Entre Nous

Aujourd’hui, on parle de communication dans le couple. Vous voyez ces couples qui passent leur temps à se disputer, à crier, à se prendre la tête pour des détails ? J’ai été cette femme. Celle qui criait, qui pleurait, qui pouvait parfois être dure avec son partenaire. Mais ce que je ne comprenais pas à l’époque, c’est que ce n’était pas vraiment la femme adulte qui réagissait… C’était la petite M...

Dans ce nouvel épisode, Marine explore ce moment délicat de l’après-thérapie : quand tout semble enfin aller bien, que l’on se sent aligné… et puis, soudain, l’anxiété, la colère, la rage ou les compulsions refont surface. On panique, on se demande :  « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? Je fais pourtant tout ce qu’il faut… » Et pourtant, tout va bien. C’est simplement la vie. Ce sont ces par...

Dans ce nouvel épisode, Marine explore le thème des peurs – ces peurs qui nous paralysent, qui nous poussent à prendre de mauvaises décisions, plutôt que d’écouter notre intuition. Souvent, ces peurs sont liées à des blessures profondes : la peur de ne pas être aimé, de ne pas être assez, d’être rejeté ou abandonné. On revient alors à l’enfant que vous étiez, à ce petit garçon ou cette petite fill...

Dans ce nouvel épisode, Marine s'interroge sur les fondements du couple et de l'amour. Aimer semble facile, presque naturel. Mais si, au fond, il s'agissait plutôt de choisir l'autre pour traverser ensemble un chemin de guérison ? Guérir à deux, le temps d'une nuit, d'une semaine, de quelques mois ou de plusieurs années. Et si la fin d'une relation n'était rien d'autre que le signe que cette guéri...

Un nouvel épisode qui brille, au sens propre comme au figuré ! Marine vous invite à raviver votre lumière intérieure, à renouer avec votre splendeur, celle qui fait de vous un être unique et lumineux. Elle vous encourage à ne plus craindre cette lumière, mais à l’embrasser pleinement. Elle explore aussi le lien profond avec votre système familial : comment vos parents vous ont-ils perçu ? Quelle p...

Dans ce nouvel épisode, je reçois France Brunel, designer d’intérieur holistique , qui nous partage sa vision : pourquoi est-ce si essentiel de se créer un cocon, un espace dans lequel on se sent profondément bien ? Parce que notre intérieur reflète notre monde intérieur. Notre lieu de vie a un impact direct sur notre équilibre émotionnel — tout est connecté , et c’est ce que j’aime dans l’approch...

Dans ce nouvel épisode, on explore un thème central :  la communication . Pourquoi est-ce si difficile de parler ? De s’exprimer sans colère, sans agressivité, sans se sentir blessé ? Et si tout cela prenait racine… dans notre enfance ? Dans notre manière d’interagir en famille ? Oui, c’est bien là que tout commence. La façon dont on communique dans notre foyer d’origine influence fortement n...

Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Nina Mongendre, experte en enfant intérieur, derrière le micro. Quelle joie d’entendre sa simplicité et son amour pour son métier et pour les autres ! Elle nous explique pourquoi elle a choisi de consacrer son premier oracle et livre à son enfant intérieur, avant de l’offrir à chacun et chacune d’entre nous. Pourquoi l’alliance entre l’art et la...

Dans cet épisode, Marine aborde l’incertitude du monde et ce moment où le désespoir face à l’avenir nous envahit, nous poussant à négliger notre bien-être. Elle explique pourquoi, lorsque tout semble sombre et que les actualités sont peu rassurantes, il est essentiel de prendre encore plus soin de soi. Se reconnecter à soi-même, mais aussi aux autres, devient alors primordial. Nous avons besoin de...

Dans ce nouvel épisode, nous allons parler du lâcher-prise, mais surtout de la raison pour laquelle il est si difficile de lâcher… cette fameuse prise ! Ce besoin de contrôle ! Est-ce la peur d’avoir mal ? D’être blessé ? De ne plus savoir quoi faire ?  Comment notre famille et notre enfance nous ont-elles conditionnés à rester dans le contrôle ? Pour Marine, c’est ancré en elle depuis sa nai...

Aujourd'hui, Marine nous parle des émotions et de l'importance de les exprimer afin de préserver notre bien-être. En effet, refouler nos émotions peut avoir des répercussions sur notre santé, car elles seraient à l'origine de nombreuses maladies. C'est peut-être aussi ce qui l'a poussée à devenir thérapeute : accompagner les autres vers une vie plus libre et épanouissante. Elle a également abordé...

Dans ce nouvel épisode, Marine s’interroge sur les relations entre hommes et femmes : et si, au lieu de nous opposer, nous faisions la paix ? Et si nous cessions de nous critiquer, d’accuser l’autre, et apprenions plutôt à reconnaître notre part de responsabilité ? Si nous prenions soin de cette part en nous qui s’auto-sabote, cette peur qui nous pousse à fuir ou à nous réfugier derrière nos écran...

