Emmy | 子ども巣立ち後の声の記録

ワイヤレスマイクが突然音を拾わなくなり、久しぶりにスマホで収録することになりました。 最初は焦りましたが、スマホ一つで配信できるstand.fmの手軽さを再確認。 そこから、息のノイズを減らすマイクの置き方や、収納部屋・リビング・本のある空間で音の響き方が変わる面白さについて話しています。 音声配信を続けてきたからこそ見えてきた、小さな試行錯誤の記録です。 【目次】 00:16　ワイヤレスマイクのトラブルと音の面白...

母が「年寄りが集まると病院の話、歯の話、お墓の話になる」と言っていたのを、若い頃は笑っていた私も、50代になった今、だんだん笑えなくなってきました。 今回は、歯が強いと思っていた夫が2本抜歯することになった出来事から、虫歯、金属アレルギー、息子の歯のケア、そして「最後まで美味しく食べる」ためのメンテナンスについて話しています。 【目次】 00:18　「年寄りが集まると歯の話になる」 　が笑えなくなってきた 00:...

毎朝届くゲッターズ飯田さんの言葉を楽しみにしています。今朝は、「上機嫌でいること」の大切さを受け取りました。 また、今年のテーマとして貼っていた「覚悟の年」「決めたら迷わない」という言葉が、音声発信講座への一歩を後押ししてくれたこと。大人になってから自分を動かす言葉について話しています。 【目次】 00:27 毎朝届くゲッターズ飯田さんの言葉 00:53 今日届いたのは「上機嫌な方が魅力的」 01:09 上機嫌な人の魅...

夫との会話をきっかけに、知性と品性について考えました。 知性は知識や情報を理解し考える力で。品性は、その考えをいつ、どれくらい、どんな熱量で出すかを調整する力なのかな。と思いました。 良かれと思った熱量が、時に圧やノイズになることもある。自分の風量に気づき、調整力を身につけたいと決意した話です。 【目次】 00:18 湿度の高い日に話す重めのテーマ 00:30 夫婦で考えた「知性」と「品性」 00:49 息子には年相応の...

ゲームクリエイターを目指して専門学校に通う息子が、2D、3D、リギング、モーションなどの仕事の現実を少しずつ見始めていました。 さらに社会人経験のある同級生を見て、技術以前に自己管理力の差を感じているようでした。 好きなことを仕事にするには、才能やセンスだけでなく、気持ちに左右されず淡々と続ける力が必要だと感じた話です。 【目次】 00:20 好きなことを仕事にするには続ける力 00:32 昨日のデッサン話から続く息...

息子が専門学校で学んでいるデッサンの話を聞きながら、親の知らないところで育っていた「見る力」について考えました。 光と影、骨格、線にしない黒さ。 細かな試行錯誤を言葉にする息子の姿に、もう子供扱いしてはいけないと実感。親の見る目も、その都度更新していく必要があると感じた話です。 【目次】 00:25 親の知らないところで育っていた息子の見る力 00:42 専門学校2年目で 01:48 学びのペースが合ってきた話 02:22 今年...

夫が社会人になるタイミングで、私の実家近くに引っ越してきたこと。 私も社会人になり、仕事の忙しさや厳しい門限の中で、自然と結婚の話が進んでいったこと。 プロポーズはなかったけれど、振り返ると予定外や窮屈さの先に今の幸せがあった。 まさに人生万事塞翁が馬だと感じる、結婚までの話です。 【目次】 00:20 昔話への反応と続きへの導入 00:48 人生万事塞翁が馬という今回の軸 01:33 元さや後から結婚までを話す前置き 01...

19歳で夫と出会ってから20歳頃までの馴れ初めを話しました。 大学でラクロス部に入り、腰を痛めて美術部へ。 そこで陶芸班に入ったことが、夫との出会いにつながります。 一目惚れから始まり、一度別れて戻ったことで、「この人を大事にする」という覚悟が決まった話です。 【目次】 00:18 馴れ初めを話すことになった理由 01:00 一目惚れで始まり、別れて覚悟が決まった恋 01:39 大学ではスポーツやりたかった 03:03 ラクロス部を...

