Eininji - Zen Budismo e Meditação

Nesta fala do darma, nosso Sensei Alcio inicia a última parte do último capítulo do livro "Na Beira do Abismo", de Joan Halifax Roshi. Ela fala sobre sua prática no "charnel ground" do Monte Kailash, mas também sobre como qualquer situação na vida e na nossa própria mente é um campo mortuário onde podemos transformar obstáculos em portais.

Nesta prática nosso professor Alcio Soho fala sobre como transformar obstáculos em portais.

Nesta sessão, a penúltima de nosso estudo do livro de Joan Halifax Roshi "Na Beira do Abismo", nosso professor Alcio Soho lê e comenta o subcapítulo sobre o método GRACE para o cultivo da compaixão.

Nesta meditação compartilhada, treinamos com o professor Alcio o cultivo do zazen como possibilidade.

Alcio Braz Eido Soho, nosso professor, continua o estudo do cap. sobre Compaixão do livro de Joan Halifax Roshi. Nesta sessão lemos "Mapeando a compaixão".

Nesta meditação compartilhada, Alcio Sensei fala sobre o papel do observador em shamatha, vipassana e zazen

Nesta sessão estudamos a Aritmética da Compaixão e nossas quedas no caminho da compaixão, guiados por Joan Halifax Roshi.

Nesta meditação, Soho Sensei compartilha um resumo da prática.

Nesta sessão estudamos os "inimigos da compaixão".

Nesta meditação, nosso professor Alcio Soho fala sobre a intimidade e o zazen e sobre o zazen como fonte das paramitas.

Continuamos estudando o livro de Joan Halifax Roshi, no último capítulo, sobre a Compaixão. No momento estudamos as Paramitas ou Perfeições, com uma pequena prática no final desse subcapítulo.

Nesta meditação, Alcio Sensei compartilha sua prática de zazen como um roteiro de concretizar o caminho do bodhisattva.

Continuamos estudando a compaixão e como ela é gerada e cultivada no buda darma.

Nesta prática compartilhada, nosso professor Alcio Soho continua a compartilhar aspectos da prática que a tornam possível nos dias de hoje.

Nesta sessão, Alcio Sensei lê sobre Compaixão Não-Referencial no livro de Joan Halifax Roshi, e comenta sobre nossa escolha de sermos vasos do Darma ou do Carma sempre, e principalmente no momento atual da pandemia.

Nesta meditação, nosso professor Soho Sensei nos guia na construção de uma prática diária baseada em intenção, foco, zazen e intimidade com nosso centro e com a possibilidade de ser um centro de darma e não de carma.

Nesta sessão, Alcio Sensei continua o estudo do capítulo Compaixão do "De pé na beira do abismo" de Joan Halifax Roshi.

Nesta meditação, Soho Sensei compartilha uma prática que visa incorporar o zazen no cotidiano.

Nesta sessão, Alcio Sensei lê e comenta mais um trecho do capítulo sobre a Compaixão do "Standing at the Edge".

Nesta meditação guiada, nosso professor Alcio Soho pratica a relação entre shamatha, vipassana, zazen e compaixão.

Nesta sessão, retomamos o estudo do livro "Standing at the Edge", de Joan Halifax Roshi, iniciando o último capítulo, que aborda a Compaixão.

Nesta meditação, nosso professor Alcio Soho compartilha uma meditação em formato básico de 10-15 minutos para ser praticada diariamente na pandemia.

Nesta sessão terminamos o estudo do capítulo Engajamento do livro Na Beira do Abismo de Joan Halifax Roshi. Ela fala de práticas para estimular o engajamento saudável, entre elas o Nada Fazer. Entramos no recesso de fim de ano e a próxima fala do darma será em 06/01/2021.

Nesta meditação compartilhada com a sanga, nosso professsor Alcio trabalha o zazen no cotidiano e termina abordando o luto no presente momento da pandemia. Iniciamos hj nosso recesso de fim de ano após a fala do darma que será postada a seguir. Voltaremos às nossas práticas em 05/01/2021.

Nesta sessão, nosso professor Alcio lê uma parte do capítulo em que Joan Roshi fala sobre o que é um meio de vida correto e como isso pode nos proteger do burnout.