Endure. Gravel. Trail. Talks

Zumindest ist er absolut angefixt vom Wochenende ChallengeRoth gewesen. Für den ganzen Triathlon hat´s noch nicht gereicht, aber in der Staffel hat Seb mal ordentlich die Kurbel gedreht. Im nächsten Jahr dann vielleicht ein Endure-Dream-Team? Seb radelt, Max läuft, Alex feiert und feuert an – Schwimmen wäre noch zu besetzen… Auf der Challenge hatte Seb auch einige richtig cooleBegegnungen wie es s...

Drei Uhr in der Nacht in Innsbruck – die meisten haben sichordentlich einen reingeorgelt, torkeln aus den Clubs und reiben sich die Augen, weil unser lieber Max an ihnen vorbeirast, um den längsten Run seines Lebens zu meistern. 3 Peaks – 3 Loops – wir quatschen über Max 100km-Projekt! Über die schönen Gespräche, die Problemchen und das wundervolle Gefühl am Ende des Laufs. Außerdem schauen wir in...

Immer mehr Influencer entdecken den Trailsport – und das bringt natürlich Diskussionen mit sich. Deswegen haben wir Noah Vilmen eingeladen. Denn Noah ist mit seinem Account „einenschrittweiter“ Creator und hat seit letztem Jahr auch zum Traillaufen gefunden. Mit Platz 16 beim Zugspitz Ultra in diesem Jahr hat er aber auch direkt mal gezeigt, dass er die Beine für die Berge hat. Wie ist er zum Trai...

Höhen und Tiefen - die machen den Sport aus. Und wir habensie komplett nebeneinander in dieser Woche. Auf der einen Seite gewinnt Max den Tschirgant, der ja eigentlich nur ein Trainingsrennen sein sollte. Auf der anderen Seite muss Seb die Tour Divide nach 80 Kilometern abbrechen, wegen eines Rahmenbruchs. Und das hat für ihn eine wesentlich größere Bedeutung als einfach nur ein „DNF“. Sprechen wi...

Heute mal mit ein bisschen Ambiente Sound! Seb sitzt nämlichin Banf im Café und gewöhnt sich an die ziemlich frische kanadische Luft für die Tour Divide. Neben ihm sitzt der gute Paul, der ihn vor dem Race begleitet – warum das absolut Gold wert ist für Seb erzählt er uns in dieser Folge. Max hat noch ziemlich schwere Beine von seiner Trainingswoche mit Downhillschwerpunkt. Zum Glück ist, trot hal...

Tja... das mit dem Video hat leider dann doch nicht geklappt. Aber zumindest auf Instagram könnt ihr jetzt Reels aus unserem Podcast mit Videos entdecken! Ansonsten tauchen wir ein in Sebs Vorbereitungen für die Tour Divide, denn da gab es quasi in letzter Sekunde noch mal einen Bikechange. Wie der aussieht und was am Rad verbaut ist, das erzählt uns Seb in dieser Folge. Max hatte die längste Trai...

Women Only Ride dabei war und nun eine komplett neue Sicht darauf hat. Max berichtet von seinem DNF beim Mozart100. Es gab viele Lehren, von denen jeder was mitnehmen kann. Er nimmt uns mit, warum er aufgeben hat und was für ihn die Beweggründe waren. Viel Spaß beim Hören! Seb & Max Solo Edition  – Alex weilt derweil beim Schneider für einen wichtigen Termin. Seb ist mal wieder auf Achse durch...

Heute geht es ums Essen – denn Alex hat nach seinem UK-Bikepackingtrip jetzt quasi durchgehend Hunger und fragt sich, wie Seb und Max das als Profis jeden Tag aushalten. Max muss dazu gerade auch noch Carboloading für das Rennen am Wochenende beim Mozart UTMB machen. Deswegen gibt es diesmal sogar leckere Rezeptempfehlungen und eineThermomixschulung für alle Gourmetinteressierten. Seb gibt natürli...