子どもの前で、夫に対して、「父としてリスペクト」を忘れないようにしてきた話をしました。 夫婦としての不満はあっても、父親としての尊厳は削らない。息子にとって父が頼れる存在であってほしいという思いと、家族の柱になっていたお互いへの敬意について話しています。 【目次】 00:28 前回配信への皆さんのコメントへの感謝 00:44 今日は「夫へのリスペクト」について話す 00:54 家族の形を見つめ直す 01:17 夫の「この家族で...

遠方で一人暮らしを続ける義母の老いを前に、心配する気持ちと本人の意思を尊重したい気持ちの間で考えたことを話しました。 安全を守ることは大切。でも、良かれと思う提案が本人の生きる意思や尊厳を削いでしまうこともある。 正解を一度で出そうとせず、本人と確認しながら一つずつ試していけばいいのかもしれません。 【目次】 00:20 親の老いを前に考えた、心配と尊重の間 00:33 義父母の現状と、一人暮らしを続ける義母 01:3...

今日は、暑い夏を少しでも快適に過ごすために、窓ガラス8枚に、紫外線カットスクリーンを貼った話です。 窓掃除やベランダ掃除まで含めると想像以上の全身作業で、ピラティス翌日の体にはなかなかの負荷でした。 汗をかく中で、水分補給や塩分、ミネラルの大切さにも気づき、作業後の昼ごはんがいつも以上においしく感じられた日常回です。 私が使ってる紫外線カットのスクリーン↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/i78xz...

右利きなのに箸だけ左で持つ息子。 その理由は、私が小さい頃に左用の矯正箸を持たせたからでした。 さらに、昔から伝えていた「一粒のお米に八十八人の神様」という言葉が、息子の価値観に強く残っていたことも判明。 親の願いや何気ない言葉は、思った通りには届かない。 でも大人になった子どもとの会話の中で、受け取り直しているのだと感じた話です。 【目次】 00:20　息子の箸と米粒の話 00:26　右利きなのに箸だけ左 00:34...

80歳になる父から、文末が全部「！」のLINEが届きました。 内容は、健康麻雀の大会で個人戦1位になり、高知県代表にも選ばれたという驚きの近況報告。 笑える文面の奥に、年を重ねても人とつながり、夢中になれる場所を持つことの大切さを感じました。 親が元気でいてくれるありがたさと、これからの自分の暮らし方について考えた回です。 【目次】 00:19 父から届いたLINEの話 00:47 高知で暮らす両親、親戚とのつながり 02:24 父...

朝のコーヒーを控えるようになってから、代わりに飲むようになったスパイス飲料の話です。 紅茶やほうじ茶、豆乳、牛乳、スパイスをその日の体調に合わせて組み合わせる、私なりの邪道スパイス茶オレ。 更年期にいい飲み物として勧めるのではなく、好きだったものが今の体に合わなくなった時、どう置き換えて楽しみを残すかを話しました。 【目次】 00:20 コーヒーを控えて始めたスパイス飲料の話 00:33 置き換えの話として話した...

植物の植え替えをしながら、母が昔育てていた梅の盆栽を思い出しました。 小さな形を守るより、のびのび元気に育つことを選んだ母。 その姿から、息子が巣立った後の家族の形や、それぞれが今の場所で根を張り直している感覚が重なりました。 環境が変わっても、その時々に合わせて形を変えながら生きていく。そんな気づきの記録です。 【目次】 00:18 植物の植え替えから考えたこと 00:46 根詰まりしたベンガルゴムの木を植え替え...

＜苦手な配信に自分の発信を見直すヒントがある＞ 音声配信を学ぶ中で、「たくさん出す」だけでなく「たくさん聞く」ことも大切だと気づきました。 心地よい配信からは憧れや理想が見え、苦手な配信からは自分が避けたいことが見えてくる。 好きではない配信をあえて聞き、なぜ違和感があるのかを言語化することで、自分の発信を見直すヒントになると感じた話です。 【目次】 00:20 苦手な配信にも学びがあるというテーマ 00:32 誰...

