Echte Mamas: Ehrlich gesagt

In der heutigen Episode haben wir eine "Echte Mama" aus unserer Community zu Gast. Anna erzählt uns von ihrem Alltag in einer neurodivergenten Familienkonstellation mit einem Kind, das bereits im Alter von 4 Jahren an Diabetes Typ 1 erkrankt ist. Sie teilt mit uns zudem wertvolle Infos bzgl. Diagnose, Symptomen und Blutzuckermanagement speziell in Betreuungseinrichtungen. Annas Tipps helfen hoffen...

Es heißt immer "kleine Kinder, kleine Probleme - große Kinder, große Probleme", aber stimmt das denn wirklich? In dieser Episode haben wir Sandra und Robert zu Gast, die ihr auf Instagram als Zuckerwattenwunder & Papalapappi findet. Sie verraten uns, ob größere Kinder auch wirklich größere Probleme mit sich bringen, warum sie ihre Kinder in den sozialen Medien zeigen und was mit dem Begriff „Dinke...

Was macht eine gute Kita aus? Mit dieser Frage beschäftigen wir uns in dieser Communityfolge. Die Frage wurde uns aus der Echte Mamas-Community auf Instagram gestellt und da demnächst die Kita-Anmeldungen vor der Türe stehen, wollen wir uns mit dieser Thematik näher befassen. Zu Gast haben wir Katrin Kretschmer von der Familienrevolution, die nicht nur selbst Mama ist, sondern mit ihrem Unternehme...

Wie wir mit unseren Kindern sprechen hat mehr Einfluss auf die Kleinen, als wir denken. Dabei ist Klarheit in der Kommunikation besonders wichtig und es gibt einige Stellschrauben, die verändert werden können, damit Kinder uns besser verstehen. Als Expertin steht uns Andrea Gemmer Rede und Antwort, da sie selbst Mutter von zwei bereits erwachsenen Kindern ist und zudem Eltern und pädagogische Fach...

Wir beantworten heute für euch wieder eine Community-Frage, die uns per Mail an podcast@echtemamas.de geschickt wurde. Es geht darum, wie nachts der Papa besser akzeptiert werden kann, wenn das Kind wach wird. Hierzu haben wir Kiran Deuretzbacher in dieser Episode zu Gast. Die Mama von drei Kindern ist gelernte Ergotherapeuten und berät Familien zu den verschiedensten Themen mittlerweile seit über...

Elke Hofmann sagt selbst, ihr wichtigster Job ist „Mama“ und nebenbei ist sie noch Moderatorin, Geschäftsführerin und erfolgreich auf Instagram. Sie erzählt uns heute, wie das Mamasein ihr Leben komplett verändert hat, mit welchen Herausforderungen sie zu kämpfen hat und wie es für sie war einen Schlaganfall zu erleiden, als ihre Tochter gerade mal 8 Monte alt war. Hier findet ihr Elke auf Instagr...

Sara ist eine der drei Gründerinnen von Echte Mamas und verrät uns einiges über das Jahr 2023 und was die Community erwartet. Wir sprechen aber auch darüber, wie Echte Mamas überhaupt entstanden ist, was ihr Highlight des Vorjahres war und wie sie die vergangenen zwei Jahre mit geschlossenen Kitas und Home Office erlebt hat. Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcas...

Prof. Dr. Stefan Fickl ist nicht nur Zahnarzt und Wissenschaftler, sondern auch selbst Papa von zwei Kindern und neuerdings sogar Buchautor! In dieser Episode beantwortet er unsere Fragen rund um die Pflege der Milchzähne, was bei Zahnunfällen zu tun ist und warum der Schwitzkasten vielleicht nicht die ideale Methode ist, um seine Kinder zum Zähneputzen zu bewegen. Mehr Infos zum Buch: https://www...

In dieser Episode geht es um Unfälle, die mit Babys und Kindern passieren können und wie man diese vermeiden kann bzw. im Fall der Fälle richtig reagiert. Zu Gast haben wir hierzu Larissa, die viele von euch bestimmt schon unter dem Account @erstehilfekind auf Instagram kennengelernt haben. Larissa ist nicht nur Notfallsanitäterin & bildet in erster Hilfe aus, sie ist auch selbst Mama und kann som...

