Célia Boni

Entre nous

Education FR ↓ 2 episodes

Entre Nous, c’est un espace de discussion sans jugement, où l’on parle vrai. Amour, confiance en soi, doutes, émotions, expériences de vie…Je m’appelle Célia et je partage ici mes réflexions et interrogations, sans tabous, pour informer, inspirer et ouvrir de nouvelles perspectives.

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: podcasters.spotify.com

Author

Célia Boni

Episodes

Je ne m'aime pas et je veux changer ça ! 23.08.2026 19:08

✨« Est-ce que tu t’aimes ? »✨ Une question en apparence simple… mais à laquelle j’ai été incapable de répondre par un “oui” franc. Et je me suis rendu compte que je n’étais pas la seule. Dans cet épisode, je parle sans filtre de mon rapport à moi-même : de cette petite voix qui me juge, de la difficulté à accepter mes défauts, de cette tendance à me montrer beaucoup plus dure avec moi qu’avec le...

Comment savoir si ma relation avec la nourriture est saine ? 12.06.2026 13:15

On nous parle souvent de nutrition à travers les calories, les protéines, la perte de poids ou la performance sportive. Mais si manger était avant tout une façon de prendre soin de soi ? ✨ Dans cet épisode, je vous partage mon parcours personnel : de l’indifférence à l’obsession, en passant par l’alimentation émotionnelle, la culpabilité et la restriction. Un chemin parfois compliqué qui m’a fina...