Erfolgreich glücklich SEIN

Im zweiten Teil der Podcastfolge mit Philipp Hanf teilt Philipp seine Erfahrungen mit alternativen Heilmethoden, Spiritualität, Meditation und Selbstreflexion und wie er trotz schwerwiegender Diagnose zu einem erfüllten Leben gefunden hat. In dieser Folge erfährst du: Wie Philipp Hanf durch alternative Heilmethoden neue Hoffnung schöpfte. Welche Rolle Spiritualität und Meditation in seinem Leben s...

In dieser besonderen zweiteiligen Podcastepisode spreche ich (Christina) mit Philipp Hanf, Autor des Buches "Wer stirbt denn nicht?". Philipp teilt seine persönlichen Erfahrungen mit einer unheilbaren Krankheit und wie diese Diagnose ihn dazu brachte, sein Leben zu transformieren und einen neuen Sinn zu finden. In dieser Folge erfährst du: Wie Philipp Hanf trotz unheilbarer Krankheit ein erfülltes...

In der heutigen Podcastfolge habe ich (Christina) meine gute Freundin Nadja Kuhlmann zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über ihr neustes Projekt, einem super spannendem Kinderbuch mit Tiefgang, das Kindern hilft mehr Dankbarkeit in ihrem Leben zu empfinden. In dieser Folge erfährst du: Wie Nadja durch ihre Zeit in Ghana und im Kontakt mit ihren Kindern dazu kam, ein Kinderbuch zu schreiben. Wie du de...

Heute möchte ich (Christina) eine sehr persönliche Podcastfolge mit dir teilen. Ich spreche über das Thema Selbstbewusstsein und über meine persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen damit. Die letzten Monate waren für mich und Walter sehr intensiv, auch davon möchte ich dir ehrlich berichten.   In dieser Folge erfährst du: Wertvolle Impulse zum Thema Selbstbewusstsein. Warum es so wertvoll is...

Fühlst du dich manchmal einsam und überfordert? Verlierst du die Hoffnung auf eine erfüllte Beziehung? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über die Herausforderungen, denen sich viele Menschen gegenübersehen, wenn es darum geht, einen liebevollen Partner zu finden. In dieser Folge erfährst du: Warum Selbstreflexion der Schlüssel zur Heilung ist. Wie vergangene Verletzungen deine Partnerwahl...

Heute geht es weiter mit dem zweiten Teil des Interviews mit Feng Shui Expertin Danijela Saponjic. In dieser Folge wollen wir konkret in verschiedene Lebensbereiche eintauchen und erkunden, wie wir unsere Vision in unsere Lebensräume integrieren können. So können wir das, was wir uns in den einzelnen Lebensbereichen wünschen, magisch zu uns ziehen. In dieser Folge erfährst du: Wie deine Küche zur...

In der heutigen Podcastfolge erzählt Walter, wie es in seinem Leben weiterging, nach dem er erstmals immer mehr auf den Weg der persönlichen Entwicklung gekommen ist. Er verrät uns, wie er durch verschiedene Lebenskrisen gegangen ist und wie sich dadurch sein Leben verändert hat. In dieser Folge erfährst du: Welche Krisen Walter in seinem Leben erlebt hat und wie ihn diese dazu gebracht haben, sei...

In der heutigen Podcastfolge habe ich (Christina) wieder einen ganz besonderen Interviewgast, Walter Hommelsheim. Er zeigt uns persönliche Einblicke aus seinem Leben und verrät uns, wie er durch verschiedene Phasen zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen ist.   In dieser Folge erfährst du: Persönliche Einblicke aus Walters Leben. Wie jeder Mensch unterschiedliche Themen mit ins Leben bringt. Wie W...

In der heutigen Folge haben wir Feng Shui Expertin Danijela Saponjic zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über Future Selfing, Feng Shui und darüber, welche Auswirkung die Energie in unseren Räumen auf die Gestaltung unseres Lebens hat. In dieser Folge erfährst du: Welche Bedeutung die Energie in unseren Räumen hat und wie sie sich auf unsere Psyche auswirkt. Wie sich Traumata auf Räume auswirken könne...

Wir freuen uns, auch in dieser Woche Tobias Beck in unserem Podcast begrüßen zu dürfen. In dieser Folge gehen wir näher auf sein neues Buch "Rehbellion" ein und sprechen über Schattenseiten und wie wir unsere innere Sau rauslassen. In dieser Folge erfährst du: Wie Tobias mit unfairen Medienattacken umgegangen ist. Was es mit der "Rehbellion" in Tobias neuen Buch auf sich hat und was Bambi damit zu...

In der heutigen Podcastfolge dürfen wir einen sehr besonderen und bekannten Gast begrüßen, Tobias Beck. Gemeinsam sprechen wir über sein neues Buch "Rehbellion". Er verrät uns, durch welche Krisen er in der letzten Zeit gegangen ist, was er daraus gelernt hat und wie er sich und sein Leben dadurch verändert hat.   In dieser Folge erfährst du: Warum wir Persönlichkeitsentwicklung besonders dann bra...

Auf unsere beiden letzten Podcasts über Christinas Lebensgeschichte haben wir sehr viel Resonanz bekommen. Dabei kam beim Thema Missbrauch die Frage auf, wie man denn nach solchen prägenden Erlebnissen Frieden mit sich selbst und besonders auch mit den Tätern machen kann. Diese Frage wollen wir in diesem Podcast nachgehen. In dieser Folge erfährst du: Wieso du nicht allein mit dem Kopf vergeben ka...

