El Poder de lo Incómodo

Hoy te hablo de los ladrillos de tu vida. No es necesario tirarlo todo para construir algo nuevo. ¿Qué ladrillos quiero quitar e integrar en mi casa? ¿Qué haría con una nueva pared disponible? Este año tengo la intención de encogerme porque la expansión me ha desconectado de mí. Hay ladrillos de mi vida que aún están vírgenes en trabajo personal. Si yo viera la construcción de mi casa de 2022 serí...

Ep. 22 Mi último momento claro con Dios No puedes avanzar sólo con la mente. No puedes dejarte llevar sólo con tu cuerpo. Requieres confiar y rendirte con algo o alguien más grande que tú. Sin tu ego de por medio. Te cuento sobre el momento en el que me reconecté con Dios durante esta etapa de mi vida. Hay algo que, sin importar cuánto has trabajado en ti, te va a sanar, limpiar y revelar lo que n...

Cada vez más comparto en mis espacios mi interpretación de espiritualidad. Ahora no puedo ser una entrenadora sin darle este tinte a lo que hago con la gente y los equipos. Hoy sé que la mente es sólo una herramienta, un filtro humano, que trabajar en ella no es lo que generará movimiento en ti para conseguir tus objetivos; se trata de confiar en algo más grande, en algo o alguien que te sostiene...

Estar atento -y al tanto- de lo que hacen los demás es tirar tu energía. Seas lo que seas: mantén los ojos en tu carril y tu energía en tu propia carrera. Cuando lo mantienes para ti, la energía se conserva en tu proyecto, en tu idea, en tu profesión, etc. porque nace de tu corazón y ahí va creciendo. Correr tu propia carrera es entender que ‘lograrlo’ consiste en mantener la vista al frente. Es d...

Retomé la escritura y hoy te comparto algo de lo que vacío de mi cabeza al papel. Escribir es valiosísimo para mantener nuestro cerebro activo y funcional. La pluma es compañía, es herramienta o lo que para ti signifique el poder de la palabra escrita. Lo que se expresa a través de la mano revela nuestra salud mental y lo que habita en lo profundo de cada uno. Los beneficios de escribir a mano son...

Lamma, This is for you Hoy honro el reto que ha sido nuestra relación y el milagro de que tú me hayas elegido como hija y yo a ti como madre para crecer cada una en su propio camino. Madre: Sé que has hecho mucho y trabajado en ti como pocos para aceptarme plenamente, y te lo agradezco infinitamente. A ti que me escuchas ¿Quieres a la “mamá ideal”? La tienes. Tienes a la madre perfecta para evoluc...

Tu genética te acompaña en todos los procesos de tu vida y muchas veces la ignoras o la rechazas. En este episodio te hablo de mi pulso genético heredado por otra de las figuras importantes en mi vida, mi abuelo. De mi abuelo aprendí a ver mis talentos y a abrazarlos. Te invito a escuchar la bella historia de otro gran hombre en mi vida. La lección es una: si tú te quieres enfocar en los momentos...

Aprender a brincar al vacío es tener fe. Te cuento un poco de mis momentos en la vida en los que simplemente he confiado, sin saber si iba a resultar o no… y resultó. No te obligues a hacer lo mismo sólo porque es fácil. El común prefiere lo seguro antes que el riesgo, ¿tú qué eliges? Muchas veces nos perdemos en la ilusión de lo que queremos y olvidamos que hay precios que pagar y cosas a las que...

El episodio de hoy lo hice desde este lugar mágico, que para mí, es la iglesia original: la naturaleza. Es ella la que nos regresa al juego, nos demuestra que todos somos uno y que el camino es la colaboración y la contribución. Me gustaría contarte cómo todo en este viaje fue de reconectarme conmigo, con la naturaleza; de mojarme y estar en comunión con el amanecer. Punta Cometa fue el escenario...

Hoy te platico de mi camino de aceptación sobre quién soy. Además, te cuento qué dice mi mamá de mí. ¿Cuántas veces has pensado que si fueras o tuvieras lo de otro te iría “bien” o mejor en la vida? Siempre se me ha hecho interesante la necesidad de las personas de resistir quiénes son. Claro que hay cosas que podemos mover dentro de nosotros para crear otro resultado, pero cambiar no existe. No c...

Al ser humano le funciona creer que es víctima de las circunstancias o que está atrapado en las decisiones de otros, es su “cruz”. Pero vivir en el despertar de conciencia te hace responsable absoluto de tus elecciones. Tú puedes elegir momento a momento cada decisión en tu vida: la varita mágica del ser humano es el poder de elección. El poder de elección ejercido es la diferencia entre quien tra...

Hoy te hablo de un patrón muy común entre los seres humanos: miedo a sentir el dolor del fracaso. ¿Cómo se manifiesta este patrón en la vida de tus cercanos o en tu propia vida? Porque te ves brincando de relación a relación, de trabajo a trabajo o de evento a evento, sin intermedios; es decir, eres un picaflor de experiencias. Siempre tratando de convencer(te) de que ‘ahora sí’ va a funcionar. Si...

La compañía de alguien no necesariamente significa estar conectados o tener una relación íntima. Para mí, la conexión es superior y se llama Dios, Universo, pero sobre todo, saberme una con el todo: con lo que puedo y no puedo ver. No es lo mismo saberte uno a pensar que “somos iguales”. No, no somos iguales. Creer que eres igual a los demás te lleva a compararte con todos. SOMOS UNO Reconocernos...

