El viaje de tu vida · Sonia Bernabeu

¿Alguna vez te has detenido a pensar cuál es tu verdadera pasión en la vida? ¿Esa chispa que te hace sentir viva y conectada con tu esencia más auténtica? ¡Pues hoy es tu día de suerte! En esta charla, Silvia comparte con nosotras su conocimiento y experiencia en ayudar a las personas a encontrar su pasión y vivir una vida plena de significado. Descubre cómo superar tus miedos y dudas para seguir...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta entrega, nos sumergimos en el apasionante mundo de la selección de personal con la experta Elena de Salamanca. Elena, con una trayectoria sólida y una pasión innegable por ayudar a otros a encontrar su camino en el mundo laboral, comparte sus valiosos conocimientos sobre los mitos y realidades en la selección, las claves para no perder oportunidades y la i...

En este episodio especial, te invito a participar de esta visualización guiada diseñada para ayudarte a enfrentar y transformar esos días difíciles que todos experimentamos de vez en cuando. Basada en técnicas de PNL, coaching y MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), en esta visualización te acompaño a través de un proceso de respiración consciente y reflexión, permitiéndote liberar el estrés...

¿Estás preparada para conocer la inspiradora historia de Marta Soldevila? Imagina a una mujer vibrante, llena de alegría y curiosidad, siempre en búsqueda de nuevos aprendizajes y desafíos para superar. Así es Marta Soldevila. Sus valores fundamentales, la resiliencia y la belleza, son los pilares que guían su vida. Para Marta, la resiliencia es clave en un mundo donde el tiempo y la paciencia son...

En este episodio especial, nos sumergimos en el poder transformador de la escritura terapéutica con Patricia Diez Diez, una verdadera leona en el mundo del empoderamiento personal. Descubriendo el Poder Interior: Patricia comparte su inspiradora historia de cómo descubrió el poder terapéutico de la escritura y el arte en su propio proceso de superación, convirtiendo su dolor en una fuerza de empod...

En este episodio, exploramos el fascinante mundo de los viajes, la imperfección y la emocionante creación de la nueva comunidad 'Viajera Imperfecta' Empezar nuevos proyectos, abrirse al mundo y lanzarse al vacío puede ser aterrador pero emocionante al mismo tiempo. Hoy te comparto mi propia experiencia y la inspiración detrás de esta comunidad en crecimiento. ¡Sígueme en Instagram en @viajeraimper...

Hoy nos sumergimos en el fascinante mundo del Eneagrama junto a Neus Virgili, explorando esta valiosa herramienta de autoconocimiento. Descubriremos cómo el miedo se manifiesta de manera única en nuestra vida según nuestro Eneatipo. Esta entrevista no solo nos brinda risas, sino también una perspectiva amable para vernos y entender mejor quiénes somos. La alegría que Neus transmite durante todo el...

Perseguir sueños. Luchar por una vida a tu manera. Seguir tu intuición y asumir los pros y los contras de hacerlo. Sin duda, Laura Partner es una maestra del aquí y el ahora. De tomar decisiones difíciles y luchar con uñas y dientes por lo que quiere. Cuando vivir en paz y calma es tu objetivo y aquí no lo encuentras, quizá dejarlo todo e irte una buena alternativa. Puedes encontrar a Laura en: ww...

En este episodio te invito a sumergirte en "El Universo en Femenino" con Beatriz Castellanos, autora del libro: "Cosmofeminismo: La mujer en el Espacio". Juntas exploramos la conexión profunda entre el cosmos y nuestra experiencia única como mujeres, desafiando estereotipos y celebrando nuestra indomable fuerza. Un episodio sin duda diferente que nos lleva a comprender el papel de la mujer en la h...

En este episodio encontrarás las razones por las que seguir creyendo en ti y en tus posibilidades. Descubrir que no estás sola, que no eres rara y que tal vez sí estés "un poquito loca", como todas las que estamos aquí ;) Hoy te presento la comunidad "Imperfectas Perfectas", tu refugio donde poder ser tu misma, disfrutar de amigas que piensan, sienten y se encuentran en tu misma situación y aprend...

Te invito a sumergirte en la inspiradora entrevista que tuve con María, la creadora de un proyecto que transformará la forma en que ves los viajes. María, al igual que tú, ha sentido esa llamada en el corazón que le decía que era hora de emprender un nuevo camino. Su proyecto personalizado de viajes, ya sea en solitario, en grupo o en pareja, es el reflejo de su propio viaje de autodescubrimiento....

🎙️✨ En este capítulo, nos sumergimos en la magia emocional de la música y la creatividad junto a Roberto Pacheco de MuSíLaBus. 🎶 Descubre cómo la creatividad se convierte en el eco de nuestras emociones y la música se convierte en la guía para gestionarlas. Suscríbete al Podcast y ¡no te pierdas ningún episodio! Puedes encontrar a MuSíLaBus aquí: Web: www.musilabus.com Instagram: https://www.ins...

En este episodio, nos sumergiremos juntas en tres estrategias prácticas que te ayudarán a abrazar tu autenticidad y a vivir la vida según tus propios términos. Exploraremos cómo superar los miedos al cambio y a empezar de cero, y descubriremos juntas el poder de tomar decisiones conscientes en tu proceso de transformación. Te animo a escuchar con el corazón abierto, porque aquí encontrarás no solo...