息子の大学受験、夫のコロナ、大雪の受験移動、引っ越し、入学式。 大きな役目を走り切った後、私の更年期症状は胃腸の不調として一気に現れました。 検査では異常がなく、更年期外来、漢方、鍼灸、運動を経て少しずつ回復。 無理を手放し、自分の体を労わる大切さを振り返ります。 【目次】 00:20　息子を送り出した後に出始めた更年期症状 00:31　更年期といえばホットフラッシュ？ 01:00　私の場合は胃腸に出た更年期だった 01:...

休養日にするつもりだったのに、コミュニティに報告したい気持ちがスイッチになり、美活コミット4を前倒しで達成できた話です。 整体後の揉み返しで体が重かった朝から、推し曲に背中を押されて17分のルーティーンへ。 報告する場所や見てくれる人の存在が、不調な日でも動く力になることを実感しました。 美活30日は、体だけでなく自己信頼を育てる時間になりそうです。 【目次】 00:48　整体後の揉み返しがひどくて体が重かった...

母の日に何もなくても平気だと思える理由について話しました。 母への感謝、息子との関係、そして高校卒業後の一人暮らし前に息子から受け取った「今まで本当に頑張ってくれてたんだね、ありがとう」という一言。 花やカードではなく、生活の手間に気づいて、ねぎらいの言葉をかけてくれたことが、私にとっては一生分の母の日の贈り物だったという話です。 【目次】 00:20 母の日を二つの立場で考える 01:59 私の母には必要な時に...

昨日の「美活チャレンジに向けて、これから習慣にしたい4つの運動」に続き、今日はすでに生活に根付いている習慣を振り返りました。 腸活サプリ、レモン水、水分補給、リンゴ酢、Apple Watchでの運動管理、週1回のピラティス、食事の順番、野菜スティック、湯船に浸かる、足のマッサージ。 新しく頑張ることだけでなく、今できていることに気づくことも、体を整える安心材料になると感じています。 【目次】 00:44　すでに根付いて...

更年期を迎えて、体力も気力も気合いだけではどうにもならないと痛感しています。 第二の人生を味わい尽くすためには、まず自分の体で動けることが土台。 美活30days倶楽部への参加をきっかけに、スクワット、胸椎進展、プランク、ストレッチバンドの4つを毎日の習慣にすると決めました。 自分との約束として、30日間続けてみます。 【目次】 00:20 更年期の体を諦めない美活30日の始まり 00:44 美活ではなく健活として捉えている...

Netflixドラマ『地獄に落ちるわよ』を見て、強さとは何かを考えました。 強い人は最初から強かったのではなく、時代や環境の中で強くならざるを得なかったのかもしれない。 母の強さや小説『パチンコ』にも思いを重ねながら、選べる時代にいる今の自分は、無理に強くなるより、しなやかに生きたいと感じた話です。 【目次】 00:26 『地獄に落ちるわよ』を見て考えた強さ 00:47 戸田恵梨香さんの演技 01:35 見終わった後に残った重...

ゴールデンウィーク中、家族で「異世界転生したら神様にどんなチート能力をもらうか」という話で盛り上がりました。 私は真実を見抜く鑑定スキル、息子はコミュニケーション能力、夫は病気せず衰えず死なない体。 くだらない質問のようで、それぞれが何を大事にしているのかが見えた、家族の価値観の話です。 【目次】 00:22 GW中に家族で盛り上がった話 00:31 異世界転生したら神様にどんなチート能力を授けてもらうか？ 01:00 異...

雨の中、婦人科検診へ向かう道すがら、過去に高度異形成で手術を受けた時のことを思い出しました。
当時、反抗期だった息子の態度が一変したことから、自分の体調は自分だけでなく家族にも影響するのだと実感。
検診は行きにくさもありますが、何もないと確認できる安心のためにも大切だと感じています。 【目次】 00:19 雨の中、婦人科検診へ向かった朝 00:48 長靴で守れた、雨の日の体力消耗 02:09 高度異形成の手術を受けた過去...

原ゆかりさんの、ストレングスファインダーキャラライブ「収集心」をきっかけに、自分の集め癖について振り返りました。 本、万年筆インク、情報、思い出、日々の感覚。 これまで少し困った癖だと思っていたものは、実は自分や家族を守り、納得して進むための手がかりだったのかもしれません。 リスが埋めた木の実が後から芽を出すように、集めてきたものが自分を助けてきたと感じた話です。 【目次】 00:19 収集心のライブを聞い...