El menos común de los sentidos

El ritmo de vida actual demanda cada vez más prisa, más eficacia y más resultados. La rutina se convierte en una carrera donde conjugar velocidad y aciertos es cada vez más complicado. Falta tiempo para todo y la perfección parece convertirse en una meta a la que debemos llegar, cueste lo que cueste. Sin embargo y aunque suene a paradoja, la perfección no siempre es perfecta, pues en muchas ocasio...

Los amigos coinciden en algún momento de la vida, se caen bien mutuamente, se entienden en lo importante, se conocen a profundidad, encuentran lo bueno del otro, son leales y se tienen cariño. Pero además, saben escuchar, son empáticos, afables, se tienen paciencia y saben perdonar. Pero lo que más distingue al amigo es ese deseo de que a mi amigo le vaya bien. Quiero lo mejor para mi amigo sobre...

Tener contactos no es tener amigos, aunque sí puede ser el inicio de una amistad. Es cierto que el concepto de amistad varía según la red social y según el usuario. No podemos decir que sea lo mismo un amigo en Facebook que un contacto en LinkedIn o un follower en Twitter. La palabra “amigo” proviene del latín amicus que surge de amare, por lo tanto, el amigo es el que amo, la persona a la que qui...

Mucho se discute sobre si los papás deben esforzarse en ser amigos de sus hijos. Pero en la vía contraria, hay un hecho muy concreto: vivir con nuestros padres las características de la amistad mejorará sí o sí nuestra relación con ellos. ¿Y como crece la amistad entre hijos y padres? Como toda amistad, dedicándoles tiempo, pero tiempo de calidad, lleno de un real interés por sus cosas: por sus pr...

Solo hay una cosa absolutamente segura en esta vida: te vas a morir. Lo que no sabemos es cuándo va a llegar… Lo cierto es que va a llegar. A los 87, a los 40... o a los 19. “La muerte sólo tiene importancia en la medida que nos hace reflexionar sobre el valor de la vida.” ¿Qué es verdaderamente importante de cara a la muerte? Y si no lo logras, ¿qué va a cambiar?

Nuestros hermanos son esos mejores amigos que no tuvimos que escoger. Hemos podido discutir, renegar de ellos, ignorarlos y molestarlos, nos han hecho enojar, nos han dicho nuestras verdades, nos hemos golpeado, peleado y reconciliado incontables veces. Sin embargo, un hermano es uno de los mayores tesoros que podemos tener en esta vida. Sea como sea, la relación entre hermanos es de las más inten...

Admitir que las personas tenemos defectos supone contar con que habrá ocasiones en las que tengamos que pedir perdón o perdonar. Porque fallaré yo y puede fallar mi amigo, y porque en cualquier relación humana hay que poner esfuerzo para superar las dificultades que surgen. Una amistad supone correr cierto riesgo. Si además hemos tenido alguna mala experiencia o decepción, puede ser más costoso ab...

La paciencia es la virtud que nos ayuda a esperar y gracias a la cual podemos reflejar tranquilidad y alegría, porque mantenemos la serenidad en los momentos difíciles y la transmitimos a quienes nos rodean. También representa la facultad de aprender a aguardar por algo sin perturbarse durante la espera, la capacidad de llevar a cabo alguna tarea sin permitir que la ansiedad arruine el objetivo o...

La afabilidad es la cualidad de la persona con la que cualquiera puede entenderse fácilmente, de quien no se siente superior (aunque lo sea en algún punto) y que sabe escuchar a los demás con deseo de ayudar.  No se trata de ser políticamente correcto, tampoco es fingir ser bueno o, peor aún, ser hipócrita; más bien reúne una variedad de actitudes como la ternura, la bondad, la sinceridad, el cari...

La empatía es el centro en las relaciones humanas: no puedo convivir sin entender lo que pasa con las demás personas. 6 pasos para mejorar la empatía: 1. Curiosidad 2. Conexión 3. Vulnerabilidad  4. Escucha activa 5. Oportunidad  6. Ponerlo en práctica La empatía es básica para disfrutar la vida.

No se hace amistad con cualquiera, no se entrega la confianza al primero que pasa y me cae bien: es importante elegir bien a los amigos. Solo muestro mi intimidad a quien sé que la va a valorar. "La puerta de la intimidad se abre desde dentro, no se consigue a patadas desde fuera. Y el password es “confianza”. El amigo verdadero es otro yo, cuando hablo con él es como si hablara conmigo mismo: se...

Cuando quieres a alguien, cuando ese amigo de verdad te importa, cuando la estima que le tienes supera las dificultades... sin necesidad de reflexionar sobre el tema, haces un pacto, tácito o de palabra con el amigo: nunca te voy a fallar… Eres una persona leal si sabes cumplir tus promesas, aunque las circunstancias y los intereses cambien; eres de fiar si das el máximo valor a la confianza que l...

El cariño es inmerecido, es un don, un regalo que uno da sin necesidad de cumplir unos requisitos. Y, por otro lado, es una decisión libre: yo decido a quien querer. Puede acompañarlo el sentimiento (y es mejor si lo hace), pero no es solo emoción. «Algunos creen que para ser amigos basta con querer, como si para estar sano bastara desear la salud» (José Ramón Ayllón). Hay que querer el bien, quer...