Anahita ist nicht nur Model und Influencerin, sondern hat mit ihrer Freundin Olivia auch ihren eigenen Podcast. Dort gewährt sie Einblicke in ihr Leben als Mama des 1,5-jährigen Max und bezeichnet den Podcast sogar als virtuelle Selbsthilfegruppe. Heute gibt sie uns Tipps für unsere Neujahrvorsätze und verrät uns, wie sie beim Feiern festgestellt hat, dass sie ihre Rückbildungsgymnastik geschwänzt...

In dieser Folge geht es um die Community-Frage: Wie sollte mein Kind an den Feiertagen schlafen? Man kennt es ja: Weihnachten steht vor der Tür, es soll im Kreise der Familie gefeiert werden und der Nachwuchs darf länger aufbleiben, als üblich. Damit das entspannt klappt und keine mühsam aufgebauten Routinen ruiniert, haben wir Esther von Bauchgefühl zu Gast. Sie leitet eine Eltern-Kind-Einrichtun...

Weihnachten und Silvester stehen vor der Tür und wir beschäftigen uns heute mit der Frage, die sich vermutlich viele Eltern vor den Feiertagen stellen: Wie bekomme ich schöne Fotos von meiner Familie? Hierzu ist Katja Kell in der heutigen Episode zu Gast. Sie ist selbst Mama von drei Kindern und arbeitet als selbständige Fotografin. Daher ist sie die ideale Ansprechpartnerin und kann sowohl ihre T...

Lustig. lustig, trallalalalaaa, bald ist Nikolausabend da! Aber ist das wirklich immer so lustig und warum müssen eigentlich die Stiefel geputzt werden? Ihr habt uns eure Nikolausgeschichten erzählt und da gibt es in ganz Deutschland doch einige Unterschiede! Welche das sind und warum ein Nikolaus in seinem Kostüm bei der Familie unserer Podcast-Moderatorin so richtig ins Schwitzen gekommen ist, h...

Schauspielerin und Synchronsprecherin Jana Schölermann wurde im Dezember 2021 Mama von Tochter Ilvi und erzählt uns wie sie mit ihrem Mann Thore Schölermann und einem zwei Wochen alten Neugeborenen das Weihnachtsfest erlebt hat. Sie verrät uns außerdem ihre Tipps fürs erste Weihnachten mit Baby, erzählt von Familienstreitigkeiten an Heiligabend und warum Knödel für ein gelungenes Fest auf gar kein...

Mona ist Gründerin von „Limon Box“, einem Abo-Service für altersgerechte Spielzeugkisten, aber auch selbst Mama des 2,5-jährigen Noah. Heute beantwortet sie eure Fragen aus der Community und wir brainstormen gemeinsam, was denn wirklich sinnvolle Geschenke sind und dass es vielleicht gar nicht immer etwas Neues oder Materielles sein muss. Hier findet ihr mehr über Limon: https://www.instagram.com/...

Lebkuchen und Plätzchen backen gehört zur Weihnachtszeit einfach dazu. In der heutigen Folge backen wir zuckerfreie Lebkuchen, die Baby-Led Weaning geeignet sind. Eileen Pesarini ist Gründerin von Lini´s Bites, Kochbuch-Autorin und Mama einer 16-Monate alten Tochter. Sie verrät uns, warum sie beim 2. Kind in Sachen Beikosteinführung alles anders machen würde und was sie beim Thema Kleinkind-Ernähr...

Wusstet ihr, dass man sich über das Elterngeld Gedanken machen sollte, BEVOR man überhaupt schwanger wird? Warum das sinnvoll ist und weitere Tipps teilt Elternzeit-Expertin Diana von „Zwei Töchter“ heute mit uns. Sie ist selbst Mama von drei Kindern im Alter von zwei bis acht Jahren und sagt, das Thema Elterngeld und Elternzeit habe sie irgendwie gefunden. Seither macht sie es sich zur Aufgabe, a...

