Eininji - Zen Budismo e Meditação

Nesta fala, Alcio Sensei lê o trecho "Alimente a Todos" do livro de Mark Epstein, "Aberto ao Desejo", e fala sobre estar à vontade na vida para ser um vaso do Darma.

Nesta prática, usamos o método GRACE desenvolvido pela professora Joan Halifax Roshi como forma de iniciar o zazen, ressaltando que é um método para os encontros com nós mesmos e com os demais seres.

Nesta fala do darma, pesquisamos: quem é a pessoa eleita do ser qe válio, remembers rno

Nesta meditação, Alcio Sensei fala sobre o propósito das meditações zazen.

Nesta sessão dedicada ao Aberto ao Desejo, de Mark Epstein, nosso professor fala sobre a necessidade de se abrir para o vazio do desejo a fim de que se possa afastar o apego.

Nesta meditação, Sensei Alcio compartilha conosco uma prática de aceitação dos sentimentos e pensamentos e de reconhecimento de sua natureza transitória, terminando numa sensação de leveza na vida. A meditação mesmo começa aos 10 minutos mais ou menos.

Nesta segunda parte, com a fala do darma propriamente dita, Sensei Alcio fala sobre desejo e amor em contraponto ao apego e possessividade. Também responde a uma pergunta sobre o 3º passo dos 12 passos do AA

Devido a problemas técnicos, a fala do darma desta quarta feira, dia do Vesak, foi gravada em duas partes: esta, só com a introdução, e a segunda parte, noutra gravação, com a fala do darma propriamente dita.

Nesta prática, nosso professor Alcio Soho compartilha o zazen como forma de parar de criar obstáculos para o darma

Continuamos a estudar a questão do amor vs. o apego no Ramayana e na vida. Sensei Alcio fala da religião como objeto transicional para lidar com o Mistério.

Nesta meditação, nosso professor Alcio compartilha uma prática para aprendermos a degustar cada prato que a vida oferece.

Nesta sessão lemos com nosso Professor um pequeno trecho do Ramayana.

Nesta meditação, nosso professor Alcio nos guia numa prática que visa integrar nossa experiência meditativa com nossa vida cotidiana e seus desafios.

Nesta fala, nosso professor Alcio Soho retoma o início do estudo da semana passada, quando problemas técnicos prejudicaram a gravação da fala. Abordando os temas Desejo, Compulsão e Narcisismo.

Nesta prática, nosso professor Alcio compartilha uma meditação sobre a morte que nos aponta para a preciosidade da vida, são as 9 contemplações de Atisha, seguindo o modelo descrito no livro "Presente no Morrer", de Joan Halifax Roshi.

Uma meditação voltada para o cuidado amoroso e a elaboração do luto.

Esta fala do darma teve problemas na transmissão pela internet, mas junto com a meditação anterior aborda as nossas intenções e o nosso narcisismo. Vamos abordar o mesmo tema semana que vem, devido a importância para nossa prática.

Nesta segunda sessão do nosso ciclo do Desejo e Mais, Sensei Alcio introduz a história do Ramayana, que será o fio condutor de nosso estudo do desejo e de sua sombra, o apego.

Nesta meditação, Sensei Alcio treina conosco uma meditação ensinada por Stephen Levine no livro Healing into Life and Death, meditação que favorece a intimidade.

Nesta fala do darma, Alcio Sensei inicia nova fase nos estudos de Eininji, abordando como nossa prática se reflete em nossa vida cotidiana e nossas comunidades.

Nesta meditação, nosso professor Alcio Soho compartilha uma prática para abrirmos nossos corações para nossa interconexão e para o acolhimento das dores do mundo, abrindo caminho para o seu alívio.

Nesta fala, Sensei Alcio fala sobre a nova etapa da fala do darma, após o encerramento do estudo de Na Beira do Abismo de Joan Halifax Roshi. Nesta nova etapa, estudaremos desejo, amor, vida e morte. Hoje, entretanto, falou sobre os mais de 300 mil mortos na pandemia e a necessidade de nos engajarmos na luta contra o genocídio.

Nesta meditação, Sensei Alcio compartilha conosco a experiência de meditar como o cultivo de uma intimidade com nós mesmas e a possibilidade de um verdadeiro despertar para a realidade diária.

Última sessão dedicada ao livro "Standing at the Edge" de Joan Halifax Roshi, lido e comentado em português por nosso professor Alcio Soho. Nesta sessão ela aborda o papel do Bodhisattva Jizo e nosso papel neste mundo.

Nesta meditação compartilhada, nosso professor Alcio Soho nos conduz pela dança da inspiração e expiração, luz e sombra.