Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach

Echt mezelf podcast

Health NL ↓ 194 episodes

Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast leer je praktische tools om te stoppen met pleasen, piekeren en overleven. Geen blabla, maar HOE je écht kiest voor jezelf. Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast krijg je geen vage inzichten, maar ik laat je precies zien HOE je het anders doet – direct toepasbaar in je drukke dagelijks leven van werk, gezin en verplichtingen. Zodat je niet langer overleeft, maar rust ervaart, je grenzen bewaakt en voluit jezelf kunt zijn. Want gelukkig en tevreden worden met jezelf en je leven lukt niet door alleen te...

Author

Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach

Episodes

#145 Dit haalt je uit je negatieve denkcirkels 05.01.2023 19:19

2023 een jaar laten worden waarin jij meer jezelf mag zijn, meer mag voelen en erachter komt wie jij bent. Dat is mogelijk, met 1:1 coaching help ik jou graag verder. Plan gerust een gratis telefonische kennismaking via de onderstaande link www.echtmezelf.com

#144 Mijn 4 belangrijkste lessen die jouw 2023 zal veranderen 22.12.2022 39:47

Plan een gratis kennismakingsgesprek in via de link. www.echtmezelf.com

#143 Wanneer tijd voor jezelf er wel eens bij inschiet 29.11.2022 27:36

Lijkt het je leuk om op een dieper level te werken aan jouw mindset, lekker in je vel te zitten en jezelf op beter te leren kennen? Plan dan gratis en vrijblijvend een telefonische kennismaking in via de onderstaande link. www.echtmezelf.com

#142 Help! hoe onderscheid ik mijn gedachtes en gevoel 06.10.2022 21:11

Lijkt het jou leuk om aan jouw persoonlijke doelen te werken, écht verandering voor elkaar te krijgen en jezelf te leren kennen op een dieper level. Check dan hoe je met mij kunt samenwerken... www.echtmezelf.com

#141 Vind je droombaan, zo doe je het.. 29.09.2022 24:06

Meer informatie over ondernemer & gedrag en mindset coaching vind je op: www.echtmezelf.com

#140 Tips bij gebrek aan me time 22.09.2022 22:30

Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in. www.echtmezelf.com

#139 Hulp bij angst om om een ander teleur te stellen 15.09.2022 19:42

Koop nu je ticket voor het I feel good dag retreat via deze link... https://echtmezelf.com/?page_id=600

#138 Je hoofd en je lichaam gezond je doet het zo 08.09.2022 23:44

Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in en ontdek je gelukkig jezelf kan zijn. https://echtmezelf.com

#137 Angst en zenuwen laat je verdwijnen met deze tip 30.08.2022 20:01

Schrijf je nu in voor de nieuwe editie van het I feel good dag retreat op 8 oktober via deze link https://echtmezelf.com/?page_id=600

#136 Eerste hulp bij sh#t dagen en low Energy 23.08.2022 18:37

Meer leren over mindset & gedrag? neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com

#135 Dit inzicht veranderde in een klap mijn leven 16.08.2022 31:16

Ontdekken wat jou tegen houdt om dat fantastische leven te leven? plan dan via de link een gratis kennismakingsgesprek in en ontdek jouw blokkades. www.echtmezelf.com

Stop met uitstellen en word gelukkig 26.07.2022 25:16

www.echtmezelf.com Voor meer info over gedrag en mindset.

#133 Nooit meer eenzaam voelen door jezelf te zijn 19.07.2022 22:20

Volg je me op instagram? : @echtmezelf https://www.instagram.com/echtmezelf/ - lets connect Opzoek naar 1 op 1 coaching echte groei en verandering in jezelf?: www.echtmezelf.com

#132 Je krijgt het leven wat je onbewust kiest 12.07.2022 31:23

Gelukkig worden, rust in je hoofd ervaren en leven hoe jij dat altijd al wilde? Plan een gratis kennismakingsgesprek in via deze link: www.echtmezelf.com

#131Je leven veranderen door je gevoel 06.07.2022 26:33

Claim je laatste plekje voor het I feel good evenement op 17 Juli https://tijdvoorechtmezelfnl.plugandpay.nl/checkout/i-feel-good-event Voel je welkom op dit kleinschalige I FEEL GOOD event. Een geheel verzorgde dag, om rust in je hoofd te krijgen en weer in contact te komen met je diepere gevoel. Je herkent dit misschien wel: Je hoofd zit vaak vol gedachtes, het lijkt soms een file die maar niet...

#130 Behaal je doel met deze succes mindset 28.06.2022 31:47

Plan je gratis kennismakingsgesprek in via deze link, en ontdek wat jou nog tegenhoudt om je dromen uit te laten komen. www.echtmezelf.com

#129 door visualiseren je dromen uit laten komen 21.06.2022 28:59

Plan via de onderstaande link je gratis telefonisch kennismakingsgesprek en ontdek jouw groeikansen. https://echtmezelf.com

#128 Start before you ready mindset 11.06.2022 26:33

Meld je hier aan voor het I feel good evenement van zondag 17 juli https://fb.me/e/3hJM40Fh2 Of bestel je ticket rechtstreeks via deze link... (nog maar 3 plekjes vrij) https://tijdvoorechtmezelfnl.plugandpay.nl/checkout/i-feel-good-event

#127 Stopwoordjes blokkeren je gevoel 08.06.2022 27:26

Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek, en ontdek je persoonlijke groeipunten. https://echtmezelf.com

#126 Waarom extra je best doen geen resultaat geeft 31.05.2022 32:17

www.echtmezelf.com

#125 Je hoofd legen door te communiceren 24.05.2022 26:32

Plan een gratis kennismakingsgesprek in via de onderstaande link. https://echtmezelf.com

#124 Positieve energie door vergeving 17.05.2022 23:50

www.echtmezelf.com

#123 Zo trek je makkelijk liefde-geluk & overvloed aan 10.05.2022 24:18

https://echtmezelf.com Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in.

#122 Minder druk op jezelf geeft meer resultaat 03.05.2022 22:48

https://echtmezelf.com Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in...