Ep. 10 El enemigo vive en ti, ríndete ¡Ríndete! Rendirte no es perder. Es confiar, fluir y abrirte a lo que está enfrente de ti. Hoy hablemos de confianza ¿Cómo confías? La confianza es la práctica espiritual más grande del ser humano. Confía en que todo es perfecto: El dolor. La vulnerabilidad. La incomodidad. La confianza es posibilidad ¿Por qué nos cuesta tanto confiar? La parte de ti que desea...

De muchas maneras he comprobado la función del dolor y el poder del Universo en mi vida. En este episodio te cuento algunos momentos que he vivido y en los que aprendí una lección: fluir y entender que la vida está a mi favor sin importar lo que tengo enfrente. La diferencia está en la actitud con la que elegimos entrar a la vida para vivir o una aventura o un desmadre. El Universo sabe más que tú...

¡Para! Tú no eres la energía realmente poderosa que mueve al mundo. ¿Cómo ves tu energía de co-creación con el Universo? Te cuento cómo vivo y practico mi espiritualidad. Mi aprendizaje constante es uno: descubrir a Dios en todos los momentos de la vida: También en el dolor. También en las injusticias. También en las pérdidas. Cada que tú le hablas acerca de tus sueños a Dios, al Universo, a la en...

Una de las razones por la que decidí darme un mes de break fue la decisión importante de reconstruir mis hábitos que quiero retomar este año. ¿Cuáles son tus hábitos y cuáles son los que requieres integrar a tu vida? Para crear un hábito o retomar alguno es importante, sobre todo, que intentes vivir en un espacio de ecuanimidad contigo; siempre que estás en la práctica de un nuevo hábito, la menta...

¿Cómo suelto a la gente, cómo sé que debo soltar a la gente, qué gente suelto, etc? Estar en cualquier tipo de relación toma chamba, y sin embargo, toda relación tiene ciclos. La mentalidad se construye por quien está a nuestro alrededor; sí, es contagiosa -y limitante- si nos medimos a partir de lo que los demás piensan. En este episodio, hablemos de relaciones tóxicas ¿Qué es la toxicidad? La ev...

Hola de nuevo con otro episodio de ‘El Poder de lo Incómodo’ Mazunte Diaries. Comenzar de nuevo. Lo sé, provoca mucho miedo, pero más vale que te acostumbres porque lo harás incontables veces en tu vida. Volver a empezar no es ajeno a nosotros. Lo hemos hecho todo el tiempo cuando comenzamos un nuevo trabajo, una nueva relación, un nuevo proyecto, etc. Es parte de lo que vinimos a hacer; cada vez...

El miedo es un concepto superficial para quien realmente quiere trabajar su mente; quedarte en el nivel 1 de “tengo miedo” sólo es un truco o engaño de la mente para paralizarte. Existen dos emociones básicas que mueven al mundo, el amor y el miedo. Las formas de representación del miedo son la reacción antes que la respuesta; la rigidez, el victimismo, la cerrazón, la apatía, la flojera, la falta...

Híjole! Fui la peor adolescente. Les juro, la peor; tanto, que es un milagro que mis papás me quieran todavía. ¿Tú cómo viviste esta etapa de tu vida? Me atrevo a decir que la adolescencia es de los momentos más extraños, terroríficos y confusos que vive un ser humano. Pero también, son los años más importantes en la formación de quien viniste a ser a este planeta. Es la etapa en la que te pregunt...

Todos los años, por los últimos cuatro años, he realizado un proceso muy especial para descubrir la palabra que guiará el siguiente periodo: Mi Palabra del Año. En este episodio te cuento mi palabra 2021 y cómo esta define la energía de lo que ocurrirá en el espacio de Marta Ro. Este año se trata de surfear las olas; lo rige, a su vez, el año 5, lo que significa el momento de la libertad y la aute...

Regresa ‘El Poder de lo Incómodo’ 2da. Temporada y esta vez te quiero contar que, además de los episodios que dejé listos el año pasado, grabé una serie especial en Mazunte a la que nombré ‘Mazunte Diaries’ y que podrás escuchar a lo largo de esta nueva temporada. Decidí hacer esta serie de 10 episodios porque durante el tiempo que estuve en Mazunte me di la oportunidad de pensar, reestructurar y...

De vuelta en la CDMX y hoy te quiero contar cómo ha sido enfrentarme a la soledad de esta nueva etapa en mi proceso. Te hablo de qué es y cómo me he llevado a “caer parada” a lo largo de mi vida. Sin importar quién está a mi alrededor, tengo una maña de “caer parada”. No es ‘culpa’ de los demás porque no soy víctima de nadie, pero hoy sí puedo reconocer que lo hago de manera inconsciente, y estoy...

Tu historia es poderosísima. Créeme: no hay nada que haya ocurrido en tu vida que no sea perfecto. Dentro de ti existen todas las posibilidades, pero es lo que viviste e interpretaste de ello como has construido, para ti, el único mundo posible en el que puedes navegar. La humanidad te ha hecho sentir que por aquello doloroso que viviste te falta “algo” o eres menos; sin embargo: no hay nada en tu...