El Laboratorio de Juan

En este programa te cuanto cómo han sido los últimos preparativos antes de viajar a Courmayeur para participar por 3a ves en el Tor Des Géants 330.

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López y el profesor Héctor García Rodicio hablamos del "experimento" que vamos a llevar a cabo en el Tor des Géants 2025, con la aplicación Suunto ZoneSense. Suscríbete al podcast de Ingrávidos en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061  iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382 Puedes con...

En el programa de hoy, te cuento una de las anécdotas más rocambolescas de todas y cuantas me han sucedido en carreras de distancia XXL, en este caso, en mi segunda participación en Tor Des Géants 2021. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

En este programa, te cuento cómo ha ido esta penúltima semana antes de viajar a Courmayeur (Italia) para participar en mi tercer Tor des Géants de 330kms. y 24.000D+ (oficiales). Te cuento qué zapatillas he estado probando, y algunas de las últimas 'decisiones' pre-carrera. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:            -1. Zapatillas para Mallorca by UTMB 26kms. (6:03) - 2. NNormal Tomir Vs. Kjerag (11:52) - 3. Neuroma de Morton; zapatillas para...

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López y Gabriel de Miguel hablamos de las zapatillas protagonistas de UTMB 2025. Suscríbete al podcast de Ingrávidos en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061  iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382 Puedes contactarme en: juan@ellaboratoriodejuan.com

En este programa, te cuento todo lo que vi en los diferentes eventos y presentaciones llevadas a cabo durante la semana del UTMB 2025, del 25 al 31 de agosto. Te explico cómo las marcas ponen 'toda la carne en el asador' en esa semana. Un escaparate mundial, no solo de los atletas, sino también el mejor marco para presentar y promocionar las novedades. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

Entrevista a Antonio Martínez, corredor de Asics que ha acabado en 8º puesto en la OCC. Antonio nos cuenta sus sensaciones en carrera, y el material que ha utilizado, como el prototipo de las que serían las próximas Meta Fuji Trail 2 y la mochila mucho más rácing y minimalista que las actuales FujiTrail de Asics y que probablemente veamos en 2026. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

En este podcast te traigo desde Chamonix una charla con Tobías Gramajo, Product Manager Mountain Running de La Sportiva. Repasamos la gama Prodigio, las futuras renovaciones y visión de futuro de la marca. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

Merrell presenta en UTMB 2025 la Agility Peak 6, un modelo que verá la luz a mediados de febrero de 2026, pero que con la ayuda de Arnau C., técnico de producto de MERRELL, analizamos desde Chamonix. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

Desde Chamonix, en la semana del UTMB, te traigo esta entrevista con Sito L. Salas, CEO de NNORMAL. Hablamos de cómo nace la idea de fundar NNORMAL, de cómo ''llega" Kilian Jornet al proyecto, y cómo es trabajar con el mejor corredor de montaña de todos los tiempos. Contacto:  juan@ellaboratoriodejuan.com

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:            -1. Cambio de zapatillas durante el UTMB 174kms. (4:13) - 2. Guantes impermeables (6:08) - 3. Diferencias entre Salomon S/LAB Ul...

En este programa te presento los 2 modelos que vienen a engrosar la familia de asfalto de Asics, en este caso de la familia "Blast". Desde las oficinas de Asics y como siempre que hay que hablar de la marca, cuento con la ayuda de Toni Agustí (Brand Trainer de Asics), para desgranar y explicarte estos 2 modelos. Estas son las características esenciales de cada uno de ellos: SONICBLAST -drop 8 (46/...

¿Que tipo de recuperación llevo a cabo tras una semana de carga preparando Tor des Géants? ¿Algún tipo de nutrición específica? ¿Utilizo complementos nutricionales? En este programa te lo explico. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

En este programa te explico cómo conseguí hacer en una semana 304kms., más de 8000 metros de desnivel positivo, empleando 40 horas como preparación para mi tercer Tor Des Géants de 330kms. y 24.000D+. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

Entrevista a Sara Alonso desde las oficinas de Asics. La vencedora de Zegama 2025 nos explica sus sensaciones en carrera, de lo que sintió durante el transcurso de esos 42 kms. de la mejor maratón de montaña del mundo. También nos habla de sus preferencias en cuanto a calzado, cuál es su zapatilla preferida y de su labor en el desarrollo de producto en Asics. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

Tras tener en mis manos La Sportiva Prodigio MAX en abril de este 2025, al fin puedo hablarte abiertamente de ella. Ese modelo de perfiles altos está pensado para larga distancia, hasta el punto de que la propia marca la recomienda para carreras como Tor des Géants, o Swiss Peaks. Con la colaboración de Julio M., Sports Marketing de La Sportiva, repasamos lo más relevante de esta gran novedad de 2...

En este programa te hablo de mi participación en la Andómita. Una carrera con salida desde Andorra y llegada a las costas de Tarragona. En total, algo más de 500kms. y unos 27000 metros de desnivel positivo en un máximo de 190 horas. Esta carrera tiene 5 bases de vida, distanciadas entre 80 y 130kms. No está marcada y es imprescindible la navegación GPS. El material obligatorio (y recomendado) es...

En este programa analizo la ALTRA Olympus 275. Un modelo que se lanza oficialmente hoy, jueves 17 de julio de 2025, y que he tenido la ocasión de disfrutar varias semanas antes del lanzamiento oficial. Te explico sus particularidades, y todo aquello que me ha gustado (o no).  Todas mis sensaciones, en este podcast. Estos son los datos más relevantes: -323 g en mi número 44'5 (baja 60 g respecto a...

En el programa de hoy, te explico los modelos que estoy probando tanto de asfalto como de montaña, y los productos que me han llegado durante la semana. Entre ellos, las zapatillas y mochilas candidatas para llevarme al Tor des Géants de 330kms. en septiembre. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

En este programa, grabado desde las oficinas de Asics, y con la colaboración de Toni A. (Brand Trainer Asics) desgranamos todas las novedades que implementa la nueva Fujispeed 4, que sale oficialmente a la venta el 1 de agosto de 2025. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

En el programa de hoy, explico los motivos que me llevan a la decisión de no participar en la Andómita de 510kms. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

Programa de opinión en el que hablo de la caída del corredor Ezekiel Rutto en la Marathon du Mont-Blanc, y la pasividad de los corredores que venían detrás y no se detuvieron para atenderle. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:            -1. Zapatillas de chica para Val d´Aran 55kms. (5:12) - 2. ¿Qué zapatilla pasaría a ser 'ideal' si llevase Vibram de origen (9:5...

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos del lanzamiento de las NNormal Kjerag 2, y de las zapatillas de François d´Haene en Tor des Géants. Suscríbete al podcast de Ingrávidos en: Spotify:  https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061   iVoox:  https://go.ivoox.com/sq/614382 Puedes contactarme en: juan@ellaboratoriodejuan.co...