果汁阳台EGO

本期嘉宾：呼呼往前跑（呼女士） 先跟大家道个歉，最近实在是太忙了，拖了很久才更新，我们回来啦！ 最近美式在为自己筹备一件非常有仪式感的事，由此我们就着“仪式感”这件事聊了聊。 1:07 美式在为自己筹备三十大寿 7:25 美式递减的生日仪式感（这里口误，高中应为初中） 8:37 为自己办演唱会的陈先生 16:16 果汁的仪式感毕业歌会 25:27 美式送出的25份生日礼物 36:50 仪式感是冬天的糖葫芦和夏天的张震岳 41:32 果汁和呼女士的仪...

本期嘉宾：小黄、白姐、呼女士 去年的情人节嘉宾，小黄女士跟我们分享了她与老王的故事，在Vol.026期。当时，他们在拉扯了1年的时间后，互相分道扬镳。但是，在23年中他们意外地走到了一起，在播客录制时却又处于分手的状态。然而，就在录制过程当中，又发生了变化…… 温馨提示，本期节目部分段落会有一点吵，现场嘉宾就某些问题展开了激烈的讨论。 03：50 去年录制之后，6月老王与其他人谈了个恋爱 15：00 老王分手后与小黄约局 18...

本期嘉宾：呼呼往前跑（呼女士） 马上到春节了，这一期我们聊聊了一直被挂在嘴边的一句话“年味真是越来越淡了”，甚至发出了“年味是真实存在吗”的天问。 在节目后半段，我们整理了一些“整顿亲戚”小妙招，和一些治愈系电影的推荐，希望大家能够度过一个温暖愉快的春节。 01:47 年味不见了？ 05:19 果汁竟然是年味本味 12:09 美式在东北的过年习俗 26:16 呼女士家的年味也太浓了吧 38:24 胡女士令人羡慕的部队大院生活 48:51 年味淡的...

本期嘉宾：开心、虾猴子 本期节目，一屋子4个i人与1个e人，将展现出自己截然不同的社交状态。 1：13 美式竟然是i人？ 4：00 不同人格在局里的状态 18：15 组局的都是什么样的人？ 20：20 参加过哪些离谱的局？ 33：00 I和E的社交都是什么样子的？ 52：00 如何跟新认识的人聊天？ 55：00 一个自来熟的E人朋友圈有多丰富 1：07：00 开心和虾猴子是如何认识的？ 1：13：00 I人们有没有想过努力变成E人？ 【本期提及作品】 片尾曲：《...

本期嘉宾：呼呼往前跑（呼女士） 新年第一期，分享给大家一个生活小妙招：“这件事搞砸了，又能怎么样呢？” 这句话让我们在或焦虑或烦躁的场景下增添了很多松弛感，当我们事前竭尽全力之后，事后就能心态平和地顺其自然——没关系，只是搞砸了一件事而已，天又没塌。 1:13 在让人哭笑不得的工作中，果汁收到了这句话 4:20 因为不愿低头，果汁差点搞砸了一份工作 10:20 呼女士刚入行缺乏经验，搞砸了一份活动 16:55 美式搞砸了自己的中...

继2022年底我们向朋友和听众发出问题邀请后，今年年底我们延续了这个系列： 1、2023年自己最开心的事情/最治愈到你的瞬间是什么？ 2、2023年最有收获的一件事是什么？ 3、2024年新年愿望是什么？ 最后我们收集到了很多朋友和听众的开心事，或糖分爆表或悠然自得，录完这一期我们感受到非常被治愈，希望这份感动、幸福和治愈也能分享给你。 05:10 关于雪的三个治愈瞬间 13:58 去年只会阴暗爬行的大学生，今年怎么样了？ 16:28 前方...

【写在前面】 我们面向所有听众朋友征集大家的新年愿望啦！ 大家可以以文字或者录音的形式回答以下三个问题，你的回答将有可能会出现在我们的播客中哦！ 1、2023年自己最开心的事情/最治愈到你的瞬间 2、2023年最有收获的一件事 3、你的2024年新年愿望 【参与方式】 1.在果汁阳台播客下（小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅等渠道）留言或私信 2.在果汁的个人账号（小红书：@果汁阳台的果汁儿）、美式的个人账号（抖音/B站/小红书：Para...

本期嘉宾：娇娇 距离美式离职已经过去大半年了，呼女士和娇娇也刚刚离职两个月，处于离职后不同时间阶段的他们，到底过的怎么样了呢？ 2：20 娇娇为什么离职？ 7：00 工作中离奇的客户要求 16：08 呼女士应对客户的小技巧 20：31 美式的客服工作 21：50 娇娇为何总是裸辞？ 28：25 呼女士离职后的生活？ 35：30 喜欢的行业收入低怎么办？ 51：30 美式离职后的理想生活是什么样子的 1：00：09 娇娇离职后的生活规划 1：08：20 美式...