Max hat den Wings for Life World Run in Breda hinter sich – allerdings lief dort so ziemlich alles anders als geplant. Warum es nicht nach Plan lief und wie sein Blick auf die nächsten Rennen aussieht, die schon in wenigen Tagen anstehen, erfahrt ihr in dieser Folge. Seb kommt derweil direkt von der Rolle. Nach seinem Ellenbogenbruch musste er das Training auf dem Weg zum Jahreshighlight zwar etwa...

Hochs und Tiefs liegen diese Woche bei der Endurecrew ganzeng beieinander. Max läuft in seinem ersten Rennen nach der Verletzung beim Innsbruck Alpine direkt auf Platz 2, obwohl es doch nur als Trainingsrennen gedacht war. Warum es so gut geklappt hat und wie geil das Rennen war, erzählt er uns in dieser Folge. Bei Seb hingegen ist das Bikepacking im Atlas Gebirge leiderfrühzeitig beendet worden....

Wir schauen zurück auf Sebs Mallorca 312 Rennen – Spoiler: Ganz zufrieden ist er nicht... Max Wochenende trägt die Überschrift „Der Windschattenexzess“. Und der hat ihn einiges an Trainingsgains gekostet. Wir philosophieren außerdemüber die extremen Leistungen des London Marathons und mögliche Auswirkungen olympischer Spiele in Deutschland. Viel Spaß beim Reinhören!   Links Innsbruck Trailrun Fest...

 Wiedervereint vor den Mikros quatschen wir heuteüber Sebs Race beim Harz Gravel, das mit ner ordentlichen Portion Sauwetter aufgewartet hat. Für Max war es das erste Radrennen als Racesupport von Seb – Flaschenangeben kann er jetzt. Und er gibt uns ein paar Insights wie anstrengend es nach der ewigen Verletzung ist, wieder in Form zu kommen. Viel Spaß beim Hören! Und falls ihr es noch nicht gemac...

Wir haben mal wieder Besuch bei Endure: Zu Gast ist Toby,Gründer vom Therapieloft Fichtelgebirge. Mit ihm quatschen Max und Seb überihre körperlichen Dysbalancen und wie man so einen Ausdauersportlerkörper stabilbekommt!   Links: https://www.therapieloft-fichtelgebirge.de/team/

Das Trainingslager ist verdaut und der Alltag hat dieEndure-Crew zurück. In dem ist Seb mal wieder mit dem Rad zum Radrennen angereist und hat sich beim Ahrweiler Kriterium die falschen Prämienrunden ausgesucht… Erschreckenderweise fährt selbst bei solchen Amateurrennen Doping mit. Wie beschissen das für saubere Sportler ist, hört ihr in einem kleinen, berechtigten Rage von Seb und Max. Wir klären...

Mallorca ist ne schöne Insel – und deshalb hat Seb sie hatnatürlich umrundet. Wie die über 400 Kilometer liefen und welche Snacks den Motor am Laufen gehalten haben, erfahrt ihr in dieser Folge. Und Max berichtet noch von den mallorquinischen Trails, zu denen er fürs Racen auf jeden Fall nochmal zurückkehren will. Viel Spaß beim Hören!   Links Sebs Inselrunde: https://www.komoot.de/tour/2846521772...

Seb und Max melden sich aus dem Hotelbett auf der Deutschenliebsten Insel – Mallorca. Statt Ballermann heißt es aber Ballerrun für Max und Ballberbike für Seb – es ist Trainingslagerzeit. Seb berichtet uns von seiner geplanten Inselumrundung und Max nimmt uns mit auf die geplanten Malletrails. Und in Alex regt das einfach nur zum Vokabularvergleich zwischen Sportmetaphernund Trinkmetaphern an. Daz...

In dieser Folge bekommt ihr die Nebenwirkungen von richtigharten Intervallen: Wortspiele à la Seb Breuer. Der hat sich in seiner Trainingswoche nicht nur die Dachpappe weggelötet, er hat auch keinen Lachs mehr auf dem Teller gehabt… Weitere Vergleichseskapaden gibt´s bestimmt irgendwann als Endure-Wandtattoo. Wir reden aber nicht nur in Laktatmetaphern, sondern auchganz ernsthaft über die sportlic...