On repart pour une saison 3 de Balance ton Pod! Cette année, ce sera un mélange d’épisodes solo et de discussions avec des invités, avec une ouverture encore plus large sur des sujets comme les constellations familiales, l’endobiogénie, prendre de soi, l’amour et bien d’autres réflexions. Je souhaite une saison fluide, où l’on accueille ce qui vient, sans rigidité.  Aujourd’hui, j’avais envie...

Et voilà, pour clôturer cette saison 2, je me suis prêtée au jeu en répondant à mes propres questions—sans imaginer à quel point cela me toucherait profondément.  Je partage ici les souvenirs tendres de mon enfance en Bretagne, le lien précieux avec mes grands-parents maternels, l’amour indéfectible pour mon frère et ma mère, et ce chemin parcouru pour enfin trouver la paix avec mon père. Pui...

Aujourd’hui, nous recevons Alessandra, dont le léger accent nous plonge instantanément dans son histoire italienne. Deuxième enfant mais première fille d’une fratrie de quatre, elle évoque avec douceur et respect ses souvenirs familiaux, en particulier ceux partagés avec ses grands-parents. Elle nous confie la culpabilité que l’on peut ressentir en choisissant de s’installer à l’étranger, ainsi qu...

Dans ce nouvel épisode, nous accueillons la pétillante Claire ! Depuis 13 ans à New York, elle a su conquérir le cœur des francophiles avec son associé grâce à leur marketplace en ligne, **French Wink**. Pourtant, son parcours n’a pas toujours été simple.  Née avec un handicap qui lui a valu de violentes moqueries dans son enfance, Claire a longtemps lutté pour trouver confiance en elle. Mais...

Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Jason, qui partage avec nous ses souvenirs d'enfance au sein d'une famille nombreuse, ainsi que les moments précieux passés à pêcher avec son père. Il évoque également l'importance de transmettre la tradition judaïque et la valeur fondamentale de la religion dans sa vie, un héritage qu'il souhaite transmettre à ses enfants. Jason se confie également...

Dans ce nouvel épisode, nous échangeons avec Leslie sur son enfance passée aux quatre coins du monde, un voyage marqué par le sentiment constant d'unité au sein de sa famille. Elle nous raconte son départ pour la Floride, où elle vit toujours aujourd’hui, entourée de sa propre famille. À travers son parcours, Leslie partage ses prises de conscience en tant que femme et mère, et comment elle a comp...

Aujourd'hui, nous accueillons Constance pour discuter d'un sujet profond : le manque émotionnel, ce manque d'amour lorsqu'il n'est pas exprimé à voix haute. Bien sûr, ses parents l'ont aimée et l'aiment toujours, mais pourquoi ne pas le dire à vos tout-petits ? Pourquoi créer cette distance émotionnelle entre vous et vos enfants ? Cela peut souvent être ressenti comme une forme d'abandon ou de rej...

Dans ce nouvel épisode, nous abordons des thèmes tels que l'éducation, les structures familiales, et la différence entre l'éducation américaine et française. Nous discutons aussi de l'importance de recréer cette bulle de protection avec sa famille, ses filles, et son mari. Maeva nous parle également de la pression ressentie en tant que mère, de la nécessité de tout faire et d'être parfaite, ce qui...

Dans ce nouvel épisode, Greg s’ouvre avec une pudeur teintée d’humour, choisissant de s’exprimer par demi-mots. Il n’en dit pas trop, mais parvient à toucher l’essentiel. Sa relation avec son père, marquée par un manque d'adéquation pour favoriser un épanouissement personnel sain, a profondément marqué son parcours, et il est encore en quête de reconstruction. Comme il le souligne, c’est une vérit...

Dans cet épisode, nous accueillons Sonia. Issue d'une enfance tumultueuse, elle a su puiser une force remarquable qui l'a menée à prendre une décision radicale à 18 ans : avec sa valise violette, elle s'est lancée à la conquête de Paris, puis de New York, déterminée à façonner son propre destin et à écrire une histoire qui lui ressemble. Malgré l'absence de ses deux parents, son optimisme et sa fo...

Dans cet épisode, nous discutons avec Priscilla, qui, bien qu'elle n'ait que peu de souvenirs de ses 14 premières années, offre une réflexion profonde sur son environnement familial. Elle évoque la complexité de grandir avec un père physiquement présent mais émotionnellement absent, ainsi que le sacrifice de sa mère, qui a mis de côté sa vie de femme. Priscilla choisit de ne pas reproduire ce sché...

Dans ce nouvel épisode, nous accueillons (enfin !) un homme : Sammy. Il nous raconte son enfance sans père, entouré de femmes, et comment il a trouvé sa place en tant que seul représentant masculin. Il partage avec nous son parcours de construction en tant qu'homme, sa relation avec sa mère, ainsi que sa quête de ses racines à travers ses voyages. Il aborde ce sentiment d'appartenir sans vraiment...

Cet épisode reflète parfaitement la personnalité de Valentine : solaire, généreuse et pleine d'amour. Malgré une enfance marquée par des responsabilités précoces, elle irradie de bonheur auprès des siens et exprime chaque jour sa gratitude envers la vie. Comment, après avoir pris soin des autres pendant tant d’années, finit-on par se placer en priorité ? Comment, en puisant dans les douleurs de so...