Sanja Tegeltija
En timme med ...
Podcasten En timma med ... är en dialog mellan PR experten Sanja Tegeltija och människor som inspirerar henne inom olika branscher som berättar sin historia. De är mitt i sin karriärresa, delar med sig om sig själva, sin resa, tips och råd - på ett ofiltrerat sätt. Kontakt: sanja@strelations.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Author
Sanja Tegeltija
Category
Podcast website
Latest episode
Dec 13, 2024
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Jörgen Andersson - Våga göra misstag i karriären och lär dig av dem 23.02.2022 59:06
I dagens avsnitt pratar jag med Jörgen Andersson som delar med sig av sin otroliga karriär. Jörgen började sin karriärresa med ett extra jobb på HM som kom att bli en resa på 26 år. Han började i butiken med att sälja jeans som senare ledde till att han arbetade på inköpssidan, blev landschef för Schweiz och sist många år som marknadschef och varumärkeschef. Han var med när HM gick från ett varumä...
Haisam Mohammed - Inspirerad av dofterna i förortens trapphus 16.02.2022 45:20
I dagens avsnitt träffar jag Haisam Mohammed, en sann kreatör men mest uppmärksammad för sitt senaste företag nämligen parfymhuset UNIFROM som skapar unisexa parfymoljor inspirerade av dofterna i förortens trapphus. "Efter att dagligen gått in och ut ur dessa trapphus, satte sig dofterna och jag bar dem vidare med stolthet, som en uniform." Haisam flyttade till Stockholm med stora drömmar om att a...
Jacqueline Joo - Psykologin bakom dejting och relationer 09.02.2022 50:02
I dagens avsnitt träffar jag dejting och relationsexperten Jacqueline Joo och vi pratar om psykologin bakom dejting, singelliv och relationer. Ni hörde rätt, det stora dejting-avsnittet! Vi går in på de största problemen som finns inom dejting, varför vi aldrig är nöjd, varför vi har svårt att träffa rätt, inbitna mönster som påverkar dejting och vilka som är en bra match personlighetsmässigt. Kul...
Cecillia Blankens - Ska man någon vart får man fixa det för sig 02.02.2022 42:02
I dagens avsnitt träffar jag Cecilia Blankens som är modejournalist, driver sina sociala medier men också grundare av det hållbara skovarumärket Blankens. Vi går in på att Cecilia som person är väldigt luststyrd vad gäller allt i från frukostval, till klädval och företagsstrategi. Hon är inte i behov av den typen av trygghet att allt ska vara likadant och är expert på att känna in vad hon både beh...
BE LAMB - Världens första anti-burnout space 26.01.2022 43:47
I dagens avsnitt pratar jag med Julia och Lindsey som är grundarna av BE LAMB, världens första anti-burnout space. Detta är alltså ett co-working space i Stockholm men som jag tror, inom en snar framtid kommer att finnas i många fler städer. Konceptet bygger på precis som det låter, ett ställe dit man kan komma för att bara få vara sig själv, fokusera på sig själv och sitt välmående men samtidigt...
Sparbruden - Så sätter du ekonomiska mål för 2022 19.01.2022 59:11
Det är nytt år, det är januari och därför kickar vi igång året med att sätta nya sparmål inför 2022! Jag pratar med Sparbruden för andra gången i podcasten som konkretiserar ekonomi, gör det roligt och ger enkla tips för hur man bemästrar sin ekonomi och sitt sparande. Vi går bland annat in på: - Hur man kan tänka vid målsättning inför 2022 kring sin ekonomi utan att det blir ångestladdat eller fö...
Petra Tungården - Resan med Adoore 06.01.2022 41:22
I dagens avsnitt träffar jag ingen mindre än mångsysslaren Petra Tungården. Petra bidrar med så mycket energi, skratt, ärlighet och ett ofiltrerat entreprenörskap. Vi pratar om hur Petras dagar startar med allt annat än harmoni, om att hon alltid älskat att skriva, om hur hennes karriär började och framför allt succén med företaget Adoore. Vi går in på konkurrensen inom influencer marketing, hur m...
Ellen Dixdotter - Be hellre om ursäkt än om lov 29.12.2021 34:00
I dagens avsnitt träffar jag Ellen Dixdotter som arbetar som VD på det danska varumärket By Marlene Birger. Ellen har tidigare arbetat som marknadschef på Filippa K, på Hope, på byrån Patriksson innan hon fick erbjudandet som Brand Director på By Marlene Birger i Köpenhamn som hon tackade ja till. Vi går in på den stora förändringen som Ellen har gjort med varumärket som VD, om att vara personen s...
