El Café de las 3

Tal parece que nosotras las mujeres fuimos específicamente diseñadas para la guerra y el conflicto. Yo no soy el mejor ejemplo de pacifismo, pero algo he aprendido en estos 42 años de meter la pata, por eso quiero hablar contigo acerca del arte de discutir. Las discusiones son necesarias para todo el la vida, sin embargo, resulta un acto de madurez saber identificar cuando se está discutiendo con...

Bienvenidos a Mujeres que Trascienden un especial del 8M del Café de las 3 que fue creado para hablarte de mujeres increíbles que han logrado trascender a lo largo de la historia. #elcafédelas3 #elcafédelas3podcast

Bienvenidos a Mujeres que Trascienden un especial del 8M del Café de las 3 que fue creado para hablarte de mujeres increíbles que han logrado trascender a lo largo de la historia. #elcafédelas3 #elcafédelas3podcast

Bienvenidos a Mujeres que Trascienden unespecial del 8M del Café de las 3 que fue creado para hablarte de mujeres increíbles que han logrado trascender a lo largo de la historia. #elcafédelas3 #elcafédelas3podcast

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La sensualidad y la apnea del sueño parecen cosas totalmente opuestas. De hecho, hice una breve investigación sobre esto y resulta que no hay mucha información (por no decir ninguna) de cómo se siente una mujer cuando tiene que usar una máquina CPAP para tratar una condición deapnea del sueño. Tal parece que este diagnóstico es una sentencia al celibato. Así que para eso estoy yo, pa’ hablarte del...

Podemos diferir y seguir siendo amigos, pero desde ya te digo que no existe manera de que me convenzas que para tener un amor que valga la pena a tu lado necesitas sacrificar tu esencia, tu físico, tu integridad o seguridad para que las cosas funcionen. En este episodio establezco la diferencia entre sacrificar y ceder mientras te cuento mi experiencia en el concierto de Ednita el día de San Valen...

¡Sé lo que estás pensando! Esta es la semana del amor y yo elegí el camino de la violencia 🤣 Este episodio puede salir muy bien o muymal, ya veremos. Pero te adelanto que me fui sin filtro para hablarte sobre las consecuencias nefastas de tener un jefe tirano. Si usted no ha tenido la mala suerte de atravesarse con uno de estos elementos, no sabrá el nivel de estrés yde ansiedad que causa tener u...

¡Llegó febrero y el amor está en el aire! La verdad es que estamos respirando el mismo aire todo el año, pero nos hacen creer que en febrero todo es posible para el amor. Para los románticos fanáticos de los finales felices, este es el mes perfecto, para el resto que no vivimos tan aferrados a la idea del amor ideal este es un mes más. Pero seas romántico o no, necesitas un kit para sobrevivir a l...

Quisiera decirte que en la vida todos van a desearte lo mejor y se alegrarán de tu felicidad, pero sería una mentira bonita. Existe gente buena y existen otros que son calditos de basura. De la forma más dura hemos aprendido que son pocos los que se les ilumina el día al ver tus momentos felices. Nunca antes fue tan importante proteger tus espacios de alegría porque el ataque mediático que nos ace...

Subir este episodio fue un parto 😂 Desde ayer la herramienta principal que utilizo para editar mis episodios dejó de funcionar, por tanto, tuve que improvisar. ¡Pero lo logré! Este un episodio que proyecta una realidad vivida hace 12 años atrás. Pero bien podría ser tú realidad el día de hoy. Los momentos difíciles no avisan y ocasiones sentimos que en vez de resolver solo caemos por un precipici...

¡Estoy de vuelta! Y con ganas de meterle a dos manos al café. ¡Qué alegría regresar a grabar! Siento que en 2 semanas pasaron muchísimas cosas. En este episodio evalúo junto a ustedes la presión tan increíble que tenemos sobre perfeccionar nuestras vidas en enero. Que si tener listas las resoluciones, que si tener un "vision board" estéticamente fabuloso y no olvidar el comenzar una dieta saludabl...

