En Amour, parlons couple - avec Nicolas Roché

Cliquez sur Play pour écouter  le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore 5 clés importantes pour cultiver l’amour et vivre ce sentiment “d’être amoureux” pleinement. Se sentir amoureux est parfois considéré comme temporaire. Comme réservé au début de relation… Alors qu’en vrai, c’est une question de qualité de relation et de ce que nous cultivons. J...

Cliquez sur Play pour écouter  le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d’infidélité. Je souhaite que l’on explose ensemble ce sujet trop souvent tabou. L’infidélité n’est pas une fatalité. Vous pouvez cultiver une qualité de relation qui fera probablement que ça n’arrivera jamais. Et si jamais ça arrive, vous avez le choix de terminer la relation, o...

Cliquez sur Play pour écouter  le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage avec vous 3 clés pour maintenir et faire grandir l’amour dans votre relation de couple. Nos couples ont tendance à faner avec le temps… C’est simplement parce que nous ne savons pas comment les préserver! Ces 3 clés sont des bases importantes sur lesquelles travailler pour...

Cliquez sur Play pour écouter  le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on fait le tour de la question sur la jalousie. Bonne ou mauvaise? Saine ou maladive? Comment en sortir? Je vous donne des outils concrets pour mieux comprendre, accueillir puis gérer votre jalousie. La jalousie est un bon miroir qui nous renvoi nos insécurités et des jugements que nous portons en...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore cette notion d’amour de vie ou de “bonne personne”. Nous allons voir ensemble des pensées et croyances différentes, qui vont alléger vos relations de couple et en plus, vous permettre d’avancer plus sereinement. Il est tout à fait louable de vouloir vivre à deux pour la vie, mais les statistiques démontrent que c...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on voit ensemble 10 sujets de conversation (et 1 sujet bonus!) qui sont importants et intéressants de discuter à deux. Nous parlons de sujets inhabituels, car il y a déjà plein d’endroits pour trouver des sujets de conversation plus bateaux… Mon souhait est de vous inspirer à échanger, partager et mieux vous connaître à deu...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore ce qu’est la peur et la phobie de l’engagement. On voit ensemble à quoi ça ressemble, mais surtout des solutions pratiques pour passer à l’étape suivante dans votre couple si vous vous sentez bloqué par cette peur de l’engagement. Pour écouter le podcast, vous pouvez également  faire un clic droit ici , puis...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore ensemble 3 pépites, et elles peuvent réellement impacter la qualité de votre couple et de sa communication. Ça va vous aider à comprendre ce qu’il se passe sous la surface des disputes et tensions, et vous allez pouvoir utiliser ces pépites comme des outils pour retrouver le calme, la compréhension et retomber en...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore ensemble la perte du sentiment d’amour pour notre partenaire. On regarde ce que ça peut vouloir dire, mais aussi quoi faire de ce sentiment qui nous tourmente et nous trouble. C’est une expérience inconfortable quand nous ne sommes pas sûrs que ce que ça peut vouloir dire, et les peurs arrivent vite! Comme toute...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on voit ensemble l’importance de cultiver notre propre vie, et notre indépendance. Pour soulager la pression qu’un manque d’indépendance cause au couple et aussi pour amener de belles choses dans cette vie à deux. Comme notre vie est déjà en ordre et qu’on est déjà heureux et épanoui dans cette vie, on peut partager plus d’...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on voit ensemble un tue-l’amour que l’on fait tous et trop souvent. Mais aussi des solutions pratiques, que vous allez pouvoir apprendre à implémenter tout de suite pour améliorer la communication de votre couple, et créer plus d’intimité. C’est tue-l’amour n’est d’autre cet automatisme de rassurer l’autre! Le fameux: « Tou...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore ensemble pourquoi et comment créer un rituel ou une cérémonie pour se remettre en couple, ou se remarrier. Dans un couple, les individus évoluent et la relation aussi, il y a donc des notables de la vie à deux qu’il va falloir apprendre à naviguer. L’idée ici est donc de prendre les devants, et de faire évoluer l...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore ensemble les nuances de l’énergie de qualité masculine, féminine. Mais aussi cet aspect plus animal qu’on a tous en nous et qui refoule trop souvent. On va voir l’importance de cultiver et d’intégrer toutes ces facettes, pour une vie et une relation plus fluides, mais aussi épanouies. Libérons-nous et acceptons....

