El Laboratorio de Juan

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:            -1. Zapatillas para Kangas Original y Domusa con barro (5:38) - 2. Zapatillas rápidas; Prodigio Pro, S/LAB Genesis y alternativa...

En este programa, además de desearte ¡feliz 2026!, te explico lo que he estado probando estas últimas semanas del año. Se trata de varios prototipos, se de los que -evidentemente- no puedo decir nada, y también he estado rodando próximos lanzamientos, como la Atom Terra 3, Altra Timp 6 o Scott Kinabalu Ultra. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

En la lluviosa y ventosa salida de hoy, sábado 27 de diciembre he podido probar algunas de las prendas que llevaré en mi próxima carrera; Terra de Gigantes 303kms. a medidados de enero, en Portugal. Estas son las prendas de las que te hablo en el programa de hoy: -Chaqueta Ronhill Tech Storm 2'5 layer. 215 g en talla M. 25k/30k. PVP 230€ -Camiseta Tech Winter 1/2 zip. Forro polar, 200 g en talla S...

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:            -1. Zapatillas protegidas y estables para ultras técnicas (5:23) - 2. ¿Cambiar de zapatillas en la base de vida de una ultra? Ki...

En este programa te hablo de mi primera carrera de 2026. Será en enero, en Portugal. Su nombre: Terra De Gigantes. Esta carrera cruza Portugal, desde el punto más alto, al este, para llegar al suroeste, a los pies del Océano Atlántico, en Nazaré. Son 303kms. de distancia en un recorrido lineal, con cerca de 11.000 metros de desnivel positivo y un tiempo límite para completarla de 74h. Contacto: ju...

En este programa analizo y comparo 2 de los modelos más populares de larga distancia; la Saucony Xodus Ultra 4, que vuelve a estar en la palestra, gracias a la incorporación de la demanda suela Vibram Megagrip Traction Lug, que se enfrenta a la New Balance Fresh Foam Hierro v9, que vuelve a cambiar de drop y compuesto. Cara a cara para medir cada parte de la zapatilla para encontar sus puntos fuer...

En este programa te explico mis primeras sensaciones al sacar de la caja la Norda 005. Una de las zapatillas más exclusivas (ergo, caras) del panorama del trail running. Un modelo de larga distancia y competición, con un peso de 238 g en mi número 44 (es decir, más ligera que la NNormal Kjerag 02), y 315€ de precio. A falta de salir al monte con ellas, en este programa de doy mi opinión. Contacto:...

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:            -1. Zapatilla para Camí de Cavalls Menorca 185km. (8:09) - 2. Mochila para ultras (15:49) - 3. Zapatillas reactivas para 25-45km...

En este programa te hablo de La Sportiva Prodigio 2, un modelo que oficialmente saldá a la venta en marzo de 2026 (quizá se adelante, viendo que algunos envíos van a buen ritmo). Una zapatilla que cambia 100%, pero conservando intacta su identidad. La suela mantiene el patrón, en FriXion Rojo, pero los tacos pasan de 3'5 a 4mm. para equipararse con el resto de 'Prodigio Series'. La mediasuela XFlo...

Como has visto en el título, en este programa repaso MI Top 5 de zapatillas para trail running 2025. Si me sigues en instagram, no te vas a llevar ninguna sorpresa ya que hice una infografía con ese Top 5. En este progrrama explico el ‘por qué’ de cada elección, como complemento a la publicación de Instagram. Lógicamente, esto es una clasificación totalmente personal, es decir, lo que me ha gustad...

En este programa abordo las sensaciones habituales tras participar en una maratón de asfalto. Es común entre corredores, debatir sobre la experiencia en carrera. Tanto que algunas incluso, suenan a modo de justificacion (llámese como reza el título del programa, excusa). La cuestión, es que todas las variables a las que estamos sometidos en el momento de correr la mítica distancia en asfalto, hemo...

El primer trimestre de 2026, Scarpa lanzará la Golden Gate LT, un modelo de 'acceso' a la marca con un precio de 120€.  Un modelo polivalente orientado al 'road o doo to trail' (últimamente también renombrado como gravel). Estas son las características esenciales: -300 g. en versión de hombre, y 240 g en versión mujer -drop 8mm. (24/32) -suela Presa TRN-11 "ATR Gum" Para la segunda mitad de 2026,...