In dieser Episode haben wir Laura Lehmann zu Gast und sprechen unter Anderem über ihre Auswanderung als Familie nach Zypern. Dort lebt Laura nämlich inzwischen mit ihren drei Kindern und Mann Oli und sie verrät uns, was sie dazu bewegt hat und wie sie sich den Schritt erleichtert haben. Außerdem erzählt sie uns noch einiges über ihr Label „La Lou“ und was das mit ihrem Werdegang auf Instagram zu t...

„Wann kann mein Kind zum Ski-Unterricht?“, „Wie schaffe ich es, dass mein Kleinkind seine Handschuhe anbehält?“, „Was darf auf meiner Packliste für den Winterurlaub nicht fehlen?“ - Diese und viele weitere Fragen aus der Community klären wir in dieser Folge mit Catherine Probst. Sie ist Leiterin des Marketings am Stubaier Gletscher in Tirol und selbst Mutter eines 9-jährigen Sohnes. Deshalb ist si...

In unserer 150. Podcastfolge haben wir Kiki von Kikis Kitchen als Expertin zu Gast. Sie ist YouTuberin und teilt auf ihrem Kanal alles rund um das Thema Backen und Kochen. Heute gibt sie uns Tipps fürs Backen mit Kindern und hat auch noch eine kleine Verlosung für die Community parat! Außerdem sprechen wir über die Frage nach Nachwuchs und es gibt auch noch tolle Ideen für Halloween, die schnell u...

Tanja Schöneberg ist Mama des 17 Monate alten Tom, der mit partieller Trisomie 18 und Monosomie 13 zur Welt gekommen ist. Tanja erklärt uns, was das überhaupt genau bedeutet, welche Besonderheiten ihr Familienleben dadurch hat und wo ihnen im Alltag die größten Hürden begegnen. Außerdem verrät uns Tanja, was jeder von uns aus der Community tun kann, um sich mehr für Inklusion einzusetzen. Ihr ist...

Nela Lee war viele Jahre taff-Moderatorin und hat einen eigenen YouTube-Kanal. Sie ist Mama des 6-jährigen Nicolas und hat die vergangenen drei Jahre mit ihrer Familie in Rumänien verbracht. Uns gibt sie heute einen Einblick in die verschiedenen Schulsysteme, verrät uns, wie sie die Zeit mit Homeschooling erlebt hat und warum es für Mamas absolut wichtig ist, sich bei all den Alltagspflichten auch...

Wir klären heute wieder eine eurer Community-Fragen! Dafür haben wir Yacine Moldt eingeladen, einige kennen sie vielleicht schon aus unserem Echte Mamas Club. Sie ist studierte Ernährungswissenschaftlerin, Mama einer zweijährigen Tochter und hat sich auf das Thema Beikost und Picky Eating spezialisiert. Mehr Infos zu Yacine findet ihr auf yacine-moldt.de und alle Infos zum Echte Mamas Club hier: w...

Kaum ein Thema treibt Eltern von Kleinkindern aktuell mehr um: Der Kitastart! Katrin Kretschmer von @familienrevolution ist Sozialarbeiterin und Familienberaterin. Sie spricht mit uns über die verschiedenen Betreuungsformen, Vor- und Nachteile eines frühen oder späteren Kitastarts und warum die Eltern bei diesem großen Schritt möglichst sattelfest sein sollten. Dieser wichtige neue Abschnitt ist n...

„Wann werden Kinder auch nachts trocken?“, „Ist es normal, wenn mein Kind auf einmal wieder in sein Bett pieselt?“ oder „Wie kann ich meinen kleinen Schatz unterstützen, wenn er öfter mal im Traum ins Bett macht?“ Immer wieder erreichen uns Fragen rund ums Thema Bettnässen, heute dreht sich deswegen unser ganzer Podcast darum. Zu Gast haben wir Dr. Martina Stotz von [Elternleben.de](http://www. El...