen.   In dieser Folge erfährst du:   Wie du dein Leben entschleunigen kannst. Wie du...

Hast du Angst vor Fremdenergien und traust dich schon fast nicht mehr aus deinem Haus, weil du Angst hast, die Energien von anderen Menschen aufzunehmen? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) über Fremdenergien.   In dieser Folge erfährst du: Was es mit Fremdenergien auf sich hat. Wie du bei dir bleibt, wenn du unter vielen Menschen bist. Wie du dich von anderen Energien abgrenzt. Eine...

Weißt du auch manchmal nicht weiter und hast das Gefühl, du bleibst so richtig stecken? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Zweifel und was du in solch einer Situation tun kannst.   In dieser Folge erfährst du:   Was hinter deinen Zweifel steckt. Wie du mit deinem inneren Schweinehund umgehst. Was Zweifel mit deinen Erwartungen zu tun haben. Wie dir die Vogelperspektive helfen kann. Und...

Hast du auch manchmal das Gefühl, dein Körper verändert sich, plötzlich kommen Stimmungsschwankungen und du weißt überhaupt nicht, woher das kommt? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Angela Schneider-Heldak (@angelaschneiderheldak) über die Aufs und Abs des Lebens.   In dieser Folge erfährst du:   Was mit deinem Körper als Frau in den Wechseljahren passiert. Woran es...

Veränderst du dich zur Zeit sehr und hast das Gefühl, dass manche Freundschaften gerade nicht mehr so relevant sind und du dich von ihnen eher entfernst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du damit umgehen kannst, wenn sich deine Beziehungen verändern.   In dieser Folge erfährst du:   Welche Rolle deine Schattenseiten in deinen Beziehungen spielen. Wieso es ganz viele Variation...

Kennst du es, dass du dich häufiger in Ausnahmesituationen befindest, dabei alte Muster hervorkommen und deine Ressourcen einfach erschöpft sind? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, was du tun kannst, wenn du dich im Außen bedroht fühlst und deine bisherigen Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen.   In dieser Folge erfährst du:   Wie du mit aufkommenden Süchten umgehst. Wie du...

Kennst du es, dass du um jeden Preis versuchst, eine bestimmte Leistung zu erzielen und dich dadurch enorm unter Druck setzt? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) zusammen mit Windsurfprofi Bernd Flessner über das Thema Leistung und darüber, wie sehr man sich darin verlieren kann.   In dieser Folge erfährst du:   Wie Bernd Flessner durch deine Karriere als Windsurfprofi ins Burn-out g...

Erwischst du dich auch manchmal im Wahn der Selbstoptimierung und fragst dich, ob der Drang, in allen Bereichen immer besser werden zu müssen, wirklich das Richtige ist? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Selbstoptimierung und darüber, wie du damit entspannter umgehen kannst.   In dieser Folge erfährst du:   Welche Themen oftmals hinter der Selbstoptimierung liegen. Wieso Sel...

Fragst du dich öfters, wer du eigentlich wirklich bist und hast vielleicht schon von Human Design gehört? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Human Design Expertin Stephanie Korn darüber, wie du dich mit Hilfe von Human Design besser kennenlernen kannst.   In dieser Folge erfährst du:   Was Human Design ist. Wie dich selbst und deine Persönlichkeit besser verstehen ka...

Kennst du es, dass es dir als Mann schwerfällt, in Kontakt mit deinen eigenen Gefühlen zu sein, geschweige denn sie auszudrücken? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) darüber, wie du als Mann das Fühlen erlernen kannst und was der Vorteil ist, wenn du deine Gefühle wieder wahrnehmen kannst.   In dieser Folge erfährst du:   Wie du es lernen kannst, Gefühle wieder wahrzunehmen. Was pass...

Möchtest du wissen, wie du dein Zuhause so gestalten kannst, dass es wunderbar zu deiner Vision von dir, vom Leben und von allem, was du dir wünscht, passt? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Feng Shui Expertin Danijela Saponjic darüber, wie du auch in turbulenten Zeiten Stabilität in deinem Zuhause schaffen kannst.   In dieser Folge erfährst du:   Was deine Gedanken...

Hast du ein Thema mit Pornos? Vielleicht hast du das Gefühl, sie zu brauchen und einfach nicht davon loszukommen. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Sucht und ganz besonders über Pornosucht.   In dieser Folge erfährst du:   Wie Süchte entstehen. Was deine Lebensenergie mit Pornos zu tun hat. Wie dir Bewusstsein bei der Pornosucht helfen kann. Wie du in deiner Partnerschaft mi...

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass das mit dem Essen noch nicht ganz in Balance ist? Isst du manchmal, obwohl du gar nicht essen möchtest und es liegt vielleicht was anderes darunter? Vielleicht hast du sogar eine ganz ausgewachsene Essstörung, die dich wirklich belastet, unter der du leidest und die du so gerne loswerden würdest. In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen m...

