Biguis
El arte de agradecer
Bienvenida a El arte de agradecer, un mini espacio de 2 minutos al día para reconectar contigo, con la vida, y con todo lo bonito que ya tienes. Aquí celebramos lo cotidiano, lo mágico, y lo simple… cada episodio es como una notita de amor para tu alma, con reflexiones suaves, afirmaciones, y mensajes que te ayudan a conectar con la gratitud. Porque cuando agradeces, todo se transforma.
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Episodes
Las conexiones nuevas que están naciendo 13.02.2026 1:36
Hoy quiero que honremos algo muy bonito: las conexiones nuevas que están naciendo.
Los momentos de calma que encontramos sin buscarlos 12.02.2026 1:30
Hoy quiero que honremos esos regalos inesperados: los momentos de calma que encontramos sin buscarlos.
Los detalles que tenemos en nosotras mismas 11.02.2026 1:30
Hoy quiero que pongamos atención a algo muy especial: los detalles que tenemos con nosotras mismas.
El amor que llega en muchas formas 10.02.2026 1:29
Hoy quiero que abramos el corazón a algo muy bonito: el amor que llega en muchas formas.
Los avances que quizá otros no ven, pero nosotras si 09.02.2026 1:29
Hoy quiero que honremos algo muy íntimo: los avances que quizás otros no ven, pero nosotras sí.
Los días soleados en medio del frio 08.02.2026 1:29
Hoy quiero que agradezcamos esos regalos inesperados: los días soleados en medio del frío.
Las metas que seguimos sosteniendo 07.02.2026 1:30
Hoy quiero que reconozcamos algo muy poderoso: las metas que seguimos sosteniendo.
Tener gente con quien hablar cuando lo necesitamos 06.02.2026 1:39
Hoy quiero que honremos algo profundamente valioso: tener gente con quien hablar cuando lo necesitamos.
La estabilidad que empieza a sentirse después de enero 05.02.2026 1:32
Hoy quiero que reconozcamos una sensación muy bonita: la estabilidad que empieza a sentirse después de enero.
El crecimiento emocional del ultimo mes 04.02.2026 1:38
Hoy quiero que nos detengamos un momento para reconocer algo muy valioso: el crecimiento emocional del último mes.
Las pequeñas demostraciones de cariño del día a día 03.02.2026 1:36
Hoy quiero que pongamos atención a algo sencillo pero muy poderoso: las pequeñas demostraciones de cariño del día a día.
Las personas que nos quieren de verdad 02.02.2026 1:35
Hoy quiero que honremos algo muy valioso: las personas que nos quieren de verdad.
El amor propio que estamos aprendiendo a cultivar 01.02.2026 1:39
Hoy quiero que honremos algo que no nace de la noche a la mañana: el amor propio que estamos aprendiendo a cultivar.
Por un nuevo capitulo en nuestras vidas 31.01.2026 1:29
Hoy quiero que celebremos algo muy especial: un nuevo capítulo en nuestras vidas.
Lo desconocido que nos espera, porque también puede sorprendernos bonito 30.01.2026 1:29
Hoy quiero que abracemos algo que a veces da miedo, pero también ilusión: lo desconocido que nos espera.
La magia de manifestar desde el inicio de año 29.01.2026 1:38
Hoy quiero que conectemos con algo muy especial: la magia de manifestar desde el inicio de año.
El simple hecho de estar vivas 28.01.2026 1:35
Hoy quiero que regresemos a lo más básico y más poderoso: el simple hecho de estar vivas.
El amor propio que estamos sembrando 27.01.2026 1:32
Hoy quiero que honremos algo que se está construyendo con calma: el amor propio que estamos sembrando.
Tener las herramientas para cuidarnos 26.01.2026 1:42
Hoy quiero que agradezcamos algo muy valioso: tener las herramientas para cuidarnos.
Nuestras emociones, incluso las difíciles 25.01.2026 1:38
Hoy quiero que abracemos algo muy humano: nuestras emociones, incluso las difíciles.
La oportunidad de empezar desde cero 24.01.2026 1:30
Hoy quiero que abracemos una oportunidad muy poderosa: empezar desde cero.
El frio de enero que nos invita a la introspección 23.01.2026 1:38
Hoy quiero que abracemos algo muy sutil: el frío de enero, ese que nos invita a bajar el ritmo y mirar hacia dentro.
La disciplina que estamos empezando a cultivar 22.01.2026 1:35
Hoy quiero que agradezcamos algo que se está formando poquito a poquito: la disciplina que estamos empezando a cultivar.
La esperanza que sentimos al escribir nuestros propósitos 21.01.2026 1:45
Hoy quiero que nos quedemos un momentito en esa sensación tan especial: la esperanza que sentimos al escribir nuestros propósitos.
Las pequeñas señales del universo 20.01.2026 1:44
Hoy quiero que pongamos atención a algo sutil y hermoso: las pequeñas señales del universo que nos acompañan en el camino.
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