El sutil arte de hacer pareja

Muchas veces, por miedo a estar con alguien que nos rete y nos provoque a salirnos de nuestra zona cómoda, nos quedamos con alguien que no nos estorba y que nos provoca cierta comodidad, tal vez no nos resta, pero tampoco nos provoca a desafiar la vida. Una pareja que te suma puede ser a veces incómoda, pero es lo que nos provoca a crecer. Hoy hablo de cual es la diferencia y las ventajas de estar...

Muchas parejas se alejan sexualmente por no saber como seguir alimentando la vida erótica en pareja o por pensar que si ya no sienten "deseo" ya no deben tener sexo, olvidandose de que el "deseo sexual" se puede crear con el organo sexual más importante de todos que es el cerebro. Hay muchas actitudes y comportamientos de tipo emocional que nos ayudan a conservar el erotismo en pareja, además de h...

A menudo, expresamos un deseo por una cosa y elegimos otra sin darnos cuenta de los patrones repetitivos que influyen en nuestras elecciones amorosas. En el episodio de hoy, les propongo un ejercicio práctico que les permitirá identificar esos patrones de manera clara. Aunque puedan pensar que sus elecciones de pareja son diversas, al realizar este ejercicio, descubrirán que hay más similitudes de...

Una relación debe ser la suma de dos personalidades y ninguno debe fusionarse o perderse en el otro bajo ninguna circunstancia. Veamos que significa y cuales son las señales de que nos estamos perdiendo en una relación con el pretexto del "amor" o de la "atracción"

Un tema muy complejo es el que los hijos acepten a tu nueva pareja. Hoy hablo del porque los hijos pueden rechazar a tu pareja y cómo entenderlo y solucionarlo, y nunca dejar de escuchar a tus hijos, no porque ellos manden en tus decisiones de vida, pero si para entender sus sentimientos y emociones.

Hay muchas razones por las que elegimos relaciones que en nuestro interior sabemos que tienen muy pocas probabilidades de funcionar. Hoy hablamos de las razones por las que elegimos estas situaciones y cómo detectar si estamos en una relación con probabilides de fracaso o de éxito.

Dicen que tenemos la pareja para la que nos alcanza, y no en todos los momentos de vida nos alcanza para lo que nos hace bien. La elección de la persona con la que compartimos nuestro tiempo y nuestra vida es importante, pero hay muchos factores que influyen en esta elección. ¿Cómo darnos cuenta cuando escogemos pareja desde el miedo en vez de desde el amor?

Una relación buena, sana y satisfactoria no significa estar cómodo (a). ¿En que basamos la comodidad? ¿Que significa estar cómodos? ¿La comodidad que buscamos es porque venimos huyendo de una relación conflictiva o problematica y entonces la comodidad del no conflicto nos acómoda? ¿Es suficiente sentirnos cómodos o debemos buscar más? Hoy tengo más preguntas que respuestas

Existen muchos mitos de lo que se debe hacer para tener una buena relación, o para conquistar a alguien. Hoy quiero hablar de algunos de ellos y porque siento que nos perjudican más de lo que nos benefician.

Si eliges a la persona incorrecta, por las razones incorrectas, no importa que tanto esfuerzo hagas, no funcionará, solo te desgastará y te drenará. Un buen compañero (a) de vida es aquel que puede ser cómplice, amante, amigo y confidente, es aquel que juega del mismo lado que nosotros y nos provoca a que juntos seamos mucho más que dos.

Muchas veces alguien nos gusta y no pasa nada porque no tomamos la iniciativa ni hicimos nada al respecto. Yo creo que se puede ser una persona atractiva en general, y en particular aprender a ser atractivo para alguien en especial, y también creo que podemos provocar el salir con esa persona y el que tal vez también se enamore de nosotros. Hoy hablo de lo que necesitamos hacer para que esto suced...

La tecnología llego para quedarse, así que tenemos dos opciones, utilizarlas a nuestro favor o caer en los peligros y las adicciones que nos puede generar. Hoy platico acerca de las cosas buenas y malas que tiene la tecnología y como pueden influir para bien o para mal en nuestras relaciones. (Aún tengo temas con la nueva plataforma...el sonido aún no es lo que quiero)

Hoy en los diálogos y reflexiones de la segunda vuelta tengo como invitados a una pareja que lleva 5 años juntos y un año de haber decidido casarse, y nos comparten sus experiencias, sus desafíos y el camino que les toco recorrer después de su divorcio para finalmente encontrar y formar una buena relación de pareja. La suya es una relación basada en al amistad, que no surgió como un chispazo de at...