Stina Lönnkvist - Att skaka om en hel bransch med CBD 22.12.2021 45:29
I dagens avsnitt träffar jag ingen mindre än CBD entreprenören Stina Lönnkvist som är medgrundare av hudvårdsvarumärket Mantle. Stina har gjort en spännande karriärresa som började med studier på Handelshögskolan i Stockholm där dem flesta drömde om att arbeta med finans men Stina drömde om annat. Hon lanserade Noa Active Herbs, en koffeinfri funktionsdryck med naturliga ingredienser och fick då m...
(The push by) Damla - Hur man tar sig igenom ett misslyckande 08.12.2021 49:55
I veckans avsnitt träffar jag Damla som är grundare av The Push by Damla som är Cirkelträning fokuserat på kvinnor och som en gång i tiden drömde om att bli dansare. Hennes usp är inklusivitet, öppenhet och gemenskap. Vi pratar om förortsuppväxten, hur den har präglat henne och format hennes syn för gemenskap, vi går också in på hur hon kom in på träning, vågade starta eget i en såpass konkurrensk...
Andreas Palm - Det entreprenöriella mörkret 30.11.2021 48:22
I dagens avsnitt träffar jag Andreas Palm som är medgrundare av brand experience byrån Ciceron men numera också CDLP som gör underkläder för män. Andreas berättar om sin entreprenöriella resa, om vikten att våga anställa människor som är bättre än en själv, om hur man får sitt varumärke validerat och uppmärksammat men vi går också in på det entreprenöriella mörkret. Vi pratar om ångesten, pressen,...
Camilla Åstrand - Framtidens ledarskap 26.11.2021 36:12
I veckans avsnitt träffar jag otroligt inspirerande Camilla Åstrand. Camilla har tidigare arbetat som Global PR Chef på GANT, även som PR chef på Perfect Day Media och arbetar idag på Daniel Wellington. Hon är också mamma, fästmö, inspirerar sin följare på Instagram där hon tipsar om karriär, familjeliv och att hitta balans men också - vikten av att ha ett liv utanför jobbet! Vi pratar mycket om l...
Frida Lund 'godagrejer' - Allt började med ett gott krök 10.11.2021 42:49
I dagens avsnitt träffar jag Frida Lund, även känd som godagrejer. Frida har skrivit böcker, blandat annat vin a-ö, hon bloggar om mat, vin, goda grejer på ELLE.se, driver podcast med Timbuktu, driver MATTV och mycket mer. Hur började allting? Vi pratar om just VIN, vad man ska tänka på för att bli bra på vin, tips och tricks när man väljer vin, naturvinstrenden - om den är här för att stanna och...
Julian Hernandez - Framtidens mode är UNISEX 27.10.2021 38:50
I dagens avsnitt träffar jag stylisten och modeprofilen Julian Hernandez som började sin moderesa för dryga 10 år sedan och är av landets främsta stylister idag. Han är aktuell med styling i TV-rutan, kända profiler men framförallt också sig själv via sina sociala medier som ständigt växer. Han är en stor förespråkade och inspiration när det kommer till unisex mode och är ledande inom just detta....
Caroline Lidman - Så funkar person PR 20.10.2021 45:20
I dagens avsnitt träffar jag PR proffset Caroline Lidman som fokuserar på att få personer och varumärken att synas. Caroline har tidigare arbetat på ett flertal byråer, skrivit böcker inom området och drivit egen byrå tillsammans med Maria Fabricius. Numera fokuserar Caroline på sitt egna företag där hon främst riktat in sig på person PR och vi kommer att prata om just detta. Varför är det viktigt...
Mathilda Lundin - Hur man tar sig ur en våldsam relation 07.10.2021 43:11
I dagens avsnitt träffar jag Mathilda Lundin som är initiativtagare till stiftelsen Her House Foundation och herown.se som arbetar mot mäns våld mot kvinnor. I fjol anmäldes nästan 25 000 fall av misshandel mot kvinnor där 80% av dessa är bekanta med förövaren. Mathilda delar med sig av sin gripande berättelse om hur hon själv levt i en både psykisk och fysiskt våldsam relation, hur hon tog sig ur...
