Emotions in Harmony

En este episodio, la doctora Carmen Román tratará este tema tan común pero complejo en los seres humanos. El miedo a volar es el resultado de la suma de muchos factores internos a nivel psicológico que puede experimentar una persona de forma inconsciente, por lo tanto, existen consejos y grandes prácticas que pueden ayudar a tratar esta problemática. Al mismo tiempo, este trauma es muy común en la...

Learn some secrets to improve a couple travel experience with Dr. Dana Nelson. She is an American psychologist and psychotherapist (licensed in the state of Pennsylvania). She is originally from Northern Virginia but now lives and practices in Lyon, France. She completed her master's degree and PhD in Clinical Psychology from Penn State University, and worked for a few years in community mental he...

¿Existen actos metafóricos (rituales) para la resolución de conflictos? En este episodio de Emotions in Harmony, tenemos la entrevista con la Dra Laura Ramos, quien nos habla de la importancia de los rituales para cambiar nuestras vidas de manera positiva. Los rituales son un conjunto de actos metafóricos que nos ayudan a cambiar nuestras emociones y reacciones de manera favorable para el logro de...

Laura Reagan, LCSW-C explains how to approach this issue from different perspectives as one can be the victim of a trauma or have a loved one who needs to overcome a trauma. In this excellent interview, different situations that a person who has experienced a trauma are exposed, since nowadays this is a very common theme among families. Finally, in this interview Laura told us about various techni...

Estoy encantada de recordarte que una de las cosas más maravillosas de la vida es que a pesar de todas estas catástrofes que han ocurrido y de todos los malos momentos que nos toca vivir como seres humanos, nuestro espíritu de ayudar unos a otros florecen en estos momentos tan delicados. Hemos tenido testimonios hermosos de personas que ayudan a otras sin siquiera conocerlas, que han recibido una...

Marriage is one of the most important parts on the road of life along with its branches. An individual alone is already complicated and it's natural that two people who accept the bond of marriage can find themselves struggling to make it work; but, like everything that is worthwhile, it's hard. Things are meant to go up and down and not on a straight line and sometimes we just get defeated by cir...

Disfruta de esta gran entrevista con la psicóloga Sandra Macías, señala 5 etapas en donde dos son fijas y respetan el orden en que se manifiestan. Sin embargo, aclara que las otras tres etapas, varían de acuerdo con la situación, el contexto y las condiciones de la persona que vive el duelo. La Maestra Sandra tiene una Maestría en Terapia Gestalt del Instituto Integro en Guadalajara y actualmente...

En esta primera parte de la entrevista con la Psicóloga Sandra Macías ella nos habla de diversos tópicos relacionados con el tema. Nos explica la definición científica y práctica de la palabra Duelo, que no sólo tiene que ver con la muerte de un ser querido, sino que también se relaciona con la pérdida de alguna cosa material que tenía importancia para nosotros. Lo más importante en esta primera p...

Reafirmar tu identidad requiere calma, paz y relajación. Este mantra es parte de varias tradiciones de meditación precisamente por su sencillez y gran poder para conectarnos con nuestra verdadera identidad. La Dra. Carmen Román nos ofrece la oportunidad de explorar partes profundas de nuestra alma. So voz nos ayuda a evocar la paz que nos ayudara a relajarnos y solo dejarnos ser. Recomendamos esta...

  This episode gives you a great interview with Sandy from Brides and Events agency. She as a wedding planner gives you advices about planning this kind of events. We will review all the skills needed to be a high-level wedding planner. At the same time, she will give you recommendations about things that should be considered to please couples and their families, especially when they are from diff...

¿Qué edad te gusta para declararte libre y feliz? Hacerse preguntas profundas y realizar el trabajo de crecimiento personal nos ayuda a lograr nuestra felicidad y compartirla a nuestros seres queridos. En este podcast la Dra. Carmen entrevista a María Elena quien a sus 69 años de edad vive la vida que le apasiona y tiene una alta resonancia con su esencia, es feliz, viaja continuamente y está en u...

  This topic is very important to improve communication and the relationship with our children in general, because according to the results of Dr. Cindy Sauln's research, there are many messages and messengers hidden in the dreams of children. In addition, this podcast talks about the connection between the emotional state of children in relation to the meaning of their dreams, having in this way...

Sandra Aguilar es una coordinadora bilingüe de bodas. Aquí nos comparte sus ideas para que tu boda sea un evento que recuerdes con alegría toda tu vida. Mientras conversan, la Dra. Carmen Román y Sandra te invitan a celebrar tu boda, tu relación de pareja y tu vida con amor.  Sandra tiene 7 años de experiencia como coordinadora de bodas y es fundadora de Brides and Events, una empresa dedicada a o...

