En long, en large & en travers.

Pour ce vingt-huitième duo, j'ai eu l'honneur d'aller à la rencontre de Blaise Agresti , à Chamonix . Ancien sauveteur en montagne & dirigeant de la PGHM de Chamonix pendant plus de 20 ans, il a été à la tête de différentes opérations , dont certaines qui resteront gravées à jamais dans les paysages montagneux . Un amas d'expérience qui en inspirerait plus d'un, & auprès de qui on pourrait...

Le plus gros mensonge de tous les temps. Ces fameux « potes », qui te promettent tout : un an plus tard, il n'y a plus personne. Il n'y a qu'à voir ton groupe d'amis à l'école : qu'en est-il aujourd'hui ? Parles-tu encore à ces personnes ? La réponse est souvent : « Oui, mais peu ». Tu comprends vite que tous se comptent sur les doigts d'une main, ceux auprès de qui tu as réellement confiance . Ma...

Pour ce vingt-septième duo, j'ai décidé de sortir le grand jeu : Enzo Foukra (ou Tonton pour les plus intimes) les amis. Ayant été à sa rencontre directement sur Paris , le contact humain n'a aucunement été un choix regrettable. Tellement reconnaissant d'avoir pu échanger, avec une personne au mental de fer , mais surtout au cœur immense . On a cerné une multitude de sujets (tournant autour de tes...

Tu passes par une phase difficile de ta vie. Tu as l'impression que le monde entier s'écroule sur ta tête. Tu n'as rien demandé, mais les événements ont décidé de te traiter de cette sorte. Deux manières de réagir à ça : subir , ou avancer à contre-courant . Évidemment que la seconde solution reste la plus viable, mais comment y parvenir ? Il existe un tas d' astuces & de petits tips que tu me...

Un épisode coup de gue*le .  Il est temps de réveiller les consciences , & d'arrêter ce carnage sans nom. Je parle de cette daube : LA COMPARAISON . " Il y a trop de concurrents, lui il est plus fort que moi, elle s'habille mieux que moi, il a une meilleure aisance que moi, oh & lui, il m'a dit qu'il était meilleur que toi dans ce domaine " : TA GUE*LE !  Si tu continues de jouer...

Je vais m'attirer des problèmes avec tous ces sujets tabous. Damn ! Ça faisait longtemps que l'on avait pas touché à ce concept ! Le but est simple : un bocal, des sujets, je tire au hasard, et je donne a avis purement subjectif. On parle de fantasme, ou bien encore de de masturbation de son idéal, du bonheur & du malheur (et des montagnes russes que cela peut engendrer dans ta vie), ou bien e...

Tu penses que cette bouteille de Whisky , ce pur de beuh , ce burger , ou bien encore cette p'tiote branl*tte va t'aider à aller mieux.  Impossible pour toi de t'en détacher : c'est l'unique solution à tes problèmes . Sauf que quand ton kiffe est terminé, tu as la vérité qui vient de frapper de plein fouet. Honte , dégoût , fatigue , tristesse & perte d'estime de soi : pas très réjouissan...

Le développement personnel  : le reflet de tous ces grands gourous tels que David Laroche ou Anthony Robbins ? Ou bien encore ce mec qui va prendre des douches froides & dire à voix haute qu'il est heureux , chaque matin ? Ce sont peut-être des conner*es pour toi, ou bien tu es curieux de tester. Dans tous les cas, il y plusieurs pièges dans lesquelles ne pas tomber, dont un : change...

Pour ce vingt-sixième duo d'exception, je suis accompagné d'un acolyte hors pair : Monsieur Hersovyac (alias Axel pour les titimes) les amis.  Ayant été suggéré par un ami, j'ai proposé de l'inviter afin de discuter de nombreux sujets, notamment ceux tournant principalement autour de la musculation & du dopage .  Évidemment, nous interprétons d'autres sujets, tels que le bodybuilding...

Bon, l’heure est grave les amis.  Je savais que ça allait chauffer sur ce sujet.  Malheur , dépression , angoisse , frustration , comparaison : tous ces termes décrivent cette arme de guerre que nous avons tous dans les mains. Mesdames, Messieurs, je vous présente : LE TÉLÉPHONE . C’est sans parler de tout le monde digital qui corrèle autour, embellie d’une multitude de gadgets inutile ,...

Si tu m'avais dit qu'un jour, je serais dans cette situation, alors je ne t'aurais pas cru.  À la tutelle d'un appartement pendant plus d'un an, je n'ai pas su assumer toutes ses contraintes . Ce n'est pourtant pas ce qui m'a empêché de mettre 100% de mon énergie dedans.  " Décoration " & " Ménage " on fait partie intégrante de ma vie ces derniers mois.  Je pensais que tout cela...

Il y a quelques mois de cela, un auditeur m'a recommandé de traiter ce sujet : celui de la résilience .  Ne me sentant pas légitime à en parler au départ, j'ai vite saisi que j'étais finalement atteint par des traumatismes .  Douloureux pour moi, mais peut-être pas pour d'autres, qu'importe : il n'y a pas de degré dans la douleur .  Ces traumatismes peuvent être un caractère destruc...

