En Amour, parlons couple - avec Nicolas Roché

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je parle de l’importance d’un couple solide et résilient pour affronter les défis de la vie. Une relation basée sur la confiance, la communication bienveillante, l’engagement et l’intimité peut être une véritable source de soutien dans les moments difficiles. Pour q...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te propose de découvrir 5 rituels simples et puissants pour nourrir ton couple au quotidien. Ces pratiques, ces rituels, permettent de créer du lien, de renforcer la connexion et d’insuffler une nouvelle énergie à ta relation. Une invitation à de mettre de la conscience dans tes habitudes pour constru...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore une nuance cruciale dans la communication de couple : écouter, c’est essentiel, mais comprendre, c’est aller plus loin. Comment trouver l’équilibre entre ces deux besoins pour mieux se connecter à l’autre ? Des pistes concrètes et bienveillantes pour transformer vos éch...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore la force de l’appréciation, souvent oubliée dans nos relations. Comment réapprendre à dire « merci » pour ces petits gestes du quotidien qu’on considère comme acquis ? En mettant de la conscience sur nos attentes et nos schémas, on crée une dynamique de couple plus authentique e...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore la force de l’appréciation, souvent oubliée dans nos relations. Comment réapprendre à dire « merci » pour ces petits gestes du quotidien qu’on considère comme acquis ? En mettant de la conscience sur nos attentes et nos schémas, on crée une dynamique de couple plus authentique et nourrissante....

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à te parler de pourquoi c’est important d’être curieux sexuellement et de s’autoriser à une certaine exploration. Loin des injonctions ou de penser qu’il y a une feuille de route à suivre, mais plutôt en se connectant et en accueillant qui est tu es sexuellement. Aller à la décou...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d’argent, d’apprendre à gérer l’argent et les finances dans un couple. Mais aussi à mieux comprendre l’autre et son rapport à l’argent. Afin de co-créer une relation plus ré-ajustée et plus alignée à ce niveau là aussi. Une relation dans laquelle permet et unie. Pour écouter le podcast , vous po...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, prenons le temps de parler de l’importante différence entre une relation qui évolue au niveau de l’honnêteté ou au niveau de la transparence. La différence est fondamentale, et connaître plus de transparence ferait sûrement beaucoup de bien à de nombreux couples! Si tu souhaites comprendre cette différen...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à parler d’équilibre, de déséquilibre. Ou encore d’harmonie. Ce graal que beaucoup de couples recherchent et parfois s’usent à essayer de l’atteindre. Il y a des choses à mettre à plat sur ce thème et des croyances qui parfois nous font du mal. Je te partage mon point de vue et j’espère qu’il t...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais t’inviter à prendre le temps, de temps en temps, de faire une sorte de debriefing de votre dernier moment d’intimité physique. Un moment sacré pour parler de ce que tu as vécu, et d’écouter l’autre. Un moment précieux pour vivre une sexualité plus ajustée, car tu comprends un peu mieux l’unive...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on continue sur l’élan de la semaine dernière pour aller vers le mieux communiquer. Cette fois-ci avec une prise de conscience essentielle à avoir. Grâce à cette clé de communication, tu peux impacter positivement et profondément la qualité de la communication dans ton couple mais aussi, dans toutes les...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à partager avec toi une question puissante, qui s’avère être un vrai outil pour aller vers le mieux communiquer et casser le schéma qui mène à la colère, aux engueulades et à la tension dans le couple. Si tu arrives cette escalade vers les tensions et que tu peux retourner en communication, alo...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble l’entre calins et sexualité. Cet univers du toucher conscient, bienveillant. Ce toucher qui ne veut rien, qui ne cherche ni à donner, ni à prendre. Mais qui permet tant de chose… Et qui peut faire beaucoup de bien à donner et recevoir! Si tu es curieux(se) d’en apprendre plus, fonce!...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à parler d’une chose simple mais oubliée dans la communication des couples. Une chose qui évite bien des incompréhensions, des problèmes et de l’anxiété. Le faire, permet d’être bien aligné sur l’importance des choses dites et donc de se comprendre pleinement. Sans imaginer que c’est plus grave...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te partage cette idée de cercle de contrôle, de cercle d’influence et comment ce concept qui vient de l’univers de développement personnel peut s’appliquer aux relations amoureuses. Il y a quelques pièges dans lesquels ne pas tomber… Et on voit ça ensemble dans cet épisode! Pour écouter le podcast , v...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à partager avec toi 5 voies, 5 univers très différents dans la sphère sexuelle du couple. Déjà, pour que tu puisses savoir ce qui existe, ce qui est au menu si je puis dire. Mais aussi pour continuer de libérer la parole autour des tabous du sexe et de la sexualité. J’aurais aimé...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te partage 8 red flags (signaux d’alarmes) qui vont compliquer les choses dans tes amours s’ils sont présents trop souvent, et/ou avec trop d’intensité! Pour écouter le podcast , vous pouvez également  faire un clic droit ici ,  puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre appareil (pou...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisodeestivale, on explore ensemble pourquoi briser le quotidien pour créer des bulles pour parler et nourrir la relation. Comprendre le pourquoi fait parfois du sens, mais le vivre… Sentir l’amour qui revient au galop, se sentir connectés et alignés. C’est bien plus important que simplement comprendre! J’espère...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore l’idée que le couple n’est pas une ligne droite, ni plate. Bien sûr, ça parait évident dit comme ça mais pourtant, dans les faits, on est beaucoup trop à espérer que ce soit ainsi… Il est possible de faire ses relations amoureuses autrement, avec un peu plus de justesse et de sagesse. En appre...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te partage ce que je dis aux personnes qui m’ont demandé quoi faire ou penser quand il y a des doutes ou une pensée de séparation dans leur couple. Celà sert même à ceux qui n’en sont pas là et pour qui tout va bien, c’est pour ça que je tenais à t’en parler cette semaine! Pour écouter...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je me suis laissé inspiré de cette image qui passe sur les réseaux sociaux avec un iceberg, et avec cette idée que dans la partie submergée, il y a “tout l’amour qu’on peut avoir pour l’autre” alors que la partie visible de cet iceberg est simplement ce que l’autre pense de la profondeur d...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à prendre le temps d’explorer le conseil que j’ai vu et entendu le plus souvent quand il s’agit de sexualité. Que ce soit mes mentors, des sexologues, ou dans mes lectures, il y a des choses qui reviennent souvent et celui-là particulièrement. Je sais qu’il peut faire du bien et...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à te parler de 4 vrais relations amoureuses, certains des couples. Je parle souvent de couples ajustés, ou plus justes, ou “sur mesure”. Grâce à ces 4 exemples, on va visiter ensemble une partie du champ des possibles. Une partie des ajustements possibles dans ses amours, voir so...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, il est question de sexualité et de comment mieux naviguer les enjeux, et les problèmes qui viennent souvent causer la zizanie dans les couples. J’espère que prendre la parole sur ce sujet combat un peu les tabous, mais surtout que ça te donne des pistes à explorer pour que la sexualité soi...

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, j’explore cette idée, qui peut devenir une croyance et une ressource pour ton couple, que “Tant qu’on se cherche… On se trouvera!”. Oui bien sûr, mais ça vaut dire quoi? Que faut-il comprendre et cultiver au quotidien pour que ce soit vraiment ce qui se passera dans ton couple dans les moments où se cher...