El podcast de Marta Bluü

¡Último episodio de la temporada! Te pongo al día sobre mi vida y mi trabajo y sobre cómo va a ser mi verano estas próximas semanas. ¡Espero que lo disfrutes, que te entretengas y que te aporte ideas este episodio tan personal! Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter haz click AQUÍ . Para visitar mi web haz click AQUÍ . APOYA EL PROGRAMA: Si te gusta el conten...

Sabina Tapestry es una marca de bolsos hechos a mano de forma artesanal. En este episodio me acompaña Sofía, la creadora de la marca, especialista en la técnica a ganchillo que crea formas geométricas con varios hilos de colores. Hace unos meses, Sofía no era consciente de que, en tiempo récord, tendría su propia tienda online abierta, un proceso titánico mientras ha mantenido su trabajo a tiempo...

¡Por fin se abren las puertas de la Academia de Artesanas Emprendedoras en 2024! Si quieres vender tus productos hechos a mano de ganchillo, de costura, de mosaico, de cera, de bordado, o de cualquier artesanía, ¡este es tu sitio! En este episodio te cuento la ruta de los 5 pasos que debes seguir para quitar los obstáculos que te impiden avanzar y conseguir tu sueño de vender tus creaciones. Para...

Mónica Muñoz es una diseñadora de unos estampados fantásticos, que está detrás de la marca Moniquilla. En un momento laboral muy difícil, supo crear una oportunidad laboral que la ha llevado a crear no solo su propia marca, sino de colaborar con grandes empresas como Inditex o Häagen-Dazs. Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter haz click AQUÍ . Para visitar m...

Vivir haciendo algo que te gusta mucho suena a un sueño. ¿Cómo puedes saber si es el momento adecuado para lanzarte? Si tu intuición te está hablando, ¡no la apagues! Si cumples una de estas 5 señales, estás lista para saltar. Para unirte a la Semana de la Artesana Emprendedora haz click AQUÍ . Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter haz click AQUÍ . Para visi...

Karla Fortea es la mujer fundadora de Yummy Jewels, una marca de joyas artesanales hechas con un estilo inspirado en los picnics en la naturaleza. Karla comparte conmigo y contigo cómo su proyecto de verano llegó a convertirse en una empresa viable. Si eres artesana o si quieres comenzar con tu negocio, ¡este episodio te va a contagiar de ilusión y de buenas ideas! Para comentar el post en el blog...

Hoy te voy a hablar de 7 claves para terminar el día con buen pie. Date la oportunidad de resetear y cerrar el día, ya sea que tenga el ánimo por el suelo o para celebrar lo maravilloso que ha sido. Terminar el día con calma te ayudará a prepararte para descansar mejor y recuperarte para el día siguiente. Te cuento todos mis trucos en este episodio. Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ...

Tenemos metida en la cabeza la idea de que la productividad es hacer mucha cantidad, más rápido, tachar cosas de tu lista a punta pala. Pero entonces, ¿cómo funciona la productividad slow? ¿Realmente se puede llegar a todo en calma? Te explico este concepto que necesitas implementar en tu vida ya. Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter haz click AQUÍ . Para v...

Cada mujer es un mundo y la maternidad es una importante decisión. A mí, ser madre me ha cambiado la vida, eso está claro. Ahora bien, ¿volvería a hacerlo? ¿Tendré más hijos? Te cuento todo lo que el fisio y yo decidimos en su momento y lo que hemos planeado para nuestra familia en el futuro. Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter haz click AQUÍ . Para visita...

En este episodio, comparto mis diez consejos personales para recargar la energía y encontrar la calma en medio de la vida cotidiana. Desde desconectar del mundo digital hasta disfrutar de actividades como el ganchillo, la lectura y estar en contacto con la naturaleza, cada idea tiene intención de inspirarte a reconectar contigo misma y encontrar momentos de paz en tu día a día. Acompáñame mientras...