Mit fabelhaften Frühlingsgefühlen geht die Endure-Crew indie neueste Folge. Max Rücken ist endlich wieder fit und er erzählt von seinen ersten Einheiten back auf den Trails. Seb hat in den nächsten Wochen einiges an Rennen und Training zu stemmen und bereitet sich vor allem auf sein großes Highlight vor: Die Piratenrutsche im Hotel auf Malle. Da werden die beiden Profis bald zusammen im Trainingsl...

Zu Gast bei Endure ist einer der besten deutschenTrailrunner, Hannes Namberger. Zugeschaltet aus den Tiefen Ruhpoldings erzählt uns Hannes wie er seinen Körper bis ans Limit pusht, warum er sich schon einmal eine Nadel in die Zehen gerammt hat und was so guttut am Familienurlaub direkt nacheinem Rennen. Hannes hat mit seinen 36 Jahren noch nicht genug von den Trails und will sich nach drei Top-Ten...

Olympia ist vorbei, aber wir lassen die Ringe noch einmalglänzen: Anna Molnár ist zu Gast bei uns und spricht über das emotionale Eisschnelllaufrennen im Massenstart bei den Olympischen Spielen. Wie verarbeitet man drei Wochen voller Emotionen und voller Olympia-Dorf-Nudeln? Außerolympisch wurde Sebs Intervalltraining von Einhausener Radladenlegenden gerettet, Max (hoffentlich letzte) Untersuchung...

Seb und Max haben die Berge gegen das Hamburger Flachlandgetauscht und liegen während der Podcastaufnahme entspannt im Hotelbett, um sich auf den Plattenschreck des Hamburger Rollsplits vorzubereiten. Alex hingegen hat sich während der wunderbar jeckenKarnevalstage klassischerweise eine Pappnasenerkältung eingefangen und zieht gewagte Parallelen zwischen Bikepacking und Karneval. Wie sich so eine...

Die Endure-Crew ist komplett im Olympiafieber – Streams undTV sind im Dauerglühen. Die Euphorie wird noch angetrieben von einer Sprachnachricht der lieben Anna aus dem Olympischen Dorf in Mailand und einer Überraschungssprachi vom deutschen nordischen Kombinierer Vinzenz Geiger! Mit olympischen Geist quatschen wir aber auch über Auszeiten für Profiathleten: Kann man eigentlich auch noch ein „norma...

Der erste Gast bei Endure: Eisschnellläuferin Anna Molnár! Undmit ihr kommt olympisches Flair zu uns in den Podcast. Denn Anna wird bei den Olmypischen Winterspielen 2026 in Mailand und Cortina im Massenstart für Österreich aufs Eis gehen. Wie sie das geschafft hat, obwohl sie noch im Sommer einen karrierebedrohenden Knöchelbruch hatte, warum sie wegen Olympia jetzt eine 300-Euro-Zahnbürste hat u...

Auf seinen Körper achten ist wichtig – kennt man, weiß man,aber Seb hats jetzt auch mal richtig ernst genommen und hat sich im Fichtelgebirge vom Spezialphysio so richtig durchchecken lassen. Wie viel Dysbalancen so ein Radfahrerleben mit sich bringt, was für Übungen er machen musste und warum er die besten Zähne hat, hört ihr in dieser Folge. Bei Max im Haushalt gibt es auch News von der Zahnfron...

 Die große Streifrage bei Endure diese Woche: Was isteigentlich cooler – Radfahren oder Laufen? Mit fetter Boombox in der Lenkerrolle rast die Stylepolizei durch unseren Podcast und wir machen den ultimativ unernsten Vergleich zweier geiler Sportarten. Außerdem gibts noch ein paar Anekdoten aus demTrainingslager von Seb und Max coacht natürlich wieder Alex. Ob der auch die zweite Woche noch Motiva...