🎙️ Este episodio es como sumergirse en aguas tranquilas con Laura Anguiz como guía. Hablamos sobre cómo el yoga va mucho más allá de las posturas, influyendo en la forma en que nos percibimos a nosotros mismos y nuestro entorno. La conversación abarca desde la filosofía macrobiótica hasta sus vivencias viviendo alrededor del mundo. Si buscas algo más que el yoga de siempre, esta charla auténtica e...

Bienvenida a un nuevo episodio de "El Viaje de Tu Vida" En este episodio, exploramos el concepto del "Slow Life" y cómo vivir con intención y propósito puede cambiar tu vida. Como experta en PNL, compartiré estrategias prácticas para una transformación personal significativa. Además, te invito a participar en un ejercicio de atención plena que te ayudará a visualizar tu propio camino hacia una vid...

En este episodio, te sumergirás en el intrigante mundo de la meditación, el desarrollo personal y la espiritualidad de la mano de nuestra invitada excepcional, María Nieto. Como tú, ella ha sentido esa punzada en el pecho que le dice que es hora de tomar un nuevo rumbo, y hoy, compartirá su sabiduría para ayudarte a superar tus miedos y avanzar en tu propio viaje de autodescubrimiento. Escucharás...

¡Hola, querida comunidad! 🎧 En el episodio 100 de "Superación Personal en Tu Oído", nos sumergimos en un viaje de 100 episodios juntas. Exploramos las lecciones aprendidas a lo largo de este increíble trayecto de aprendizaje y transformación. Descubre cómo hemos crecido, superado obstáculos y encontrado el poder de cambiar nuestro diálogo interno🌱💪 Únete a mí en esta celebración de empatía, apr...

¡Bienvenidos a mi podcast! Hoy te traigo un episodio que te sumergirá en un mundo de descubrimientos y transformación: "Desvelando el Poder de los Aceites Esenciales". Prepárate para una conversación fascinante con nuestra invitada especial, Sandra, quien ha encontrado su verdadero propósito de vida en estos pequeños frascos de esencia. Imagina un viaje desde los desafíos de la vida cotidiana hast...

En este episodio, desenterramos las claves para gestionar tus emociones negativas y transformar tu vida. ¡Y la buena noticia es que estás a solo un paso de lograrlo! Pero la emoción no termina aquí. Si deseas acceder a más consejos, estrategias y contenido exclusivo para mantener ese estado emocional positivo y equilibrado, suscríbete a mi newsletter. No te pierdas la oportunidad de recibir inform...

Bienvenidos a un episodio conmovedor y profundamente reflexivo de "Explorando Duelos y Pérdidas: Un Viaje de Reflexión y Crecimiento". En este episodio, nos adentraremos en un tema que toca el corazón de todos nosotros: el duelo y las pérdidas. Descubriremos cómo afrontar estos momentos desafiantes y transformarlos en oportunidades de crecimiento y fortaleza. Hoy, tengo el privilegio de presentart...

En un mundo que a menudo se siente como una tormenta interminable de responsabilidades y desafíos, la calma interior se ha convertido en un tesoro cada vez más codiciado. Es el refugio sereno que todos anhelamos en medio del caos diario, un estado que nos permite enfrentar la vida con equilibrio y serenidad. En este episodio, te sumergirás en un viaje de autodescubrimiento y aprenderás las poderos...

¿Alguna vez te has sentido atrapado en el pasado debido a un error o decisión que lamentas profundamente? En este episodio de "El Viaje de Tu Vida", exploramos el fascinante mundo del autoperdón y cómo puedes liberarte de las cadenas del pasado para vivir en plenitud en el presente. Únete a nosotros mientras desentrañamos las razones detrás de la dificultad de perdonarnos a nosotros mismos y, lo m...

En el episodio de hoy, te sumergirás en una apasionante conversación con Blanca Muela, una verdadera maestra de la reinvención, la perseverancia y la dedicación, autora de la inspiradora charla TED: Tu también puedes modelar tu realidad. Durante esta entrevista, te invitamos a explorar con nosotras el emocionante viaje de perseguir tus sueños y descubrir cómo dar el audaz paso de dejar atrás todo...

¿Alguna vez te has preguntado cómo es la vida de aquellos valientes que deciden aventurarse más allá de sus fronteras y sumergirse en una nueva cultura? En este episodio, te llevaremos de la mano de una inspiradora protagonista en su emocionante travesía como expatriada. 🎙️ Gemma, una mujer audaz y llena de pasión, nos abrirá las puertas de su corazón y nos guiará por los altibajos de su vida en e...

En el episodio de hoy contamos con la presencia de Cristina de la Fuenta, experta en reinvención profesional. ¿Es posible el cambio? ¿qué es lo que nos frena a la hora de implementarlo? ¿qué podemos hacer para sentirnos mejor profesionalmente? Sin duda esta entrevista es totalmente necesaria si te encuentras en este momento de búsqueda e introspección. No te dejará indiferente. Puedes encontrar a...