Anna Maria Aro - Att våga gå emot sina rädslor och följa sin dröm 29.09.2021 41:46
I dagens avsnitt träffar jag fantastiska Anna Maria Aro som arbetar som coach, yoga lärare och driver kvinnocirklar. En mycket speciell gäst då Anna Maria hjälpt och coachat mig personligen, haft en liknande karriärresa och delar med sig av sina insikter. Hon var en högpresterare som hade toppjobb i Köpenhamn men kände att detta inte var hennes kall, så hon sa upp sig och flyttade till Stockholm f...
Sparbruden - Smarta hacks för att äga din ekonomi 22.09.2021 38:51
I dagens avsnitt pratar vi PENGAR tillsammans med Sparbruden. Detta är ett Instagramkonto som fokuserar på sparande, få pengar att växa, hur man ska tänka UTAN att gör det till ren grekiska. Enkelt. smidigt, lätt att förstå och det är just detta vi pratar om. Vi går in på hur man kan ha olika inkomstkällor, hur man kan undvika fällor, långsiktigt vs kortsiktigt och så mycket mer! Producent: igor.t...
Amanda Båmstedt - Journalistens manövrerande i en PR-djungel 17.09.2021 38:47
I dagens avsnitt träffar jag chefredaktören, DJn, skribenten och nöjesproffset Amanda Båmstedt. Amanda är baserad i Göteborg och arbetar främst som chefredaktör på Djungeltrumman, vi pratar om vad det innebär att vara en chefredaktör som det så pampigt heter, vart kommer hennes skrivintresse ifrån? Hur mycket tjatar jobbigt PR människor som mig själv på henne om att få in sitt budskap i tidningen...
Hassan Kasujja - Hur man startar otroliga saker från 0 26.08.2021 57:05
En timme med... är TILLBAKA med ingen mindre än serie-entreprenören Hassan Kasujja som på ett enormt ödmjukt sätt delar med sin av sin spännande resa. Han pratar om sin tid i New York, hur han reste dit för att studera men helt bytte bana och hoppade på nya möjligheter, om tiden tillbaka i Sverige och starten av Isaballes Market som började med events, catering och växte allt mer men också om den...
Poyan Karimi - Om att bygga upp ditt företags varumärke 04.08.2021 36:26
I dagens avsnitt träffar jag employer branding och rekryteringsproffset Poyan Karimi som är medgrundare till Odd Work. Vi pratar om hur man attraherar nya medarbetare, vad employer branding egentligen betyder och varför det är viktigt (företagsvarumärke = handlar om förmågan att attrahera, rekrytera och behålla talanger). Vi går också in på hur är det att driva bolag med sina bästa vänner, tips oc...
Joanna Swica - Var snällare mot dig själv 28.07.2021 49:05
I dagens avsnitt träffar jag Joanna Swica som drivet eget, tävlar inom löpning, gjort flera Iron mans, är PT, startat nätverket Friendcation tillsammans med Louise, medgrundare till Kallt Ljus PR, medverkat i Robinson 2021 och driver afterworkoutpodden. Ja, hon gör en heeel del helt enkelt. Vi pratar om hur hon får ihop allting, konsten att planera sin tid och att vara snällare mot sig själv, hur...
Nadia Kandil - Vem är jag utan prestationer 07.07.2021 46:26
I dagens avsnitt träffar jag ingen mindre än det kreativa geniet Nadia Kandil. Nadia arbetar som kreativ konsult, stylist, influencer, delägare i Estrid och podcast host för Det Skaver tillsammans med Cassandra Klatzkow och Elsa Ekman. Hon gör en hel del helt enkelt och vi kommer att prata om hur allting började, hur är det är att ta sig fram i hennes bransch, varför hon ifrågasatt vem hon är utan...
Tramsfrans - Analyserar kändissverige 01.07.2021 31:03
I dagens avsnitt träffar jag Frans Strandberg också känd på sociala medier som Tramsfrans. Han driver sin nöjesblogg på Aftonbladet och även Instagamkontot Tramsfrans där han skriver om humoristiska spaningar från kändisvärlden med en förmåga att vara vass och varm samtidigt. Vi pratar om hur plattformarna startade, om han är rädd för att såra människor, om han tror att detta bidrar till mer nätha...
Josefin Landgård - Mantle grundaren om CBD 23.06.2021 39:11
I dagens avsnitt träffar jag Josefin Landgård, grundare av appen Kry och numera grundare av varumärket Mantle med produkter som innehåller ämnet CBD. Vi pratar om CBD-olja och dess effekter, vad är egentligen CBD? Är det knark? Kan man bli beroende? Vad har det för positiva effekter? Vi kommer också gå in på hur det är att vara en kvinna i en mansdominerad tech-värld, att följa sin intuition som e...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.