EEN HOOGSENSITIEF DROOMLEVEN

In deze aflevering beantwoord ik de meestgestelde vragen over The HSP Journey. Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die je erin hoorde mogelijk niet meer actueel zijn. Maar als je na het luisteren zin hebt om verder te gaan of gewoon nieuwsgierig bent naar wat ik vandaag doe, ben je meer dan welkom. Hier vind je alles wat er momenteel is: 🔍 Grati...

In deze aflevering deel ik met jou 3 heel praktische stappen hoe jij beter jouw grenzen kan aangeven. Hoe kan je je grenzen beter aanvoelen? En hoe spreek je je grenzen uit? Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die je erin hoorde mogelijk niet meer actueel zijn. Maar als je na het luisteren zin hebt om verder te gaan of gewoon nieuwsgierig bent na...

In deze aflevering spreek ik met Julie.  Julie is ex-coachee en vertelt over haar eigen hoogsensitieve Journey. Zij volgde de eerste ronde van The HSP Journey en vertelt hoe haar ervaring met de training was. Waarom was ze ingestapt? Wat zijn haar hoogsensitieve uitdagingen? Wat heeft ze precies uit de training gehaald? Wat vond ze moeilijk en wat was een meerwaarde? Dit vertelt ze allemaal op een...

In deze aflevering deel ik welke 4 concrete stappen je kan doen wanneer je in overprikkeling terecht komt. Of je nu momenteel overprikkeld bent of dit eerder gebruikt ter preventie, het blijft waardevol. Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die je erin hoorde mogelijk niet meer actueel zijn. Maar als je na het luisteren zin hebt om verder te gaan...

We leven soms zo gehaast, hebben afspraken, moeten overal naartoe, hebben lijsten to-do's... En soms vergeten we daarbij het belangrijkste, namelijk onszelf. Neem even tijd om te landen en terug te komen in je lichaam. Neem even de tijd om in te checken bij jezelf. Deze meditatie kan je hierbij helpen. Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die...

In deze aflevering overloop ik de 4 kenmerken van hoogsensitiviteit. Ik vertel wat het wél is en wat het vooral niet is.  Ben je er niet helemaal aan uit of je hoogsensitief bent?  Dan kan je heel gemakkelijk deze zelftest - vragenlijst van HSP Vlaanderen erbij halen:  https://www.hspvlaanderen.be/nl/aanbod/test-volwassenen-en-kinderen/zelftest Opnieuw: dit geeft je enkel een indicatie of je het k...

Welkom bij de allereerste aflevering van Een Hoogsensitief Droomleven. Ik ben zo blij dat je er bent. In deze eerste aflevering deel ik mijn persoonlijk verhaal en vertel ik je meer over wie ik ben en waarom ik deze podcast ben gestart. Ik wil jou laten voelen dat jouw sensitiviteit geen last is, maar een kracht. In dit podcastkanaal vind je een mix van eerlijke persoonlijke verhalen uit mijn eige...