El podcast de Marta Bluü

Quiero revelarte mis secretos de productividad slow. Sé que te van a venir muy bien, pero es que, además, sé que al hablar de ellos, yo estaré renovando mis pensamientos. Este episodio va a desvelarte las mentiras que te han vendido de la productividad y va a ayudarte a redefinirla para que te conviertas en tu yo más productivo de verdad. 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ . 🧶 Ap...

Si te digo que el ganchillo es salud, ¿estás de acuerdo conmigo? Después de escuchar este episodio, ¡seguro que sí! Siento que soy la primera que no siempre puede tejer maxiproyectos enrevesados, pero que necesito poder darme esos minutos haciendo un par de filas. Si sientes que la vida te atropella... amiga, ¡necesitas hacer ganchillo! En este episodio te cuento cómo hago ganchillo cuando tengo p...

Hoy quiero hablarte de por qué he estado desaparecida un mes. Proteger nuestra energía cuando el cuerpo nos dice que necesitamos parar es fundamental, pero, la mayoría de las veces, no es nada fácil: ¡ni verlo ni hacerle caso! Te cuento varias señales de que tienes que parar y cómo ponerle solución real ya. 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ . 🧶 Únete al Club Bluü AQUÍ . Para com...

En este episodio, Gemma nos cuenta que los rituales son el remedio perfecto que necesitamos hoy en día, que estamos siempre sobreestimuladas y en una sociedad hiper conectada donde todo es para ayer. Hablamos de los rituales para una misma y para nuestro "equipo" (de trabajo, de familia o de amistades), y cómo nos ayudan a desconectar del caos, ganar claridad y reconectar con nuestra esencia. 📗 C...

¿Sabías que tu momento de ganchillo puede convertirse en un poderoso ritual de autocuidado? En este episodio te comparto cómo transformar esta práctica en algo más que una tarea pendiente, y cómo aprovechar cada puntada para conectar contigo, bajar el ritmo y disfrutar de un espacio solo para ti. 🧶✨ 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix - CUPÓN MARTABLUU 🌹 Únete al Taller online GRATUI...

Cuando el enojo aparece, es fácil reaccionar sin pensar. Descubre cómo gestionar tu ira de manera consciente y recuperar la calma antes de tomar decisiones. 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix - CUPÓN MARTABLUU 🌹 Únete al Taller online GRATUITO para hacer tu rosa marcapáginas de ganchillo. Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ ....

Equilibrar trabajo y familia no significa hacerlo todo, sino priorizar lo que realmente importa. Descubre cómo organizar mejor tu tiempo y sentirte en paz con tu negocio. 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix - CUPÓN MARTABLUU Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ . Para visitar mi web, haz click AQUÍ . APOYA EL PROGRAMA: Si te gust...

Descubre qué te está desmotivando y aplica estas estrategias simples para volver a conectar con la ilusión y el propósito de tu negocio. 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix - CUPÓN MARTABLUU Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ . Para visitar mi web, haz click AQUÍ . APOYA EL PROGRAMA: Si te gusta el contenido del podcast, suscrí...

Decir que no puede ser un desafío, pero aprender a establecer límites es clave para cuidar nuestra energía y bienestar. En este episodio, hablamos de cómo poner límites a los demás sin sentir culpa y de estrategias para comunicar lo que necesitas con claridad y sin miedo. 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix - CUPÓN MARTABLUU Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ . Para unirte...

En este episodio te comparto las mejores herramientas de productividad y organización de tareas para gestionar tu tiempo de forma eficiente. 📅​ 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix - CUPÓN MARTABLUU Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ . Para visitar mi web, haz click AQUÍ . APOYA EL PROGRAMA: Si te gusta el contenido del podcast...

Descubre con este episodio qué señales indican que es el momento adecuado para hacer un cambio en tu vida y qué pasos puedes dar para transitarlo con confianza. 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix - CUPÓN MARTABLUU Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ . Para visitar mi web, haz click AQUÍ . APOYA EL PROGRAMA: Si te gusta el conte...

En este episodio te comparto claves prácticas sobre cómo organizarte y mantener el foco cuando trabajas para ti misma, evitando la procrastinación y logrando un equilibrio real entre tu negocio y tu vida personal. 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix - CUPÓN MARTABLUU Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ . Para visitar mi web, haz...

En este episodio tenemos una invitada única: Glori Rovi , creadora de contenido, empresaria y madre, quien transformó un desastre capilar en un proyecto empresarial que empodera a mujeres rizadas. Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ . Para visitar mi web, haz click AQUÍ . APOYA EL PROGRAMA: Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete...

