El Laboratorio de Juan

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:            -1. Zapatilla para Tor des Géants; ¿Mount to Coast T1 o Kailas Fuga EX PRO? (9:05) - 2. Zapatillas no tan amortiguadas para send...

La marca asiática Kailas, aununcia su 'colaboración a largo plazo' con Penyagolosa Trails, una de las carreras más prestigiosas de España. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan

Reflexión de Terra de Gigantes 303kms. desde el aeropuerto de Lisboa, mientras espero para volar a Barcelona. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

Podcast grabado en carrera, mientras participo en Terra de Gigantes 303kms. en Portugal. Terra de Gigantes es una carrera de 303kms. y 10800 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida desde el punto más alto de Portugal, al norte (este), para llegar a la costa de Nazaré(suroeste), donde se encuentran las "olas más grandes del mundo". Una particularidad de esta carrera, es que el rec...

Podcast grabado en carrera, mientras participo en Terra de Gigantes 303kms. en Portugal. Terra de Gigantes es una carrera de 303kms. y 10800 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida desde el punto más alto de Portugal, al norte (este), para llegar a la costa de Nazaré(suroeste), donde se encuentran las "olas más grandes del mundo". Una particularidad de esta carrera, es que el rec...

Podcast grabado en carrera, mientras participo en Terra de Gigantes 303kms. en Portugal. Terra de Gigantes es una carrera de 303kms. y 10800 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida desde el punto más alto de Portugal, al norte (este), para llegar a la costa de Nazaré(suroeste), donde se encuentran las "olas más grandes del mundo". Una particularidad de esta carrera, es que el rec...

Podcast grabado en carrera, mientras participo en Terra de Gigantes 303kms. en Portugal. Terra de Gigantes es una carrera de 303kms. y 10800 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida desde el punto más alto de Portugal, al norte (este), para llegar a la costa de Nazaré(suroeste), donde se encuentran las "olas más grandes del mundo". Una particularidad de esta carrera, es que el rec...

En este programa te explico el 'complicado' viaje hasta Portugal, así como los últimos preparativos antes de la salida. Terra de Gigantes es una carrera de 303kms. y 10800 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida desde el punto más alto de Portugal, al norte (este), para llegar a la costa de Nazaré(suroeste), donde se encuentran las "olas más grandes del mundo". Una particularidad...

Hoy lunes 12 de enero, Atom lanza oficialmente la Terrra 3.0. La zapatilla más amortiguada, ligera y versátil de la marca de La Rioja (España). En este podcast, te hablo de lo que ofrece y mis primeras sensaciones sobre el terreno. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

En este programa te explico los preparativos que he llevado a cabo en los últimos días antes de viajar a Portugal para participar en Terra de Gigantes 303kms. He introducido los tracks del recorrido proporcionados por la organización en el Suunto Vertical 2, y en el Race 2 que llevaré en carrera. Te hablo también las zapatillas escogidas para esta carrera, las Mount To Coast T1. Una zapatilla que...

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de los productos que más me han llamado la atención durante 2025. Suscríbete al podcast de Ingrávidos en: Spotify:  https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061   iVoox:  https://go.ivoox.com/sq/614382 Puedes contactarme en: juan@ellaboratoriodejuan.com

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:            -1. Arrugas en el upper de la Tomir (7:12) - 2. Mochila Salomon Adv Skin 5 Vs. UD Race Vest 6 (11:22) - 3. Zapatillas para Hiru...

En este programa, analizo los 2 modelos de la gama Fuji de Asics. Por un lado, una Fujilite 6 que implementa un nuevo compuesto en la mediasuela (FF Blast +) y una suela de patrón completamente diferente, y una rapidísima Fuji Speed 4 que abandona la placa de carbono, para dar paso al Pebax, lo que ha hace más controlable, le otorga mayor flexibilidad, confort y también sensación de control. Te ex...