Was kann ich mit Krankheiten anfangen, die mir etwas zeigen wollen? Wie kann ich da neue Wege kennenlernen? Und was hat das vielleicht mit meiner Psyche und meiner Vergangenheit zu tun? In der heutigen Podcastfolge wollen wir dir möglichst viele Ideen mitgeben, wie du mit Krankheitssymptomen umgehen kannst, die dir lediglich etwas aufzeigen möchten, was in deinem Leben vielleicht im Moment nicht i...

Hast du das Gefühl, du kommst in vielen Bereichen deines Lebens irgendwie nicht weiter, würdest gerne all deine Zweifel zurücklassen und vielleicht sogar endlich mal dein Herzensbusiness starten? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) gemeinsam mit Maxim Mankevich darüber, wie du endlich loslegen und das in die Welt bringen kannst, was in dir ist.   In dieser Folge erfährst du:   Wie...

Hast du auch im Moment aufgrund der aktuellen Situation Gefühle wie Angst, Wut und Ohnmacht in dir und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? In der heutigen Podcastfolge bekommst du jede Menge Unterstützung und Soforthilfen, um jetzt gut durch diese Zeit zu kommen.   In dieser Folge erfährst du:   Wie wichtig die Ausrichtung deiner Energiewolke ist. Wie du das Positive in dir fördern kannst. W...

Hast du auch manchmal das Gefühl, für viele Dinge einfach zu alt zu sein, es nicht hinzukriegen oder dir vieles nicht mehr erlauben zu können? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) mit Greator Cohead-Coach Cathrin Eich (63) darüber, wie man auch im höheren Alter noch mal neu loslegen und sein Leben in neue Bahnen lenken kann.   In dieser Folge erfährst du:   Wie du auch noch im höhe...

Hast du das Gefühl, dass du schon gut auf dem Weg bist, hast aber so viele unbewusste Menschen um dich herum, die dich echt nerven? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Eigenverantwortung vs. Verantwortung der anderen bei ihnen lassen.   In dieser Folge erfährst du:   Wie du damit umgehen kannst, wenn dich Menschen in deinem Umfeld triggern. Was du mit den Urteilen in dir über...

Hast du auch manchmal das Gefühl, du könntest mehr Lebensfreude in dir spüren, du weißt aber nicht, wie du das hinkriegen sollst, weil sich dein Alltag eher schwer, langweilig und anstrengend anfühlt? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) mit Susan Sideropoulos über das Thema Lebensfreude.   In dieser Folge erfährst du:   Wie das Leben leicht und schön sein kann. Wie du mit jedem Ge...

Hast du dich schon mal dabei erwischt, wie du Dinge tust, um damit etwas Tieferliegendes zu vermeiden? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) über das Thema Angst und welche Handlungen damit verbunden sein können.   In dieser Folge erfährst du:   Welche Auswirkungen Angst haben kann. Wie du deine automatisierten Programme änderst. Was Angst mit deinen Genen zu tun hat. Wie du deine Ener...

Kennst du es, dass du in gewissen Situationen immer wieder zu den gleichen Verhaltensmustern kommst, ähnlich behandelt wirst und du weißt nicht, warum das so ist? In der heutigen Best-of-Podcastfolge sprechen wir darüber, was du tun kannst, wenn du einfach nicht weiterkommst und immer wieder an die gleichen Grenzen stoßt.    In dieser Folge erfährst du:   Was es mit der Kopfstand-Methode auf sich...

Kennst du dieses Gefühl oder diesen Gedanken, nicht gut genug zu sein? Und fragst du dich, wie du das endlich vollends hinter dir lassen kannst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Selbstwertgefühl.   In dieser Folge erfährst du:   Wie das Gefühl, nicht gut genug zu sein, entstehen kann. Wir unser Gehirn Überzeugungen abspeichert. Wie du deine Glaubenssätze umprogrammieren kan...

In der heutigen Podcastfolge geht es um ein Thema, dass sicher viele interessiert und worüber wir uns vielleicht auch manchmal gar nicht trauen zu sprechen - um sexuelle Orientierung.   In dieser Folge erfährst du:   Wie deine Glaubenssätze deine Sexualität beeinflussen.  Wie es dir helfen kann, dich für homosexuelle Energien zu öffnen. Wie wichtig es ist, mit deinem Partner oder Partnerin über de...

Die heutige Podcastfolge ist eine ganz besondere, denn es ist die Folge Nr. 300! In dieser Jubiläumsfolge sprechen wir darüber, wie wir es so weit geschafft haben und was du vielleicht auch brauchst, um mit deinem Herzensprojekt loszustarten.   In dieser Folge erfährst du:   Wie wir mit unserem Podcast angefangen haben. Wie du mit deinem eigenen Herzensprojekt starten kannst. Wie du beim Podcasten...

Kennst du es, dass du vor lauter Stress einfach nicht mehr kannst? Fühlst du dich energielos, schlapp und einfach ausgebrannt? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Burn-out.   In dieser Folge erfährst du:   Wie Burn-out entsteht. Wie du aus der Burn-out-Schleife herauskommst. Wie wichtig das Thema Selbstwertgefühl ist. Wie wirksam eine Minute nur für dich selbst sein kann. Und...