En Amour, parlons couple - avec Nicolas Roché

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Sortir de la réponse automatique pour aller vers plus de conscience et vers une réaction que tu choisis. Une réaction qui est juste et alignée pour toi, mais plus adaptée pour toi couple, et ton ou ta partenaire. Envoie-moi tes questions à question@graine-de-coeur.fr pour que je puisse y répondre dans les prochains épisod...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Le premier épisode de la saison 2 est enfin là! Je te parle du réel, de mon expérience, de cette année 2025 et d’amour. Bonne écoute! Envoie-moi tes questions à question@graine-de-coeur.fr pour que je puisse y répondre dans les prochains épisodes ! Le podcast est aussi disponible sur YouTube! Tu trouveras cet épisod...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais prendre un moment pour parler des outils, des cartes de lecture et autres trucs dont je te parle souvent. De leur puissance et de leur importance, mais aussi de leurs limites. Envoie-moi tes questions à question@graine-de-coeur.fr pour que je puisse y répondre dans les prochains...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te parle d’une carte de lecture simple et puissante pour débloquer la sexualité dans ton couple. Envoie-moi tes questions à question@graine-de-coeur.fr pour que je puisse y répondre dans les prochains épisodes ! Pour écouter le podcast , vous pouvez également  faire un clic droit ici,  ...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te parle d’une carte de lecture simple et puissante pour débloquer la sexualité dans ton couple. Envoie-moi tes questions à question@graine-de-coeur.fr pour que je puisse y répondre dans les prochains épisodes ! Pour écouter le podcast , vous pouvez également  faire un clic droit ici,  ...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te parle de cette “nouvelle trend” dont tout le monde parle si j’en crois internet: le micro-romantisme. Et selon moi, ça n’a rien de nouveau… J’espère que tu es un micro-romantique de longue date pour le bien être de ton couple! Envoie-moi tes questions à question@graine-de-coeur.fr pour que je puiss...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je réponds à deux questions des auditeurs. La première sur comment arrêter de tourner en rond de la communication et aller vers un dialogue authentique, qui mène à une connexion de coeur. Et l’autre, sur la jalousie qui est difficile à gérer dans une relation ouverte. Merci pour vos questions et bonne éc...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je réponds à deux questions des auditeurs sur le couple conscient et la spiritualité dans le couple. Bonne écoute! Envoie-moi tes questions à question@graine-de-coeur.fr pour que je puisse y répondre dans les prochains épisodes ! Pour écouter le podcast , vous pouvez également  faire...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je réponds à deux questions des auditeurs sur le couple conscient et la spiritualité dans le couple. Bonne écoute! Envoie-moi tes questions à question@graine-de-coeur.fr pour que je puisse y répondre dans les prochains épisodes ! Pour écouter le podcast , vous pouvez également  faire un clic droit ici ,...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode spécial, l’épisode 200, je réponds aux questions des auditrices et auditeurs! On parle de comment trouver du temps pour le couple, de comment parler des vrais sujets, du désir qui s’efface avec le temps qui passe ou encore de comment poser des limites d’une manière saine et efficace! Bonne écoute Envoie-m...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à te parler de cette idée qu’il n’y a que deux options pour tout ce que tu fais et qui impact ton couple: allers vers le couple OU aller contre le couple. Sans passer, autant que possible, par la case compromis qui a un effet “aller contre le couple” sur le long terme. Si ça t’intéresse, je te...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, parlons simplement et honnêtement. Envoie-moi tes questions à question@graine-de-coeur.fr pour que je puisse y répondre dans les prochains épisodes ! Pour écouter le podcast , vous pouvez également  faire un clic droit ici ,  puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre appareil (pour l’éc...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Un épisode pour te parler des histoires que nous nous racontons et comment elles impactent tout ce qui nous entourne. Y copris notre couple et la qualité de notre relation. Simple à comprendre… Difficile à ne pas tomber dans certains pièces! Alors voyons tout ça ensemble dans cet épisode 197. Envoie-moi tes...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Un épisode spécial que je ne vais pas spoiler ou détailler ici pour une fois! Bonne écoute et à la semaine prochaine! Envoie-moi tes questions à question@graine-de-coeur.fr pour que je puisse y répondre dans les prochains épisodes ! Pour écouter le podcast , vous pouvez également  faire un clic droit ici ,  puis cliquez s...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Qu’est-ce qui nourrit la joie au sein d’un couple ? Dans cet épisode, on explore ces sources de bonheur qui renforcent la relation et nous rappellent pourquoi l’amour est si précieux. Et toi, qu’est-ce qui te rend le plus heureux(se) dans ta relation ? Dis-moi en commentaire ! Envoie-moi tes questions à question@graine-de...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Et si tu prenais un instant pour faire un check-up de ta relation ? Dans cet épisode, je te partage 3 questions puissantes pour cultiver l’amour, l’authenticité et une meilleure communication au quotidien. Et toi, laquelle de ces questions résonne le plus avec ta relation ? Dis-moi en commentaire ! Tu peux partager ta rép...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, dans toute relation, les doutes finissent par apparaître… Mais sont-ils un danger ou une opportunité ? Dans cet épisode, on explore pourquoi le doute est normal , comment il peut être un moteur de choix et d’engagement , et surtout, comment le transformer en un dialogue constructif plutôt...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »!  Dans cet épisode , on explore les 3 piliers d’un couple épanoui : communication, respect et vulnérabilité. Des clés concrètes pour une relation plus forte et authentique ! Quel est, selon toi, le plus important ? Dis-moi en commentaire ! Tu peux partager ta réponse sur mon blog, ma page Facebook, la plateforme de podcast...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore deux questions essentielles que beaucoup de couples se posent : comment raviver la flamme quand la routine s’installe ? et comment gérer des niveaux de désir différents sans frustration ? On parlera de l’importance de la nouveauté, de la communication et de petites actions du quotidien q...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, en réponse aux questions des auditeurs, on explore les clés d’une communication plus fluide et bienveillante dans le couple. Je te parle des quatre cavaliers de l’apocalypse identifiés par John Gottman et de leurs antidotes, du mirroring , de la communication non violente , et de l’importa...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je t’invite à participer activement en répondant à une question essentielle : Quelle est l’unique chose qui, si elle évoluait positivement cette année, transformerait ta relation pour le meilleur ? Tu peux partager ta réponse sur mon blog, ma page Facebook, la plateforme de podcast ou par...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Cet épisode aborde les tabous dans le couple et propose une approche simple pour les dépasser : remplacer les demandes directes par une curiosité sincère. Cela permet d’ouvrir le dialogue, d’apaiser les tensions et de mieux comprendre son ou sa partenaire dans un cadre bienveillant. Envoie-moi tes questions à question@gra...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te propose une réflexion sur la question de « la bonne personne » en amour. Que tu sois célibataire ou en couple, comment aborder cette question avec clarté et conscience ? Un moment d’introspection pour avancer sereinement dans tes relations. Envoie-moi tes questions à question@graine-...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore une approche originale du couple : le mode CDD (Contrat à Durée Déterminée) versus le mode CDI (Contrat à Durée Indéterminée). Comment ces concepts issus du monde professionnel peuvent nous faire vivre une relation plus consciente et plus ajustée? Envoie-moi tes questions à question@graine-de-...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, nous explorons l’importance de l’engagement et de l’intimité dans une relation de couple. Comment être un exemple dans ces dimensions peut renforcer l’amour, la confiance et la solidité du couple, même face aux défis de la vie. Je t’invite à découvrir des pistes pour construire une relation authentique e...