En este programa, te hablo de mis sensaciones con la The North Face Vectiv PRO 3, el modelo con placa de carbono para competición y larga distancia. Estos son los datos: -318 g en número 44'5 -drop 6 (31/37) -PVP 250€ -placa de carbono en forma de tenedor de 3 puntas -compuesto de mediasuela PEBA + TPU con nitrógeno (en unidad interna insertada) -placa termoplástica estabilizadora Contacto: juan@e...

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:            -1. Zapatillas para Kangas Original y Domusa con barro (5:38) - 2. Zapatillas rápidas; Prodigio Pro, S/LAB Genesis y alternativa...

En este programa, además de desearte ¡feliz 2026!, te explico lo que he estado probando estas últimas semanas del año. Se trata de varios prototipos, se de los que -evidentemente- no puedo decir nada, y también he estado rodando próximos lanzamientos, como la Atom Terra 3, Altra Timp 6 o Scott Kinabalu Ultra. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

En la lluviosa y ventosa salida de hoy, sábado 27 de diciembre he podido probar algunas de las prendas que llevaré en mi próxima carrera; Terra de Gigantes 303kms. a medidados de enero, en Portugal. Estas son las prendas de las que te hablo en el programa de hoy: -Chaqueta Ronhill Tech Storm 2'5 layer. 215 g en talla M. 25k/30k. PVP 230€ -Camiseta Tech Winter 1/2 zip. Forro polar, 200 g en talla S...

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:            -1. Zapatillas protegidas y estables para ultras técnicas (5:23) - 2. ¿Cambiar de zapatillas en la base de vida de una ultra? Ki...

En este programa te hablo de mi primera carrera de 2026. Será en enero, en Portugal. Su nombre: Terra De Gigantes. Esta carrera cruza Portugal, desde el punto más alto, al este, para llegar al suroeste, a los pies del Océano Atlántico, en Nazaré. Son 303kms. de distancia en un recorrido lineal, con cerca de 11.000 metros de desnivel positivo y un tiempo límite para completarla de 74h. Contacto: ju...

En este programa analizo y comparo 2 de los modelos más populares de larga distancia; la Saucony Xodus Ultra 4, que vuelve a estar en la palestra, gracias a la incorporación de la demanda suela Vibram Megagrip Traction Lug, que se enfrenta a la New Balance Fresh Foam Hierro v9, que vuelve a cambiar de drop y compuesto. Cara a cara para medir cada parte de la zapatilla para encontar sus puntos fuer...

En este programa te explico mis primeras sensaciones al sacar de la caja la Norda 005. Una de las zapatillas más exclusivas (ergo, caras) del panorama del trail running. Un modelo de larga distancia y competición, con un peso de 238 g en mi número 44 (es decir, más ligera que la NNormal Kjerag 02), y 315€ de precio. A falta de salir al monte con ellas, en este programa de doy mi opinión. Contacto:...

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:            -1. Zapatilla para Camí de Cavalls Menorca 185km. (8:09) - 2. Mochila para ultras (15:49) - 3. Zapatillas reactivas para 25-45km...

En este programa te hablo de La Sportiva Prodigio 2, un modelo que oficialmente saldá a la venta en marzo de 2026 (quizá se adelante, viendo que algunos envíos van a buen ritmo). Una zapatilla que cambia 100%, pero conservando intacta su identidad. La suela mantiene el patrón, en FriXion Rojo, pero los tacos pasan de 3'5 a 4mm. para equipararse con el resto de 'Prodigio Series'. La mediasuela XFlo...

Como has visto en el título, en este programa repaso MI Top 5 de zapatillas para trail running 2025. Si me sigues en instagram, no te vas a llevar ninguna sorpresa ya que hice una infografía con ese Top 5. En este progrrama explico el ‘por qué’ de cada elección, como complemento a la publicación de Instagram. Lógicamente, esto es una clasificación totalmente personal, es decir, lo que me ha gustad...

En este programa abordo las sensaciones habituales tras participar en una maratón de asfalto. Es común entre corredores, debatir sobre la experiencia en carrera. Tanto que algunas incluso, suenan a modo de justificacion (llámese como reza el título del programa, excusa). La cuestión, es que todas las variables a las que estamos sometidos en el momento de correr la mítica distancia en asfalto, hemo...