Resulta inevitable reflexionar en esta época, de cara al nuevo año. En este episodio les hablo de mis aciertos y papelones del 2024 y también comparto algunos de los papelones de los fieles oyentes del café de las 3. Disfruté demasiado grabando esto (creo que se notó  ) pero lo más importante de este análisis es saber que sin importar cuantos papelones manejamos en el año, los aciertos fueron much...

Un evento canónico es aquella situación que marca un antes y un después en la vida de una persona. Ese suceso (aunque a veces es algo traumático y triste) es esencial para el desarrollo del individuo. Es como el punto de partida de la evolución en la historia, cómo lo que había antes ya no existe y a partir de ese evento se convierte en otra cosa diferente. En este episodio te hablo sobre mi manej...

Llegaron estas tormentosas semanas donde buscar el regalo perfecto parece un asunto de vida o muerte. En medio de todo el caos hay 2 equipos bien definidos: los que adoran salir a comprar cosas vs los que odian los centros comerciales. No importa a qué equipo pertenezcas tú: ¡Tienes que escuchar este episodio! Antes de salir a lo loco a comprar el primer disparate que encuentres, saca un ratito pa...

Martes de podcast, eso no es común lo sé. Aquí te explico sobre que pasó ayer antes de entrar de lleno en el chismecito navideño. (Compartiendo mis crisis con 0 responsabilidad🤣) ¿No es sospechoso que empieza la época navideña y de repente todos tienen pareja? Y los que quedan solteros comienzan una cacería en redes pa’ cachar algo antes del 31 de diciembre. En este episodio te hablo acerca de es...

Si, lo sé, el plan principal es comer pavo y “jaltarnos” como si no hubiese mañana. Pero para que eso se de en paz y armonía necesitamos establecer las reglas del juego bien claritas, para evitar heridos. En este episodio quiero ser tu voz. Quiero hacer el trabajo sucio por ti y soltar todas esas cosas que tienes atoradas en la garganta y no compartes con tu familia por evitar problemas. Aquí te h...

¿Qué debe tener ese hombre o mujer para que tú lo encuentres irresistible? Partiendo de esa pregunta hemos construido el perfecto manual para los seductores. Este es un episodio colaborativo creado con las opiniones de los seguidores del podcast y las mías. Te hablo sin tabú sobre lo difícil que es encontrar seducción en un mundo que solo está puesto para la satisfacción inmediata. También te habl...

En estos días el aire se siente pesado, como si no importa cuanto puedas esforzarte, el universo no te sonríe. Creo que la contienda electoral nos dejó drenados y sin importar si tus ideales resultaron victoriosos, hay algo en el ambiente que nos hace sentir como que este desbarajuste no hay quien lo arregle. Este episodio este diseñado para ti que por diferentes circunstancias has perdido la espe...

Esta semana hay un acontecimiento que paraliza el curso normal de todo. No hablo de las elecciones. Este próximo 8 de noviembre es mi cumple 🤣 y quise aprovechar este espacio para reflexionar con ustedes sobre el antes y el después. Ojalá que la próxima vez que alguien te cuestiones diciéndote: “Antes tu no eras así” puedas sentirte orgulloso de tu evolución. Que no se trata de pretender que somo...

Este es sin duda el episodio más incómodo que he grabado para el podcast. Hablar sobre esto fue como chupar un limón, pero una vez les prometí que cuando estuviera lista hablaría de este tema. No estoy lista aún, pero me tiré como quiera y creo que salió bien. Aquí te hablo sobre el popular término “daddy issues”, que es, cómo se puede manifestar. Te brindo algunas características que te pueden ay...

¿Ya vieron el documental de Netflix “Sweet Bobby”? Pues en este episodio te hablo un poquito de eso (sin spoilers por si no lo haz visto). También te hablo sobre el llamado “gen del mal” y como existe una teoría de que hay personas que nacen con la tendencia a ser malos. ¿El cerebro de un criminal es diferente al del resto de la población? ¿Existen niños que nacen tan torcidos que es imposible mod...