Pour ce vingt-cinquième duo, j'accueille pour la troisième fois Lenny sur mon podcast.  Sauf que cette fois-ci, c'est en vrai que l'on a pu échanger !  Et qu'elle kiffe ! Tout comme ce qu'il retranscrit à distance , Lenny reste un mec avec le cœur sur la main , avec une maturité & une discipline sans nom.  Un physique musclé cumulé à un jeune âge comme le sien, c'est ce qui a co...

Je pense que 99% des gens qui écoutent cet épisode sont d'accord avec moi : la rentrée , c'est de la m*rde.  Que tu sois entrepreneur , salarié , ou bien encore étudiant , on n'aime pas ça.  On passe soudainement de vacances relaxe à un train-train quotidien , par forcément le plus fun au monde.  De plus, cette rentrée est souvent un signe d'arrivée de l'hiver (encore une bonne nouv...

Pour ce vingt-quatrième duo, je suis si heureux de pouvoir faire intervenir Phillipe Boulanger sur le podcast. Passionné par l'innovation , Philippe a occupé sa carrière en tant que dirigeant dans de grands groupes, tels qu' Apple . Puis, il s'est petit à petit intéressé au milieu de la conférence . Sans grande surprise, il est aujourd'hui un professionnel dans le milieu, reconnu sous le nom de "...

Je m'étais pourtant promis de ne jamais le refaire. Mais cette fois, cela a bien failli me coûter la santé : palpitation , déséquilibre , tête qui tourne , hallucination & j'en passe. Mais pourquoi m'infliger ça, tu me diras ? J'aime me challenger , faire des choses que les autres ne font pas. Ne pas être un mouton qui suit la troupe, comme la majeure partie des gens. Si j'ai décidé de le fair...

Happy birthday " En long, en large & en travers " !  C'est good les amis, deux ans que ce p*tain de podcast existe !    Des larmes , des rires , des découvertes , des rencontres , des remises en question , des sacrifices , ou bien encore de l'autodiscipline .  C'est la manière dont je décrirais toutes les expériences vécues, autour de la création de ce projet de vie . J'ai...

Après des mois & des mois d'attentes, j'ai enfin décidé d'exploiter ce sujet.  J'ai toujours eu du mal à exploiter mes problèmes de santé en grand public.  Pourtant, peu de personnes sont au courant (ça traîne depuis des années).  J'ai essayé de faire l'autruche pendant un temps, en pensant que ça allait passer naturellement.  Mais rapidement, je me suis aperçu que la situa...

Mais qu'est qu'il est en train de fo*tre ? C'est certainement la question que tu t'es posée en voyant mon corps avachi sur ce pouf gonflable premier prix . Sans parler de ce magnifique masque de super-héros sur mes yeux. Et bien sache que j'aime tenter des choses (sans avoir cette peur d'être ridicule ).  J'ai donc décidé de sortir un nouveau concept : " tout est bandé " (sans mauvais jeux de...

Bon aller suffisamment discuté (ou du moins, fini les conner*es).  J'en ai marre de voir des gens talentueux qui loupe des occasions sous prétexte " qu'ils ne sont pas légitimes ".  D'accord, partons du constat que tu n'es pas encore assez bon pour te lancer , de prodiguer des messages , d'aider les gens et j'en passe.  Je reviens vers toi quelques années plus tard (en te laissant l...

Alors là, je n'ai pas les mots.  J'ai planqué ma caisse de location dans un parking à proximité de la Tour Eiffel , j'ai saisi mes deux chaises de camping ( Décathlon sponsorisé-moi), & j'ai marché en direction du viaduc du métro de la ligne 6 (merci Google ).  Je pose & j'installe le tout.  J'active les micros , je pose mon fiak & je commence à parler.  À peine dix...

Tu n'arrives pas à l'oublier . Que cela soit dans le cadre d'une relation amoureuse , ou bien encore auprès du décès d'un proche ? Bien qu'il soit difficile de remonter la pente, il existe tout de même des solutions . Rupture amoureuse : tu peux retrouver une personne et apprendre à de nouveau faire confiance & lui accorder de l'amour , sans qu'elle serve de pansement à ton ancienne relation (...

Que l'on arrête ces conner*es aujourd'hui. Non, tu n'es pas c*n & voué à l'échec si tu ramènes des " mauvaises note s ", que tu rigoles tout le temps, ou bien encore que tu as évolué dans un environnement défavorable dès ton plus jeune âge. Arrête de te caractériser de cette manière, ou d'être susceptible à l'avis des autres. C'est l'une des sources de tes lacunes , de ton mindset (mental) du...

Tu sais, j'ai attendu longtemps avant d'exploiter ce sujet.  Mais, je n'ai pas attendu d'être calé dessus, car j'ai seulement décidé d'être le plus pur possible.  Un jeune adulte qui exprime simplement ces inquiétudes face au monde qui l'entoure.  Au vu des événements mondiaux , on a de quoi se poser des questions sur notre futur en tant qu'homme.  Qu'en sera-t-il de nous, mais...

Bon, suffisamment discuté. Tu vas porter tes bowls (tes cou*lles si tu préfères) & tu vas lui dire ce que tu as sur le cœur . Que cela soit dans un contexte d'une (potentiel) relation amoureuse ou amicale , il est important de dire les choses. Garder tous ces sentiments pour toi va te faire mourir avec des regrets .  Et tu connais le bon vieux dicton (obligé de le sortir, désolé ) : il va...