Vol.038「那天是爱他的第6000天」——从追星意义聊到业内八卦 主播：果汁、美式 嘉宾：慧颖、呼女士、夏侯 10月底美式去看了王栎鑫巡回演唱会的首站演出（上海站），王栎鑫是美式喜欢了16年的艺人，看演唱会那天刚好是美式喜欢王栎鑫的第6000天。 追星到底给我们带来了什么？本期我们邀请了三位嘉宾一起来聊聊追星这件事。（因为嘉宾都是娱乐行业从业者，话题也经常从追星跑偏到业内八卦，本期所提及行业轶事仅供娱乐，请勿对号入座...

本期嘉宾：呼呼往前跑 十一期间，美式回了老家本溪，果汁与朋友们去了新疆体验徒步，截然不同的经历对撞出十分有趣的效果，仿佛世界被折叠。 02：40 美式如何整顿亲戚 11：00 美式与奇葩小姨 19：20 照料卧床病人多年被扫地出门，美式的姑姑如何应对？ 26：00 果汁新疆旅行遇到的有趣的人 30：50果汁10几天在新疆的路线 36：00 偶遇暴雪封山，徒步路线完成的怎么样了？ 1：02：00 果汁和呼女士对徒步完全不同的感受 1：17：23 让果...

主播：果汁、美式   嘉宾：夏侯、开心（情侣关系）   从之前的“40岁中年危机”到“35岁职场寿命结束”再到“不到30岁就要开始抗初老”，现在好像越来越多的人开始有年龄焦虑。 这一期我们来聊聊年龄焦虑这件事，美式、夏侯、开心三位即将迈入30岁的朋友，面对30岁有着各自的态度和想法。果汁作为迈入30岁的前辈，也非常享受当下自己的状态。 我们想说，不要焦虑，自洽一些，年龄不过是文化的产物，每个人都会有自己的花期。 0...

主播：果汁、美式 旁听观众：小王 这一期，我们来聊一聊医美和容貌焦虑。 我们不鼓励医美，也不会在内容中推荐任何医美项目，我们只是想和大家分享下我们的医美故事，希望大家永远为自己着迷，因为你本来就很美。 00:30 在下辉子关于美式的视频播出后的想法，以及美式的容貌焦虑 08:38 果汁的容貌焦虑 10:35 现代人对抗容貌焦虑大多从医美开始 13:37 美式的中关村修手机时的医美奇遇 28:01 果汁的医美初体验之割眼袋 40:48 做医美...

本期嘉宾： 在下辉子（DY账号同名） 阿嵇 呼女士：特邀观众 最近，在下辉子做了一个探访高中同班同学的短视频选题，3条短视频一夜爆红涨粉100w。作为他的同班同学之一，我们邀请他和阿嵇一起，来聊一下那些年的高中生活，以及一夜爆红给他带来了哪些变化和思考。 02：00 本溪高中：没有状元就是发挥失常 05：00 高中时期的管理规定 12：00 高强度学习压力下的趣事 16：40 尖子班的末位淘汰制度 24：40 下战书机制，选秀赛制的鼻祖...

最近City Walk的概念突然爆火，但好像在这个概念火之前，我们已经热衷于在城市中漫步了。 01:21 City Walk火了，还催生出了29元的walk团 05:10 我们怎么理解City Walk：是造作还是时尚？ 10:43 15年前，果汁已经开始City Walk了 17:05 漫无目的才能收获惊喜 24:21 回家换条路，不走回头路，都是一种即兴的City Walk 34:11 美式两次非自愿的深夜City Walk收获的惊喜 40:02 旅行时，也可以自由地City Walk 49:59 散步，其实是一件很...

今年，我们给自己定了一个目标，就是脸皮要更厚一点。因为我们发现，很多时候，如果脸皮厚一点，生活幸福感可能会更多一些。 02：00 近期感触：身体健康，很重要！！！！！！ 10：20 美式剧组奇遇记 15：40 当你被人删了微信会怎样？ 21：00 要如何对待拜高踩低？ 25：40 什么是精致羞耻症 45：40 希望我以后是个不好惹的老太太 51：40  面对热情的店员怎么办 54：40 美式开淘宝店的搞笑经历 1：06：00 如何评价婚纱照发朋友...

本期嘉宾：呼呼往前跑（呼女士） 最近关于北上广的讨论又多了起来，恰好有个朋友从北京搬到了大理生活，所以这一期，我们想聊一聊关于北上广和小城镇的故事。 01：30 一位实现了工作、生活都平衡了的朋友 05：10 一个“回笼漂”的故事 07：45 逃离北上广回乡摆摊的生活 12：00 有一种回乡不算逃离 14：50 美式为什么不回老家 20：30 回乡开咖啡馆的生活 28：00 与老家朋友的交流 34：00 北上广当地的朋友，为什么要出逃？ 40：00 美...

前段时间，我们收到了一封听众来信，治愈了我们本就因雾霾和其他琐事而低落的心情。我们也想将这封给了我们力量和慰藉的来信分享给大家，希望我们能做彼此可爱又有料的朋友。 2:01 听众来信 5:20 果汁与美式的回信 11:35 听众回信与ta朋友的故事 15:40 关于年龄焦虑和人生选择 【本期提及作品】 片尾曲：《黑暗的尽头》Crispy脆乐团 影视剧：《重启人生》 欢迎大家评论、私信或发送邮件跟我们分享你们的故事，希望可以有更多的听众...

