Emily 報報

「味道會喚起腦中某段時光，勾起片段的記憶」 因為疫情的關係，讓大家沒有辦法出國去吃美食，我自己舒壓的方式，吃好吃的東西絕對是排在前三名啊！ 尤其是有些美食的味道，可以重現在國外當時的記憶，心情就會大好！ 所以這一集就來聊我喜歡的道地義大利甜點 提拉米蘇 沒想到它的由來竟然是催情的壯陽藥！！ 提拉米蘇之父過世之後，沒想到揭開更多秘密 還要帶大家用聲音去逛在羅馬我最愛的兩家店，還有自己第一次手作甜點有什麼發...

＃贈獎 「下一站去哪？」飛行劇院體驗門票 活動參加： https://lihi1.com/xQq5j 「每天進步1%，一年可以強大37倍」 有什麼樣的習慣，就會產生什麼樣的行為 有什麼樣的行為，就會造成什麼樣的人生 人人都想要養成閱讀、運動、學習這些習慣！ 但如果你發現自己很難養成一個好習慣，或是戒掉一個壞習慣 不是因為你不夠努力，是因為你還沒有跨越潛伏的停滯期 那麼究竟要怎麼養成一個好習慣 可以不用靠意志力、能持續不中斷、執行起來也...

＃贈獎 趨勢科技PC-cillin防毒軟體 雲端版一年三台版 活動參加： https://lihi1.com/fctqf 「如果你不主動去追尋你想要的，你就要花更多力氣，去應付別人硬塞到你人生裡來的！」 大家在人生中會不會有這種症狀？明明下定了決心，又因為旁人的耳語，然後一直考慮和糾結 或是覺得自己不夠好，不敢追求夢想中的事物？ 而且更累人的是，你會覺得人生有很多事，都不在你的掌控之中，因為太多事身不由己，反而不能釐清自己真正想做的事情...

「問對問題，會讓你的身價翻倍」 我認為對於一般職場工作者，會不會問問題的能力更重要，因為會提問的人老闆會非常賞識，不會問的人通常努力都會被無視 問對了一個好的問題，說不定就會讓你有升遷或是接到大案子的機會 就像我在機上處理客訴，要把封閉式和開放問題搭配著用，得到資訊才會比較全面，對解決客訴才會有幫助 最多人碰到的狀況就是，老闆或主管搞錯了方向和重點，那要怎麼跟他溝通？ 另外，要怎麼樣和不配合或愛把錯推...

這一集是訪談，我去上了「Ivy 愛公葳」的節目專訪 主持人是我的前同行，也是大家都非常熟悉的 Ivy Chao，期待很久的專訪終於有機會進行了 我們在一個活動上認識，後來還有一起到國外參加採訪活動，最後才有這次的訪談 我們原本想旅行的地方竟然是一樣的，但被疫情打亂了我們各自原本的計畫 專訪談了很多，我們背景很類似，都有空服員的經驗，到現在同樣也都在經營自媒體 從租屋一個月八萬怎麼存錢？學姊學妹制有多嚴重？ 一直到為...

為什麼「選擇」很重要？ 最近常常上節目受訪，每次訪談會被問到的共通問題就是，我在面對考上長榮去或是不去；杜拜和香港的工作的二擇一決定；還有我選擇離開國泰，決定去留的時候，我是怎麼樣做選擇的？ 這當中當然我有我的判斷和思考模式，後來我也去看了一些書，來印證與思考我這樣的抉擇是怎麼判斷 所以我這一集想要來跟大家聊聊我最近讀到的這本書「一流的人都懂得如何做選擇」 包括決定選擇有哪些標準可以作為依據，如果選擇...

最近常看到「斜槓」這兩個字，很常被泛用在大家日常生活中，只要有做個兼職或是外快，就會說自己在斜槓。 但與其說「斜槓」幫我們帶來更多收入，不如說斜槓讓我們用更積極快樂的態度，來面對生活，也可以說是一種人生的策略 另外我在Woomanpower女力學院擔任斜槓力的講師，在課程中也問了一些我覺得很好的問題 所以這一集我們就來聊聊斜槓這件事 本集精華： 📍一般人對於斜槓的誤解 📍斜槓是未來人人都需要投入的趨勢嗎 📍最常見的...

線上課程【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📕早鳥7折募資中： https://hahow.in/cr/emilypost 很多人都會問我，要怎麼樣學英文比較有效？如何增加英文聽說讀寫的能力？或甚至要怎麼樣學會一種外語呢？ 這一集真的是學外語滿滿的大乾貨 今天專訪的來賓是游皓雲 Yolanda，她是我的好朋友，也是雲飛語言文化的創辦人，和好幾本暢銷的語言書籍作者 我們也有一些共同點，多有多語言的能力，像我自己會西班牙文、英文、廣...

Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結： https://lihi1.com/MdtLw 這一集是訪談喔，到了「欸！你的護照帶了沒？」的節目上專訪 是大家都非常熟悉的「布萊N 機票達人 ＆ 一名空姐的流水帳日記的 Zoe 」 約了好久的專訪終於有機會開錄囉，航空人果然話匣子一打開就停不了 「某家航空公司福利很好，好到不想離職」，甚至讓 Zoe 後悔萬分？ 三個人最愛去的地方竟然不謀而合，甚至都有「最愛的」這種稱...

Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結： https://lihi1.com/MdtLw 第二本書終於生出來了，這胎我承認確實是懷太久了（哈哈哈）。 這 8 年一邊飛行一邊經營自媒體，過著神力女超人的生活，終於告一段落了！ 其實原本我沒有寫後記的，但在第一次校完稿之後，我發覺有些話還是想跟大家說 很多人會以為這本書就是航空業的故事集結，但其實還包含了人生觀、服務理念以及職場抉擇 這本書不僅僅是我十年空...

Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結： https://lihi1.com/MdtLw 這一集是因為有蠻多人問了有關職涯的問題，最多人問的就是，如果想要加入航空業，該如何釐清對於航空業的方向及目標，前置準備及面試準備，還有就是在疫情下求職的建議。 我沒想過在疫情期間還是有那麼多人，對這個主題有一些想法。 再加上我好像比較少在Podcast講這個主題，我也常收到私訊相關的問題詢問，我想今天就來做個相關的...

線上課程【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📕早鳥7折募資中： https://hahow.in/cr/emilypost Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結： https://lihi1.com/MdtLw 本集節目由 【伊芙美醫學美容保養品】 贊助播出 成大醫美專科林君曄醫師，以及明星藝人指定合作的皮膚科張瑋庭醫師，共同 推薦 #擦的雷射光【肌光煥顏淡斑精華液】！ 添加美白專利成分『GIGA WHITE』直接幫你把臉提升 3...

俗話說：「說的比做的容易」，就像台灣俚語「只會出一張嘴」！ 但是我覺得「說的比做的還要難 」 而且很多人會覺得，工作只要出一張嘴是最輕鬆的，但我覺得出一張嘴，要扛不少責任，而且也要把話說好，把人教會 因為自己會做跟會教別人是兩件事 所以我們今天來聊一下，如果你要教會人家做一件事，要怎麼說才學得好學得會吧！ 本集精華： 📍收到新書打樣版本 📍其實說的比做的還難 📍帶新人是升職的跳板 📍才剛當上店長就被開三張罰...

這一集又出任務了，這次到《女力心聲》的「妳問女力答」單元擔任來賓 訪談當中我最喜歡的部分，就是跟大家聊要怎麼樣「好好過生活」的重要性 我想每天都忙到焦頭爛額的聽眾們，一定相當有感覺 要怎麼在工作和生活中保持平衡，會不會失去生活的熱情和儀式感 因為有那一段有不眠不休的經歷，才有現在的我，很感謝當初努力的自己 今天也會跟大家聊一下，我即將出版的新書《比淚水更美的是 重新開始的勇氣與自信》中，最喜歡的章節喔！...

原來「悲觀的心態不需要提倡，也不需要教導，我們自然就會產生」 但，只是拿掉悲觀的負面情緒，不會讓人樂觀正向，幸福的人，一樣要去面對困難，克服生活裡的種種。 一個憂鬱的人在意的不只是解決痛苦，更重要的是如何找到快樂，我們應該要去找尋讓人可以擺脫無助，找到幸福的方式。 所以我們才需要正向心理學，來喚醒內心的超能力，更快樂強大有力量 今天就來談一下，有關正向心理學的主題，樂觀是可以經過學習得到的 本集精華：...

繼上集之後，本集要繼續我們的話題！ 雖然我是當來賓，但是訪談到中間的時候，我也變成主持人，問了幾個我認為非常有幫助的問題 當中有談到我對將要出版的新書，賦予了什麼樣的期許 以及在疫情這段時間中，生活與工作型態的改變也帶來了不同的商機 最重要的就是，當我們有更多的影響力時，要怎麼樣能夠回饋給社會 本集精華： 📍去過再去的城市是一種歸屬感 📍腦闆的品牌課 從零創新 成長40倍的訣竅 📍人在飛機上暈倒的話怎麼處理...