En este episodio, comparto contigo todo lo que hay detrás de mi decisión de dejar de trabajar los viernes, algo que ha transformado por completo mi relación con el trabajo, la familia y mi bienestar. Esta decisión, que no ha sido tomada a la ligera, ha tenido un impacto profundo en mi vida, atrayendo más calma, tiempo de calidad con mi familia y mayor concentración en el trabajo. Además, mi nuevo...

La gente piensa que tener una agenda es cuadriculado, de gente aburrida. ¡Pero es que para mí, estar organizada es una libertad! Más allá de las agendas, te cuento cómo me organizo mejor el día con estos consejos. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/organizareldia

Vivir de vender tu artesanía no es nada fácil. Lo sé. Es posible que estés estancada: parece que solo vendes por goteo y que no terminas de conseguir el éxito que visualizas. ¿Te sientes así? Te cuento las 5 cosas que me han ayudado a mí durante estos más de 12 años cuando he sentido un bloqueo en mi emprendimiento. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/exito

Me mudado 3 veces en tan solo 10 meses. Me he ido de la península a una isla. Soy mamá de un peque de 4 años. Tengo dos empresas. ¿Cómo lo he conseguido y qué he sacado de todo esto? Te cuento las 5 cosas que he aprendido con tantos cambios en este episodio muy personal. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/cambios

Ser mamá me ha cambiado la vida, ¡está claro! Pero oye, no todo es color de rosa, ni mucho menos. Te cuento 5 lecciones brutales que he aprendido durante mi maternidad. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/maternidad

Soy ganchillera y siempre lo seré. Pero la verdad, llevaba un mes sin tocar ni aguja ni lana. En el episodio te cuento 5 ayudas para retomar el hábito que me ancla y me calma el corazón. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/retomarganchillo

He estado en el pozo, la verdad. Verlo todo negro es complicado, sobre todo cuando parece que no hay un hecho justificable. En este episodio te cuento qué hago cuando estoy ahí, y cómo gestiono mis emociones. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/todonegro

¿Cómo le hablas a tu mejor amiga? ¿Sabías que es muy probable que no le estás hablando tan bien como deberías? Tú eres tu mejor amiga y lo que te dices afecta directamente a tu autoestima. Estos 5 consejos te ayudarán a elevar tu confianza y percepción de ti misma. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/hablate

¿Existe el equilibrio entre lo personal y lo laboral? Te digo claramente lo que pienso y si es posible. ¡A lo mejor te sorprendes! Escucha este episodio para descubrir cómo sentir que lo has alcanzado y qué hacer cuando no lo tienes. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/equilibriolaboral

Estos 5 hábitos pueden estar rompiendo contigo sin que te des cuenta. ¡Sácalos de tu día a día ya! Te cuento cómo ponerle solución y dejar estos hábitos en el episodio. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/dejaestoshabitos

Ser productiva está bien... ¡hasta que no lo es! Y es que no tiene que venir de la mano de nervios, ansiedad ni malos sentimientos. En este episodio te doy mis 3 consejos clave para mantener el equilibrio entre la productividad y la locura. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/consejosproductividad

El equilibrio entre la maternidad y emprender o trabajar puede parecer un reto, ¡porque lo es! Estas son mis 5 herramientas para conseguir el equilibrio de la conciliación: ¡ser mamá emprendedora es posible! COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/emprendimientoymaternidad

Enero es perfecto para trazar tu ruta del año para conseguir mejorar las áreas más importantes de tu vida. Te enseño a hacer una auditoría con ejemplos y trucos para alcanzar tus propósitos. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/fielamimisma

¿Sabías que tener una palabra del año te ayuda a tener mayor claridad en tu toma de decisiones y a poner el foco en lo que realmente es importante para ti? En este episodio te digo cuál es mi palabra del año 2024 y te ayudo a escoger la tuya. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/mipalabra

Así voy a terminar yo el año 2023: con un ritual para que el 2024 esté cargado de energía positiva. Lili, de Vegan Expedition, me acompaña en este episodio para crear el mejor ritual para cada una. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/2023-parte3 MIS CURSOS AL 50% DE DESCUENTO: https://martabluu.com/cursos-de-marta-bluu/ WEB DE LILI (VEGANEXPEDITION): https://veganexpedition.com/