En este episodio tengo 4 invitados, dos hombres y dos mujeres que entre ellos no se conocen y cada uno trae a la mesa una inquietud o un tema para analizar acerca del complejo mundo de las relaciones post divorcio. Hablamos del miedo a que otra vez no funcione, de la libertad aparente que nos da la soltería y de como aprender a negociarla para no perderse en una relación, de como redefinir el mode...

Hoy es el último episodio de una pirmera temporada que me ha dejado muchas satisfacciones, conocimientos y amistades nuevas. En poco tiempo iniciaré una segunda temporada más interactiva, más práctica y menos teorica de como construir una buena relación de segunda vuelta. Hoy es un poco el resumen de lo que he hablado en estos ochenta y tantos episodios, son razones que nos ayudaran a entender por...

Encontrar a una persona con la que puedas construir una pareja después de tu divorcio no es fácil, hay quien la encuentra a la primera, pero son los menos, la gran mayoría la encuentra después de un par de intentos o más. ¿De que depende de que funcione o no la primera relación? De muchos factores de los cuáles vamos a hablar el día de hoy

Ser pareja es una unión que conlleva un compromiso de ser un equipo de vida que suma las fortalezas de ambos con el objetivo de navegar la vida y sus vaivenes y que solo puede sostenerse a largo plazo cuando están cimentada con los pilares correctos

Mucha gente se pregunta si debería volver con su ex, y la respuesta es tal vez si y tal vez no, depende de la circunstancia, y también hay que saber que si lo quieres hacer, se requiere de un buen análisis de la situación y de saber que paso y si se puede resolver, y aquí hará una gran diferencia la capacidad de comunicación que tienen con la persona para que ese regreso sea exitoso o se repita la...

Hay momentos en la vida en los que no buscamos futuro ni trascender con nadie y entramos en relaciones por razones como son "porque me gusto", "porque el sexo funciona", "porque me trata bien", que son razones superfluas y no muy pensadas, pero que por lo que sea en esa etapa de vida te acomoda. Hoy hablo acerca de esas relaciones y porque suceden

Hoy continúo hablando de los principios del dating con intención y conciencia, y hablamos desde aprender que queremos, como conseguirlo, como desarrollar herramientas, como saber tus no negociables, aprender a ser asertivo y hasta a utilizar la ley de la atracción a tu favor para escoger y tener una buena relación de pareja

El libro "Conscious dating" de David Steele, nos habla de como adquirir conciencia para salir con alguien y formar una relación de pareja, nos enseña desde aprender a saber lo que queremos, así como bajo que conceptos debemos elegir. Hoy hablamos de los primeros 3 principios que son: 1.- Aprender lo que eres y lo que quieres 2.- Aprender a obtener lo que quieres 3.- Aprender a ser tú el que escoge

Las actitudes son comportamientos o formas de ver las cosas que podemos escoger, y las habilidades son cualidades aprendidas que nos llevan a tener una mejor capacidad para hacer algo de manera eficaz. En una relación de pareja, así como en muchas otras cosas en la vida, una buena actitud, combinada con las habilidades correctas nos llevará a tener mejores relaciones

En las relaciones en edad adulta afectan e impactan múltiples factores, entre otros, los roles de género tradicionales, que lejos de ayudar a que una pareja sea realmente igualitaria y que se forme un equipo entre los dos, afectan en muchos casos en el dating, en la sexualidad, en las ideas preconcebidas de lo que debe hacer y no hacer la mujer o el hombre, creo que hay que liberarse de muchos de...

Creo que muchos buscan pareja sin querer encontrar o simplemente esperan y quieren que la pareja un día aparezca como caída del cielo, se gusten y de ahí todo fluya, pero la realidad es que si queremos encontrar pareja y construir una relación se requiere esfuerzo y se requiere ser proactivo

Casi todos tendemos a ver lo negativo de nuestra pareja y de la relación y esto provoca estrés, mal humor y una dinámica negativa en la pareja, si tan solo hiciéramos un pequeño switch en nuestra perspectiva y en nuestros pensamientos hacia el lado positivo, muchas cosas mejorarían en nuestra relación. Y casi todos responsabilizamos a la pareja para que cambie la relación, pero la verdad es que si...