El podcast de la Doctora Torrejón

Esta semana, en el Podcast de la Doctora Torrejón, hablamos con Francisco Javier, un médico que es paciente del Centro Médico Starbene y que está actualmente en proceso de pérdida de peso. En un mes y medio de tratamiento ha perdido 12kg. Francisco Javier vino a Starbene con un síndrome metabólico fruto de un sobrepeso de aproximadamente 15 kg. La motivación que llevó a este paciente a ponerse en...

En este capítulo la Doctora Torrejón entrevista a Francesc Miralles, el descubridor del Ikigai. El Ikigai es el secreto japonés para una vida feliz y longeva, se trata de descubrir nuestro propósito vital. Escucha este capítulo si quieres saber cómo encontrar la motivación que te hará despertarte cada mañana y lograr tus objetivos, y averigua cómo tener un Ikigai puede ayudarte en tu pérdida de pe...

En este capítulo la Dra. Torrejón reflexiona sobre por qué las personas somos cada vez más obesas, cuales son las circunstancias que han llevado a nuestra sociedad a multiplicar por 7 los niveles de obesidad en los últimos 40 años. Además, nos da claves para perder peso en medio de una sociedad obesogénica.

En el capítulo de esta semana hablamos de la relación que existe entre la fibromialgia y la obesidad porque se ha demostrado que ser obeso empeora significativamente los síntomas de la fibromialgia y el dolor crónico. La Doctora Torrejón conversa con la Dra. Laura Arranz, nutricionista y experta en fibromialgia.

En este capítulo, la doctora Carmen Torrejón nos ayuda a identificar y superar las creencias limitantes que nos están impidiendo perder peso. Las creencias limitantes son esas piedras que nosotros mismos nos ponemos en el camino y que nos impiden avanzar.

En este capítulo de "El podcast de la Doctora Torrejón" charlamos con Jonathan Benito, profesor e investigador en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid y autor del libro "Redefine Imposible". Una conversación muy interesante sobre cómo podemos conseguir que el cerebro sea nuestro mejor aliado para superar cualquier barrera que se nos plantee por delante.

En este episodio conocemos el testimonio de Rosa, paciente de la Doctora Torrejón, que acudió a Starbene porque tenía sobrepeso asociado a un síndrome metabólico. Mediante el tratamiento y siguiendo las directrices de la doctora, Rosa ha perdido 20kg en 4 meses y ya no toma medicación.

En los últimos años se ha puesto de moda el uso de la metformina en personas que quieren perder peso. La metformina es un medicamento que se usa en los tratamientos de la diabetes. La Doctora Torrejón analiza su uso en dietas de adelgazamiento de pacientes no diabéticos: ¿la metformina adelgaza? ¿tiene efectos secundarios? ¿qué riesgos conlleva?

Evitar el sobrepeso mejora los síntomas de la artrosis y previene su aparición. Si quieres conocer más a fondo qué puedes hacer para evitar sufrir artrosis en un futuro, o si ya tienes artrosis y quieres mejorar los síntomas, te invitamos a escuchar este capítulo de El podcast de la Doctora Torrejón, donde contamos con la participación del presidente de la Fundación Internacional de Artrosis Oafi,...

En el capítulo de esta semana de El podcast de la Doctora Torrejón conocemos la historia de Carmen, una mujer que se pasó 28 años intentando adelgazar a base de dietas hiperproteicas. Carmen nos cuenta los problemas de salud que le acarreó seguir este tipo de dietas de sobre durante tantos años, y por qué considera que la Doctora Torrejón le ha cambiado la vida.

La falta de descanso tiene una gran repercusión en nuestra salud y, por extensión, en nuestro peso. Por eso, en este capítulo de El Podcast de la Doctora Torrejón, hemos invitado al Doctor Eduard Estivill, director de la Clínica del Sueño para entender la relación entre el sobrepeso y un mal descanso.

En este primer capítulo de "El podcast de la Dra. Torrejón" vamos a conocer más de cerca a la Doctora Torrejón: cómo fueron sus inicios, qué la llevó a estudiar medicina, cómo decidió vincular medicina y estética o cómo fue la creación del centro médico Starbene. Pero también vamos a aclarar conceptos sobre la medicina estética: qué es y qué no es medicina estética, cuales son los tratamientos que...