“Más vale perder el tiempo con un amigo que perder a un amigo con el tiempo” dice una frase popular. A los amigos hay que dedicarles tiempo, platicar, hacer algún plan, compartir un deporte o un hobby, hablar de sus cosas y de las mías, estar presentes en las fechas importantes y en los momentos duros. Estar ahí cuando hace falta y también cuando no. Hacemos planes de amigos: vemos un partido, jug...

La admiración entre dos amigos es un ingrediente natural de la verdadera amistad: veo en mi amigo cualidades que me gustaría tener y, seguramente, él también ve otras en mí. Si no fuese así, la amistad no sería tal, no habría crecimiento mutuo, no encuentro en el otro algo que me haga mejor. La admiración pone su atención en lo agradable que es alguien y el deseo que pueda tener yo de imitar su co...

Qué alegría da encontrar a alguien con quien estás de acuerdo en lo que más te interesa, en lo que es realmente importante para ti. Es cuando escuchas de otro lo mismo que llevas dentro pero con otras palabras… una pieza del rompecabezas queda perfectamente embobada, surge una sorpresa interior que se traduce en una sonrisa y suele ser seguida de una expresión de este estilo: ¡Woooouuuuu tienes ra...

¿Quién no tiene el deseo de ser simpático, de ser bien recibido, de caer bien? La simpatía es el modo de ser de una persona que la hace atractiva y agradable a los demás. La gente que cae bien: 1. Escucha y se interesa por la situación de su interlocutor. 2. No critica a los demás y no se queja. 3. Tiene una actitud positiva y saber hacer cumplidos. 4. Valora las opiniones, acepta consejos y recon...

Los amigos no se buscan, se encuentran. El inicio es una coincidencia: la escuela, un trabajo, un familiar, el amigo del amigo…  Pero después de esa coincidencia debo hacer algo más, interesarme más en aquel en quien, sin entender por qué, hay algo que me llama la atención.  En este punto, el inicio de la amistad es el mismo que el del enamoramiento: hay un cierto flechazo, hay algo en ese compañe...

Características de la amistad: 1. Hay intereses en común, pero la amistad se mantiene fuera de ese ambiente común. 2. Afinidad subjetiva: nos caemos bien. 3. Afinidad objetiva: nos entendemos en lo importante. 4. Interés por el otro, no solo por sus cosas. 5. Cariño (afecto que se tiene por el amigo por el cual se espera su bien y se desea su compañía). 6. Lealtad y deseo de que sea siempre mejor,...

Cuántas veces te has enfrascado en peleas sin sentido, gritos, reclamos, groserías… y entonces te cayó el veinte de que no tenías razón, o te diste cuenta que no ibas a ganar nada, y al final has tenido que ceder… Muchas veces esas situaciones se dan porque le das a pequeños detalles la magnitud de una desastre de grandes dimensiones, discusiones que se podrían solucionar con una simple sonrisa, c...

Ahorita… al rato lo hago. Un futuro indeterminado. El ahorita, muy mexicano, es un suceso que puede ser inmediato o nunca llegar a realizarse. Cuando argüimos un ahorita no tenemos claridad en cuánto tiempo sucederá, y nos escudamos en esa misma atemporalidad para no sentir el peso de la urgencia. Le huimos al cumplimiento del deber. Reconocemos que hay algo que debemos hacer, pero comprometernos...

La fortaleza es una actitud absolutamente necesaria, y tiene muchas manifestaciones: - Nos prepara para resistir ante un ambiente adverso y no temerlo. - Nos hace pacientes ante el error ajeno. - Nos reafirma en nuestra convicciones. - Nos hace leales con los demás. - Nos ayuda a superar los estados de ánimo. - Ayuda a evitar estar quejándose por todo. - Ayuda a preocuparse más por el desvalido.&n...

¿Cuál es el límite de la justicia? Tal pareciera que actualmente lo contrario de la justicia no es la injusticia, sino la comodidad: nadie pretende ser injusto, hacemos cosas injustas porque "se me hizo fácil", porque "qué más da" o tal vez porque "todo mundo lo hace". ''El hombre justo no es aquel que no comete ninguna injusticia, sino aquel que pudiendo ser injusto no quiere serlo''.

En la vida diaria, a veces surgen problemas y abruma el peso de las dificultades. Te podría estar ganando una preocupación o una tristeza. Pero, si aun así sabes escuchar con atención a los demás, si tus palabras son amables y tu actitud cordial seguirás mostrando lo mejor de ti, tus problemas se desvanecerán, te quedarás tranquilo y serás más feliz.

Hay dos emojis que retratan la vergüenza y que solemos usar: la cara sonrojada 😳, donde queda muy evidente el rubor que causa quedar mal. Y el otro es el emoji del changuito que se tapa los ojos 🙈. Pero, ¿por qué se tapa? Para intentar ocultarse, pero también para no ver el producto de su actuación, un deseo de no enfrentar la realidad, pensar que por no ver tampoco voy a sentir, o nadie me pedi...