📣 2021提提研線上美容展－肌膚月老 【線上求籤，現領100元！】 👉 https://r.botbonnie.com/3IQac 「商品這麼多，我的肌膚該選哪一種？」 聽見了， 各位信徒的煩惱我們都聽見了， 你的線上肌膚月老已下凡， 為各位找到命定的保養品！ 提提研線上美容展限定優惠： ▎滿額折＋折扣碼＝最高現折500 ▎限定優惠組合最低52折/單品6折 ▎滿額贈保瓶安 7/19 - 7/24 為您牽線！ 本集很開心受到提提研腦闆和他的得力助手小周的邀請 跟腦闆認識...

「誒我們下次約吃飯、有空出來玩！」 「人來就好了啦！真的不用帶東西」 這幾句在我們生活中是不是很常在聽到呢？ 東方社會說話比較含蓄，有一些場面大家講話會比較客套，但是心裡卻不是這樣想的！ 尤其對於比較不熟的應酬場合，往往不會直接說出真心話 為什麼在西方社會，這樣的狀況比較少見呢？ 不說真心話是否已經變成習慣了 來聽聽我場面說話的看法 📍直播錄音的心得 📍成人絕對要聽出「言外之意」的客套話 📍職場中最常見的場...

FAM是一個最簡單的方式讓你可以入門經營podcast，不需要器材，有BGM背景音樂免費使用，高品質錄製下載，後台操作也很簡單好懂 如果只想放鬆愜意的當聽眾，在這裡也有有趣的Emoji互動，歡樂的變聲特效 最好玩的是你可以先聽聲音動態，再追蹤你喜歡的節目！ 這些有趣的全新體驗很推薦大家來玩玩看！ 最多元、最新鮮的節目內容就在FAM，大家有興趣可以去下載看看 FAM下載： https://lihi1.com/YAbvN 我讀到一篇文寫著「女人要完成的事...

Ａ型人是控制狂？Ｏ型人超易怒？ 比起星座，日本和韓國相信血型的人更多 我覺得也算蠻有科學根據的，因為血型在思考或是情感的感受上，也更會影響到一個人的行為 我們今天來聊一下我對血型的一些觀察 本集精華： 📍每種血型都有不可侵犯的禁區 📍最會當牆頭草的是哪種血型 📍在愛情中怎麼和不同血型的男女交往 📍各血型男人心中的女神 📍你的血型適合什麼工作 📍哪種血型最容易被激怒 ✈️這集節目的航空小知識單元：call bell 機上...

本集由愛茉莉太平洋Amorepacific贊助 覺得一直很努力，但總是看不到成績 雖然做的事情自己喜歡，但總是忍不住想自我懷疑，不曉得還要不要繼續下去，還是要持續多久才會看得到成效？ 這個問題一定也是很多人心中的疑問，剛好可以來談我一直很想談的主題，那就是關於意志力這件事 本集精華： 📍意志力是面對長遠目標時的熱情和毅力 📍讓快倒閉的社團起死回生 📍如何約束自己的內心 📍克服困難和抗拒誘惑，哪一種比較難？ 📍增強意志...

「你知道我是誰嗎？你完蛋了！」 「叫你們負責的主管滾出來！」 「別的航空公司都可以怎樣….你們就都沒有…..」 很多奧客的行為都是挑戰服務底線，刻意把小事放大，想試試看公司會不會退讓。 「以客為尊」也一直是台灣服務業倡導的精神，所以服務人員面對奧客，只能一昧地退讓。 會吵的小孩是不是真的有糖吃？我並不清楚！ 但好的服務業要有「不服務的勇氣 」 這集要來告訴大家，如何讓奧客退散 本集精華： 📍奧客常見的起手式 📍票...

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在行動網路的時代裡，我們每個人每天平均接受到的信息量，大概是180份報紙的總和。 這個時代有太多人充滿著知識焦慮。 所以將資訊化繁為簡，變成有含金量的知識 是未來五年工作者必須要培養的技能 這一集將來談談有關於資訊重整的方法，以及誰語爭鋒比賽我被淘汰帶給我的啟發 本集精華： 📍在家工作如何照顧自己的心情與情緒 📍我們對於海量資訊的焦慮 📍資訊重整的方法 📍自欺欺人是為了延續生命活下去 📍比賽淘汰給我的啟發 📍現...

大部分的人都不喜歡被銷售，因為被強迫推銷的感覺並不好 也不喜歡賣東西給別人，因為有求於人，要放低姿態的感覺，又不是那麼好 偏偏在我們工作時，很多場合又會用到銷售的技巧！ 該如何成功的銷售，把東西賣給別人呢？ 這集來跟各位聽眾分享「成功銷售的推坑術」 本集精華： 📍在家工作千萬別做的事 📍賣免稅品的經驗 非我強項 📍為什麼我們不喜歡被銷售？ 📍銷售不是賣東西 而是提供解決方案 📍成功銷售原來還有公式 📍超強健身...