In der heutigen Podcastfolge knüpfen wir an der Folge von letzter Woche an. Ich (Walter) interviewe erneut Christina über ihren persönlichen Lebensweg. Sie erzählt uns ihre Geschichte, wie sie bereits in ihrer frühen Kindes- und Jugendzeit von sexuellem Missbrauch geprägt wurde, was das mit ihr gemacht hat und wie sie all das über die Zeit heilen konnte.   In dieser Folge erfährst du: Sehr persönl...

In der heutigen Podcastfolge habe ich (Walter) einen besonderen Gast im Interview, Christina Grahn-Hommelsheim. Sie verrät uns, wie sie zu der Person wurde, die sie heute ist und wie sie trotz traumatischer Erlebnisse in ihrer Kindheit heute ihr Leben gewuppt bekommt. In dieser Folge erfährst du: Wie du immer wieder zu der Version deiner selbst zurückkommen kannst, die du sein möchtest. Wie Christ...

In Beziehungen ballen sich Themen jeglicher Art, sowohl in Liebesbeziehungen, Freundschaften als auch in der Beziehung zu uns selbst.   In der heutigen neuen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Nähe-Distanz in Beziehungen. In dieser Folge erfährst du: Welche verschiedenen Bindungsstile es gibt und wie sie uns prägen. Wie entscheidend Sicherheit und Explorieren als Kind ist. Was es mit dem Beg...

Kennst du das auch, dass du öfters von einem Gefühl von Angst getrieben wirst, du dich innerlich unruhig fühlst, ohne zu wissen, was eigentlich los ist und es dir schwer fällt, dich in solchen Situationen auf etwas zu konzentrieren? In der heutigen Podcastfolge wollen wir dich mitnehmen in das Themengebiet der Angst und dir helfen, einen neuen Umgang mit deiner Angst zu finden. In dieser Folge erf...

In der heutigen Podcastfolge möchte ich (Walter) über ein sehr spezielles und zugleich spannendes Thema sprechen - Drogen und psychischen Erkrankungen. Im Rahmen meines aktuellen Studiums Körperpsychotherapie und Körperpsychologie beschäftige ich mich gerade etwas intensiver mit psychedelischen Substanzen und mit der Frage, inwiefern sie im therapeutischen Kontext zur Unterstützung herangezogen we...

Kennst du das auch, dass du dich manchmal wie in einem Hamsterrad fühlst, dieses Gefühl, dass es immer weiter und weiter geht und du nicht so richtig weißt, wie du dein Leben lebenswerter werden lassen kannst? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Andreas Ambrus über seinen Weg raus aus dem Hamsterrad. Er hat all das zurückgelassen, was ihm bis dato einmal wichtig war u...

Hast du oftmals das Gefühl, du kommst auf deinem Weg nicht wirklich weiter, fragst dich, warum du immer noch an dem gleichen Punkt bist und warum sich einfach nichts verändert? In der heutigen Podcastfolge möchte ich (Christina) auf diese Frage genauer eingehen und dir Tipps mit an die Hand geben, wie du mit Zweifel und Rückschlägen umgehen kannst und die Zuversicht behältst. In dieser Folge erfäh...

Wir sind davon überzeugt, dass jeder von uns innere Anteile hat. Die einen nehmen wir an, die anderen haben wir nicht so gerne und dennoch können sie eine große Bedeutung in unserem Leben haben. Manchmal wissen wir auch gar nicht von ihnen, selbst wenn sie sogar das ganze Steuer übernehmen. Doch wichtig ist, sie alle in uns zu integrieren. Genau darüber wollen wir heute in dieser neuen Podcastfolg...

Uns erreichen viele Fragen zu verschiedensten Herausforderungen. Auch wir haben immer wieder so unsere eigenen. Doch oftmals sind unsere Herausforderungen gar nicht so unterschiedlich und bieten für uns alle großes Potenzial für Wachstum. Genau darüber wollen wir in der heutigen Podcastfolge sprechen. In dieser Folge erfährst du: Was Herausforderungen mit unserer liegenden Acht zu tun haben. Welch...

Nach unserer kleinen Podcastpause freuen wir uns sehr, dass es jetzt wieder weiter geht! In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Beziehung und Trauma. Wir sprechen darüber, warum Beziehungen so laufen, wie sie laufen, warum Beziehungen oft von traumatischen Erfahrungen aus der Kindheit beeinflusst werden und wie wir damit umgehen können, wenn der Partner aus alten Mustern heraus r...

Kennst du es, dass du im Außen manchmal von gewissen Themen konfrontiert wirst, die dich stark an deine Vergangenheit erinnern, von denen du weißt, dass diese noch nicht ganz geheilt sind? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) über das Thema Aggressivität und darüber, wie du damit umgehen kannst, wenn dich dieses Thema in deinem Alltag zeigt und du nicht weißt, wie du damit umgehen sol...

Hast du einen tollen Job, der dich erfüllt, aber gleichzeitig hast du auch das Gefühl, du kannst deinen Erfolg nicht frei entwickeln und dein Potenzial leben, weil du von anderen im Außen sabotiert wirst? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir eine weitere Zuhörerfrage und geben dir Impulse mit auf den Weg, die dir dabei helfen, die Macht über deinen beruflichen Erfolg wieder zu dir zu holen...

Hast du dich schon mal gefragt, ob es romantische Liebe überhaupt gibt, oder ob es nicht alles irgendwo eine Prägung ist, die wir abgespeichert haben und in unseren Beziehungen reinszenieren? Diese Frage haben wir uns neulich gestellt und wollen wir in dieser Podcastfolge näher beleuchten. In dieser Folge erfährst du: Wie uns Familienerfahrungen und erste Bindungen prägen und wie sie unsere Bezieh...