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore ensemble l’importance de donner avec son coeur. De développer la croyance que l’amour que l’on donne, nous reviendra de manière multipliée. Je partage aussi avec vous un exemple concret, qui montre que ça marche de donner en premier, pour potentiellement recevoir (sans attendre en retour!) et de donner avec son c...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore ensemble l’importance de donner avec son coeur. De développer la croyance que l’amour que l’on donne, nous reviendra de manière multipliée. Je partage aussi avec vous un exemple concret, qui montre que ça marche de donner en premier, pour potentiellement recevoir (sans attendre en retour!) et de donner avec son c...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, je vous partage une idée qui va vous reconcilier entre l’amour pragmatique et le romantisme que ce soit pour la vision plus globale du couple, ou la sexualité. Cette article est inspiré d’un concept appelé “la voie du milieu” que j’ai emprunté au bouddhisme. Pour écouter le podcast, vous pouvez également  faire un clic...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, je vous partage mon cheminement personnel. C’est assez vulnérable de faire ça dans un contexte aussi ouvert qu’n podcast, et mon intention est de vous montrer que l’on peut vraiment changer sa vie de manière importante et tout en s’alignant avec qui l’on est vraiment. J’espère que mon ouverture sera votre inspiration. Que m...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore un concept qui va vous aider à retrouver plus de paix et d’harmonie dans votre couple. En apprenant à libérer notre partenaire du passé, du présent et du futur, on créé une atmosphère de confiance et bienveillance. Dans lequelle la relation peut s’ouvrir et s’épanouir. Pour écouter le podcast, vous pouvez égaleme...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore des éléments clés sur l’argent et les finances personnelles. Ces éléments sont à discuter de manière ouverte et transparante. Je vous encourage à régulièrement parler d’argent, à planifier vos épargnes et investissements par exemple.  Pour écouter le podcast, vous pouvez également  faire un clic droit i...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast qui parle des routines dans la vie et le couple. On a tous des routines dans nos vies, même ceux qui détestent ça… La majorité sont inconscientes et ne nous servent pas. Alors pourquoi pas créer des routines conscientes, qui nous servent? Qui aident notre couple à grandir et notre intimité à s’approfondir? Pour écouter le podcast,...

Cliquez sur Play pour écouter  mon dernier Podcast qui parle des deux pilliers pour un couple solide et qui tiendra les tempêtes de la vie, ou du moins ça aidera! On parle d’engagement, et de confiance. On explore le concept de l’amour inconditionel. Vous pouvez également faire un clic droit ici , puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre appareil (pour l’é...

Écoutez  mon dernier Podcast qui parle d’un outil pratique, et très utile, pour apprendre à mieux communiquer vos attentes, vos besoins et aussi à diminuer les tensions. Vous trouverez aussi un article qui parle de ce sujet: Créer une bonne entente dans le couple, comment faire? Rejoingnez notre communauté sur Facebook , Twitter ou Instagram ! Photo de Chermitove sur Pixabay.com L’artic...

Écoutez  mon dernier Podcast qui parle des 5 disciplines à développer dans son couple pour qu’il dure, mais aussi pour rester dans l’amour, la bienveillance et l’harmonie. Vous pouvez lire l’article sur ce même sujet : Comment créer un couple qui dure? Quelle est la discipline que ton couple doit développer le plus? Partage le dans les commentaires! Rejoingnez notre co...

Écoutez  mon dernier Podcast qui parle des 6 besoins humain, mais surtout d’apprendre à les gérer et à les satisfaire pour construire une plus heureuse, et harmonieuse. Vous pouvez lire l’article sur ce même sujet : J’ai des problèmes de couple, que faire? Laissez-moi dans les commentaires quel est le besoin qui est le moins satisfait dans votre couple, mais aussi, comment comptez...

Écoutez  mon dernier Podcast qui résume un concept très intéressant et qui pourrait bien sauver votre couple. On explore ensemble le travail du Docteur Gottman, qui a 40 ans de recherche sur les dynamiques de couple, et ce qui fait que les couples se séparent, ou restent ensemble. Ce concept parle de 4 cavaliers de l’apocalypse, et donc 4 tueurs de couples. Ces cavaliers sont en faites...