本期嘉宾：白姐（知名律所律师） 本期纯干货。最近大厂又迎来了一波裁员潮，我们看到了很多朋友在经历这件事情的时候会有些不知所措。众所周知，美式最近开心地经历了裁员，那这一期我们会跟白姐一起，聊一聊遇到了这种情况，要怎么来维护自己的权益。 02：07 美式干货满满的裁员经过 19：46 公司可以以能力不行的原因来辞退员工吗？ 21：10  公司可以强制调岗吗？ 22：20 N+1的N是怎么计算的？ 26：10  公司强行违法开...

这一期我们来聊一聊一部我们期待已久的电影《保你平安》。 我们讨论这部电影的大前提是要把它作为一个爆米花式的商业喜剧片来讨论，从这个角度来说，这部电影笑点密集，也有并不做作的温情感人点，甚至还有些微的惊悚点，这些元素杂糅一起不违和。 温馨提示：部分内容可能含有剧透 1:08 我们心中这部电影值几分？ 4:18 电影故事梗概与他的缘起 12:37 聊聊电影最大的争议点：女性议题 25:10 舆论是一件可怕的事情 32:40 电影英文名...

在315前后，我们以自己的亲身经历，与专业律师一起，跟大家聊一下关于「维权」的话题。看在生活中，我们应如何维护自己的合法权益。 1：20  果汁自行车掉凳事件的乌龙维权 15：00 关于使用12345的经验 16：50 恐怖密室里磕掉了牙 25：20 营业场所的经营者义务 27：10  玩密室前签订的“生死状”有用吗 35：00 走在路上被椰子或树枝砸到了怎么办？ 44：00 马路上骑自行车被石头绊倒了可以维权吗？ 46：00 知识点：因意外就...

本期嘉宾：小黄、老王 现场观众：白姐、虾猴子 封面图：老王为小黄做的圣诞树 小黄和老王是通过交友软件认识的一对朋友。两个人从最开始的暧昧交流到最后的删除拉黑，前前后后拉扯了一年左右的时间。 本期我们将小黄和老王分别请到了现场，希望分别与他们聊一聊，这一年间到底发生了什么事。录制后我们会发现，同一件事在男生和女生看来，在意的点完全不一样。本期节目我们无意评判谁对谁错，只是希望通过不同视角看到不同的思考方...

关于小黄故事的第二趴双人场，聊的真的很多很多，会延后至下周上线。 最近发生了很多事情，在一个分叉口上，陆陆续续与一些朋友分别，我们也在寻找新的方向。感谢给我们安全感的朋友们，希望大家下一段旅途更加精彩。 00：22 由裁员引起的一场漫长的告别 17：56 裁员对美式意味着什么？ 23：10 大学离家，我们多数都没有珍惜那一次的告别 28：00 每一次离家的复杂情绪 32：49 关于「死别」 41：00 关于突然消失的那些人 45：50 毕...

本期嘉宾：小黄、白姐 现场观众：虾猴子 线上视频接入观众：开心（虾猴子女朋友） 我们录了有史以来最热闹的一期播客：听说要聊小黄的离奇情感故事，朋友们纷纷表示想要旁听这一期 录完后我们接连感叹：果然生活最狗血。 祝大家情人节快乐！ 1:12 小黄和小叶爱情故事的前情提要 5:32 男生精神出轨，为求原谅，竟用烟头烫自己 9:01 男生再次出轨，对方竟是自己闺蜜 20:22 分手后，男生还曾求复合 25:52 分手后的财产分配？男生几乎...

【本期嘉宾】呼呼往前跑女士 大厂又来裁员潮，面临危机，我们认真思考了下，关于裁员这件事情。 02：01 美式拒绝换组，两代职业观的正面battle 16：39 如果我们被裁，要如何自处？ 27：30 美式被果汁道德绑架？ 29：46 从大厂离职去Lululemon叠裤子 31：00 名校生想去国外掰玉米？ 37：30 公务员上班第一天就辞职的朋友 42：13  辞去外交部工作的朋友 44：27 当代年轻人有多难搞？ 50：00 35岁就会被大厂干掉吗？ 55：00 职场...

今天，我们来聊聊关于喝酒这件事情。 01:40  美式喝酒的3个阶段 03:40  酒后追狗一战成名 08:10  医学奇迹爬石狮子 09:20 为情所伤旱地游泳与数鸡蛋     17:20 在不熟悉的朋友家地毯尿尿 19:30 酒后有意识为什么会做好笑的事情？ 20:30  关于酒后呕吐和上厕所的好笑事 27:10 某节目庆功宴：当着领导面骂工作 32:40 发红包又去要回  34:10 呼女士善良的酒品 36:30 关于酒后的危险与误事&nb...