En este episodio, comparto contigo consejos prácticos para alinearte con lo que realmente deseas. Porque, spoiler: no atraes lo que quieres, sino lo que eres. 🌟 💫 Realiza la auditoría de tu vida junto a mí en el curso Tablero de los Deseos - ¡50% de descuento hasta finales de enero! Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ . Para visitar mi w...

En este episodio te invito a reflexionar sobre cómo quieres sentirte y a construir unos propósitos que vayan más allá de la lista típica. La clave está en escucharte, planificarte y vivir con ilusión 💕 ¡Vamos a por un 2025 increíble! 🎉 💫 Realiza la auditoría de tu vida junto a mí en el curso Tablero de los Deseos - ¡50% de descuento hasta finales de enero! Para comentar el post en el blog, haz...

En este episodio quiero compartirte 4 rituales de fin de año que te ayudarán a cerrar ciclos y despedir el 2024 con intención. Estas prácticas son una mezcla de reflexión y renovación que te permitirán soltar lo viejo y preparar el terreno para un 2025 lleno de energía positiva. 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix - CUPÓN MARTABLUU 💫 Apúntate a mi curso Tablero de los Deseos Para comen...

En este episodio comparto el balance que hago de mi año: los 10 aprendizajes más importantes del 2024, divididos entre lo personal y lo profesional. Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter haz click AQUÍ . Para visitar mi web haz click AQUÍ . APOYA EL PROGRAMA: Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agrade...

¿Sabías que la creatividad puede ser una terapia para el corazón? 🌈 En este episodio, exploramos cómo actividades creativas, desde el ganchillo hasta la pintura, no solo potencian nuestra capacidad de expresión, sino que también se convierten en aliadas poderosas para la ansiedad y el estrés. ¡Prepárate tu bebida favorita y acompáñame en este viaje lleno de colores y emociones! 🌟 Para comentar e...

Si te has sentido frustrada porque tus ventas no avanzan aunque le pongas todo tu corazón a lo que haces… ¡No estás sola! En este episodio hablo de esos errores que todas hemos cometido (sí, yo también) y que están frenando tu negocio de artesanía. Tranquila, porque también te doy soluciones fáciles para empezar a cambiar las cosas hoy mismo. Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ . Para...

En este episodio te lo cuento todo sobre el retiro que he organizado este otoño. Ha sido una gran experiencia que quiero compartir aquí en el podcast porque recibo muchas preguntas con curiosidad e ilusión sobre el retiro. Me he llevado muchísimos aprendizajes, tanto de las asistentes como los míos propios. ¡Quédate para un storytime lleno de anécdotas! ARTESANAS COLABORADORAS: Bragas de Pau i yo...

En este episodio un tanto diferente, ¡me entrevistan a mí! Nora Casanova, psicóloga en acción, y yo hablamos de hábitos, de productividad y ed gestión del tiempo. Nora y yo tenemos muchas cosas en común, sobre todo nuestra pasión por la buena organización desde la productividad slow. Para conocer más sobre Nora Casanova haz click AQUÍ . Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ . Para unirte...

¿Cómo es realmente vivir de tu hobby? ¿Estoy todo el día haciendo ganchillo? Hoy quiero compartir mi historia, un trocito de mi día a día para que veas un poco más de cerca cómo es vivir de mi afición. Yo no tenía ninguna referencia cuando empecé allá por 2012 y ahora me gustaría abrirte la puerta a mi mundo. Para ver mi club haz click AQUÍ . Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ . Para...

Encontrar el equilibrio entre la vida personal y laboral no tiene que ser una odisea. El 50-50 no es real: adaptarse al momento según tu vida y tu trabajo es clave para que tu 100% esté bien repartido. Aprende mi fórmula para planificar tu semana y sacarle el máximo provecho. Tanto si eres emprendedora como si trabajas por cuenta ajena como si no trabajas fuera de casa, estos tips te van a venir m...

En este episodio vamos a hablar de algo clave si quieres vender: el dinero, las ventas y tú como empresaria. Este episodio está dedicado especialmente para ti si quieres o ya vendes tus creaciones y te sientes estancada o no te atreves. Tu relación con el dinero, las ganancias, tus ventas, tus creencias sobre ti y tus servicios o tus productos. Hay 3 relaciones muy importantes que yo he descubiert...

¡Primer episodio de la cuarta temporada! Este verano ha sido para mí transformador y necesito compartirlo contigo. En este episodio hablo de identidad: siempre he tomado decisiones muy rápido, pero ahora he llegado a un punto de calma que me está sentando muy bien. Te cuento mi "comienzo de año" y en qué me voy a enfocar para desbloquear todo mi potencial. Para comentar el post en el blog haz clic...