VanessaAdis

En Mode Gamma

Health FR ↓ 3 episodes

Et si le plus grand obstacle à ton épanouissement, c'était les injonctions du développement personnel ? Bienvenue DANS LE PODCAST "En Mode Gamma" Le podcast qui révèle ce qui influence tes émotions, tes relations, tes décisions et ta trajectoire de vie. À qui s'adresse En Mode Gamma ? Si toi aussi, tu cherches à te sentir mieux, plus confiant.e, plus apaisé.e, plus libre... À mieux te comprendre, comprendre tes mécanismes inconscients, ceux des autres... Et à optimiser ton potentiel... Mais que tu te sens noyé.e sous des tonnes de contenus, parfois contradictoires... Au point de te demander...

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VanessaAdis

Episodes

Le mythe de la volonté 10.07.2026 19:51

Tu as déjà eu cette sensation de savoir exactement ce que tu devrais faire … mais d’être incapable de passer à l’action ? Tu repousses, tu procrastines , tu perds ta motivation et tu finis par te demander si tu manques simplement de volonté ? Tu voudrais savoir comment être plus discipliné.e ? Tu aimerais changer, mettre en place de nouvelles habitudes , mais tu galères à t’y tenir ? Peut-être m...

EMG - La Nostalgie 26.06.2026 12:56

Pourquoi certains souvenirs nous donnent-ils le sourire... Tout en nous serrant un peu le cœur ? Une chanson, une odeur, un lieu, un film... Il suffit parfois d'un détail pour être instantanément replongé.e dans le passé . Mais qu'est-ce que la nostalgie exactement ? Pourquoi notre cerveau semble-t-il embellir certains souvenirs avec le temps ? Et pourquoi retourner sur les lieux de notre enfance...

EMG - La Rupture amoureuse 12.06.2026 20:02

Bienvenue sur ce tout premier épisode du podcast en mode gamma, le podcast qui te permet de mieux te comprendre, comprendre les mécanismes inconscients et optimiser ton potentiel . Moi c'est Vanessa, hypnopraticienne, formatrice et podcasteuse. Aujourd'hui pour ce premier épisode, j'avais très envie de te parler du sujet des ruptures amoureuses . Et alors je vais mettre les pieds dans le plat tout...