Raising teens can sometimes leave you feeling clueless. Maybe your daughter is sad about not being friends with someone anymore. Maybe you find that your son often suffers silently when dealing with changes in relationships. Or, you feel like you're searching for a way to relate to your child as she seeks her independence. In this episode, Dr. Carmen talks with Nicole Burgess a Licensed Marriage a...

El tema de lo que es una sacerdotisa por siglos y siglos ha sido olvidado pero la labor de una sacerdotisa sigue en pie entre las mujeres que cuidan de su comunidad, aunque ella no haya tenido una formación especial.  La Dra. Carmen Román, una sacerdotisa en tiempos modernos, nos trae luz hacia lo que es una sacerdotisa, las labores y cuidados que ella debe de llevar de día a día.  En este capítul...

Have you ever had to force yourself to go to sleep at night? Do you wake up in the middle of the night and find yourself lying in bed for hours and hours? Maybe you just couldn't avoid bringing up a difficult conversation with your partner at bed time? Why not use naps, meals, caffeine intake, and even spiritual practices to help you sleep better? Dr. Carmen Roman talks about all these things and...

Ser de primera generación al estudiar una carrera universitaria en los Estados Unidos tiene desafíos que solo quien lo ha vivido puede entender. En este episodio la Dra. Carmen entrevista a la Dra. Esmeralda Zamudio quien trabaja con estudiantes latinos universitarios en la Universidad de California campus Davis. La Dra. Zamudio nos explica cómo estos desafíos afectan nuestras emociones y que pode...

En este episodio la Dra. Carmen Román entrevista a la profesora de yoga, Maria Sat Prakash, y exploran la creatividad y cómo podemos ampliarla En este episodio aprenderás: Concepto de creatividad según la Maestra Sat Prakash. En que nos ayuda el ser seres creativos La relación entre la felicidad y creatividad. Los cambios de la creatividad en personas que han experimentado trauma. ¿Es la creativid...

Cuando la mujer se cuida a sí misma, ella es muy saludable, amorosa y cuidadosa con aquellos que la rodean. La sabiduría es algo que desarrollamos al dedicar tiempo para aprender de nosotras mismas y aquellos seres que están en contacto consigo mismos. En esta entrevista la maestra Maria Sat Prakash Kaur nos habla de su plan para desarrollar mujeres que están listas para este reto. Ella es profeso...

Crecer entre mujeres poderosas nos ayuda a encontrar nuestro poder y compartirlo con amor hacia nosotros y los que nos rodean. La Dra. Laura Ramos tiene 35 años de experiencia como terapeuta. Es docente y escritora. En este episodio, la Dra. Carmen Roman y la Dra. Laura Ramos hablarán de lo que es "El Manual de la Bruja", la importancia de desarrollar esa esencia de sabiduría en cada mujer y de cr...

In this episode, Dr. Carmen Roman Interviews Dr. Maoli who passionately shares her years of knowledge and earned experience through her private practice as well as her own personal life experience. Dr. Maoli helps couples to understand and improve their sexual life by bringing light into the imbedded blockages that might inhibit joy from the couple's sexual relationship. Dr. Maoli is a clinical Ps...

¡Poder sanarnos con la música es posible! y la clave es poner atención plena cuando escuchamos música y en general a los sonidos a nuestro alrededor. El maestro Enrique Pedroza Sat Prakash Singh nos ayuda a reflexionar y saber a qué poner atención cuando escuchamos música o nuestros hijos están expuestos a sonidos que no les benefician. La buena noticia es que hay usos terapéuticos del sonido y el...

Unhealthy communication, busy schedules, or just the need to explore new horizons are some conditions that may explain why your partner is unfaithful. Happy and unhappy couples can experience infidelity. In this episode, Dr. Carmen Roman explores some reasons why and, most of all, offer some suggestions to help you and your partner on the road to recovery. In this episode you will learn: What are...

El uso saludable de la tecnología se puede lograr. La Dra. Carmen Román nos ayuda a reflexionar acerca del problema de la adición a los aparatos electrónicos en niños y adultos. Nos da esperanza de que con auto-disciplina en torno a los medios tecnológicos podemos lograr una vida sana. En este episodio aprenderás: • Síntomas de un problema con la tecnología. • Componentes de una adicción. • Lo más...

Fear is an emotion that every human being has felt. Physiological and normal reactions of fear include: increased heartbeat, sweaty hands, greater than normal energy load, insomnia, etc. In this episode Dr. Carmen Roman helps us to understand our fears at a deeper level so we can learn from them and, of course, face them with greater success. In this episode you will learn: Common Reactions to fea...