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:            -1. Roces con ropa de Decathlon (7:26) - 2. Alternativa a Salomon Genesis (12:27) - 3. Zapatillas de perfil y drop bajo  (17:20)...

En este programa te explico cómo fue la presentación en Barcelona de la Asics Gel-Nimbus 28. Bajo el lema "Float State", la marca presentó la nueva versión de esta exitosa franquicia. Datos esenciales: -281 g (núm. 44) -drop 8mm. (35'5/43'5) -Amortiguación FF Blast+ -Unidad de PureGel en talón -Suela Hybrid AsicsGrip -200€ Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

En el programa de hoy, te hablo de 2 novedades de JOMA en el catálogo de prendas textiles. Por un lado, la camiseta de manga larga parteneciente a la colección BRAMA 2.0 y un precio de 34'94€. La segunda prenda de la que te hablo, es la nueva chaqueta con membrana 10k/10k R-Trail Nature. Con tan solo 142 gramos en talla S, ofrece una completa y confortable visera, reflectantes y espacios abiertos...

En este programa de hablo de las propuestas que tiene Kiprun preparadas para 2026. Esencialmente, para trail tendremos 3 familias: -Kipsummit, 3 modelos 'todo terreno' -Kipclimb, 2 modelos 'off road' o más técnicos -Gravel, 4 modelos, de los cuales 3, incluye ese término en su nombre. Sin duda, todas las gamas ofrecen interesantes propuestas, pero a mi juicio, es la Kipsummit la más relevante, al...

El domingo 30 de noviembre, NNormal enviaba su newslater con un vídeo de 30 segundos en el que podían verse imágenes (con planos muy cortos e iluminación ténue) de lo que será su próxima zapatilla: la Cadí. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

Un oyente/seguidor por instagram me hizo llegar por privado esta pregunta acerca de la tendencia a segmentar o dividir el caucho de las suelas: ¿este evolución de producto se dió para hacer las zapatillas marginalmente más livianas o para reducir la vida útil (que nos lleva a comprar más zapatillas)? Como me pareció un comentario tan interesante, decidí traerlo como reflexión al progama de hoy. Co...

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:            -1. Zapatillas para barro: ¿Merrell MTL Long Sky 2 Matryx o Asics Fuji Lite 6? (3:32) - 2. Modelos Altra para Marathon des Sable...

En este programa, te doy los datos esenciales de la Asics Trabuco 14 y Trabuco MAX 5, y mi opinión de ambas, partiendo de las pre-series que tuve en mis manos hace meses. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

Muy buenas y bienvenido/a otra semana más a tu podcast de material. Tenía pendiente explicarte qué material utilicé en la 360 The challenge en Gran Canaria. Ya te hablé de esta carrera en el programa número 219, pero desde una perspectiva más personal….o experiencial. En ese programa te conté qué sucedió y cómo viví esta extraordinaria 10 edición y en mi caso 5a participación consecutiva (5 veces...

En este programa, repaso los primeros modelos de la saga Agility Peak, e incluso algún modelo previo de lo que finalmente sería la Agility Peak. También te explico mis sensaciones tras los primeros 100kms. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

En este programa te explico mis sensaciones en la carrera de Klassmark en Girona (Cataluña - España) dentro de la caterogría 'Gravel'. Se trata de una carrera sobre sendero pisado y de escasa dificultad ténica, de 30'8kms. y 1050D+ según la organización. Finalmente, según mi Suunto Vertical 2, estas han sido las cifas: -30'58kms. -952D+ -2h. 51m. Los datos de la Merrell Promorph que comeno en este...

Crónica personal de mi quinta participación en la 360 The Challenge en Gran Canaria, una carrera de 232kms, y 10100D+ sin marcar, por lo que es necesaria la navegación GPS. Dispone de 5 bases de vida y 3 puntos de asistencia externa permitida. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

Podcast grabado mientras participo por quinta vez en la 360 The Challenge de forma consecutiva. La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Tejeda (Gran Canaria). En esta edición de 2025 rodea la isla en sentido anti-horario, y la particularidad es que el recorrido permanece en secreto hasta 10 días antes de la carr...