Larissa Kurzer

DU bist es Wert - An erster Stelle zu stehen!

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Willkommen in meinem Podcast „Du bist es Wert - an erster Stelle zu stehen“. Ich bin Larissa, deine persönliche Personal Trainerin und leidenschaftliche Weltentdeckerin. Meine Mission? Dich zu motivieren, zu inspirieren und dir den Anstoß zu geben, den du brauchst, um ein Leben voller Selbstliebe, Kraft und gesundem Egoismus zu führen. Egal ob du in Deutschland oder irgendwo anders auf der Welt zu Hause bist – dieser Podcast ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem Leben, in dem du dich selbst wertschätzt und deinem Wohlbefinden die Aufmerksamkeit schenkst, die es verdient. Als Fra...

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Larissa Kurzer

Episodes

#8 4 Tipps wie dein Training dir mehr Energie im Alltag gibt 14.05.2023 16:26

Training nach Trainingsplan?! Hört sich grundsätzlich gut an. Kann dir jedoch auch deine Energie rauben. Heute teile ich meine Erfahrungen und Tipps, wie du nach Trainingsplan trainieren kannst und trotzdem in deiner Energie bleibst!

#7 Wie du deine Angst in 4 Schritten zum mutig sein verwandeln kannst 14.05.2023 10:54

Wünschst du dir in manchen Situationen mehr Mut und weniger Angst? In der heutigen Podcastfolge erkläre ich dir, wie du deine Angst in vier Schritten in Mut umwandeln kannst! :)

#6 Warum Missgunst & Hater ein Zeichen für deinen Erfolg sind. Kenne deinen Selbstwert! 14.05.2023 10:06

Kennst du diese Situation: Du hast eine super Idee oder etwas Neues gestartet und irgendwer redet es dir schlecht? Danach denkst du nochmal hundert Mal darüber nach, ob es das Richtige ist, was du gerade machst. Glaub mir, manchmal sind das erst Recht die Zeichen, dass du genau das Richtige machst! Was ich damit genau meine, erfährst du in dieser Podcastfolge.

#5 15 Tipps, um fokussierter und energiereicher in den Tag zu starten 14.05.2023 15:05

Wie startest du morgens in deinen Tag? Fühlst du dich morgens schon müde und gestresst? In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir einige Morgenroutinen teilen, die mir persönlich schon einen viel entspannteren Morgen beschert haben und mich den Tag mit einer ganz anderen Energie starten lassen. :)

#4 Wie Glaubenssätze dein Leben in nur 3 Schritten positiv beeinflussen 14.05.2023 10:07

Was sind eigentlich Glaubenssätze? Hast du Glaubenssätze? Und wie helfen sie dir, dass du ein erfolgreiches und glückliches Leben führen kannst? All das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. :)

#3 Keine Zeit? Oder keine Priorität? 14.05.2023 8:11

Denkst du, du hast zu wenig Zeit? Ich glaube das Gefühl hatten wir alle schon einige Male. Fakt ist: Wir haben alle die gleiche Zeit am Tag. 24 Stunden pro Tag. In dieser Folge rede ich über das Thema Priorisierung. DU entscheidest, was du mit deiner Zeit machst!

#2 Anleitung, um deine Ziele zu erreichen und 5 Tipps, die es dir leichter machen 14.05.2023 21:34

Kennst du das? Ständig nimmst du dir neue Ziele vor und schreibst sie dir vielleicht sogar am Anfang des Monats auf? Und dann verlierst du deine Ziele aus den Augen, weil der Alltagsstress dich einholt und du bist enttäuscht, dass du deine Ziele wieder nicht erreicht hast?

#1 Deine Ziele & Wünsche - Träume gross 14.05.2023 13:23

Hast du Ziele? Oder Träume? Aber denkst du, dass diese sowieso niemals wahr werden? In dieser Folge möchte ich dir von meinen Erfahrungen erzählen, als ich mir das erste Mal wirklich Gedanken über meine Ziele gemacht habe. Und glaub mir, ich hatte echt Angst und war mir unsicher, was ich wirklich will. Ich hoffe, dass ich dir mit dieser Folge Mut machen kann und du dich danach traust groß zu denke...

#0 Von der Flugbegleiterin zur Personal Trainerin 14.05.2023 10:23

Hey, ich bin Larissa! Vor knapp 3 Jahren habe ich die Entscheidung getroffen bzw. hat das Leben dazu beigetragen, dass ich meinen Job als Flugbegleiterin aufgegeben habe und Personal Trainerin geworden bin. Wie es dazu gekommen ist und wieso ich diesen Podcast gestartet habe, das erfährst du in dieser Folge. :)