Drogowskazy

W Polsce - przynajmniej na razie - pracy jest pod dostatkiem. Jednak doradcy zawodowi zachęcają do podnoszenia kwalifikacji nawet wtedy kiedy na rynku pracy jest dobrze. Kto dziś nie narzeka na brak ofert zatrudnienia? Jak skutecznie szukać pracy w kryzysowych czasach? Kiedy i jak ubiegać się o podwyżkę? Jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej? Dlaczego warto na bieżąco śledzić rynek pracy,...

W Polsce żyje ponad 50 tys. osób z wyłonioną stomią - co więcej, ta liczba regularnie wzrasta. Tymczasem w dalszym ciągu jest to temat tabu, który kojarzy się z czymś wstydliwym i uniemożliwiającym normalne życie. To szkodliwe stereotypy, które utrudniają pacjentom przyzwyczajenie się do nowej rzeczywistości. Okazuje się, że stomia może być postrzegana jako szansa na nowe życie po trudnej i bolesn...

Europa od kilku tygodniu zmaga się z największym kryzysem migracyjnym od czasu II Wojny Światowej. Do Polski docierają setki tysięcy ukraińskich uchodźców, głównie kobiety i dzieci. Uciekają przed rosyjską agresją. Czy będę mieli kiedyś szanse wrócić do ojczyzny? Jeśli tak, to ilu ich wróci? Jak Polska radzi sobie z obecnym kryzysem migracyjnym? Dlaczego nie można naszych straumatyzowanych, ukraiń...

Od kilkunastu dni trwa inwazja wojsk rosyjskich w Ukrainie, a świat zamarł obserwując zaciętą walkę. Również wtedy rozpoczęła się wspaniała akcja pomocy uchodźcom, uciekającym przed wojną z własnego kraju. Pojawiły się także trudne dla wszystkich pytania - jak sytuacja się rozwinie, co będzie dalej i co nas czeka. Nie lada wyzwaniem stało się dla nas życie w cieniu wojny. Niektórzy zaczynają dzień...

W Polsce poważnie zaczyna brakować kandydatów na rodziców zastępczych - informują o tym najnowsze raporty. Swoje zrobiła pandemia i niepewność jutra, jaką ze sobą przyniosła. Dzieci, które trafiają do rodzin zastępczych bardzo często zmagają się z traumami, co także zniechęca potencjalnych kandydatów na ich nowych opiekunów. Rodzic zastępczy to ogromne wyzwanie i nie jest to misja dla każdego, cho...

2. marca Instytut Badań Internetu i Mediów poinformował, że w ciągu ostatnich 24 godzin odnotowano ponad 120.000 prób dezinformacji w przestrzeni polskich social mediów w temacie rosyjskiej inwazji w Ukrainie. Każdego dnia jesteśmy zalewani sprzecznymi informacjami, których zadaniem jest podsycać w nas strach, niepewność i wywoływać panikę. Dowodem na skuteczność tej metody były kolejki do bankoma...

Mieszkańcy Ukrainy odpierają rosyjską agresję. Nie zamierzają się poddać. Dlaczego są tak zdeterminowani? Jakie mają ostrzeżenie dla Europy i świata? O tym m.in. w tym programie. Gościem Michała Poklękowskiego jest Vlad Semerynski, obywatel wolnej i niepodległej Ukrainy, prawnik, w Polsce od 7 lat. Organizator pomocy humanitarnej. Syn żołnierza odpierającego rosyjski atak i lekarki, która nie zost...

Z badań zleconych przez serwis sympatia.pl wynika że Polacy wierzą w prawdziwą miłość, a wręcz twierdzą, że przeżywają ją każdego dnia. Pytanie czy mowa o miłości tradycyjnej czy... wielomiłości, jak bywa nazywana poliamoria. Poliamoryści tworzą relacje, czy też polikuły, w których obdarzają więcej niż jedną osobę miłością romantyczną. Wbrew obiegowej opinii, fundamentem poliamorii nie jest seks,...

Film „Oszust z Tindera” robi zawrotną karierę. Opowiada o prawdziwych wydarzeniach, o cynicznym oszuście, który wykorzystywał zakochane w nim kobiety. Takich jak on w sieci są tysiące, a wielu kobietom nie udaje się uniknąć zastawionej pułapki. W internecie niestety roi się od matrymonialnych oszustów, którzy żerują na kobietach szukających miłość. Mężczyźni ci są świetnymi manipulatorami i mimo ż...

Kiedy społeczeństwo szybko się starzeje – a w Polsce mamy z takim zjawiskiem do czynienia – kiedy przybywa w nim seniorów i ubywa osób, które mogłyby się nimi zaopiekować, zadbać o ich bezpieczeństwo, trzeba sięgnąć po nowoczesne technologie. One już są i co ważne - cały czas są ulepszane. Mogą się one okazać niezwykle pożyteczne i przydatne w czasach „starzejącej się Polski i Europy” i koniecznoś...

Poczucie odrzucenia, bycia gorszym i skrzywdzonym - to rzeczywistość wielu osób, które zostały adoptowane. Często, nawet kochająca rodzina adopcyjna nie jest w stanie wygrać z traumą jaką jest porzucenie przez rodziców. Prędzej czy później, pojawia się pytanie o to kim byli i potrzeba wyjaśnienia, dlaczego nie zdecydowali się zatrzymać dziecka przy sobie. Jednak rozpoczynając poszukiwania, trzeba...

To najbardziej błyszczące i barwne z naszych dotychczasowych spotkań, bo spróbujemy odkryć sekrety burleski. Niezwykła sztuka, którą większość z nas kojarzy z ogromnymi kieliszkami szampana, zmysłowymi koronkami i Ditą Von Teese, przeszła dużą rewolucję: numery są zaangażowane, poruszają problemy istotne społecznie, ważne również dla artystów. Burleska to także świat otwarty dla każdego, w którym...

"Od glutenu się tyje" - to zdanie chyba każdy z nas usłyszał w ciągu ostatnich kilku lat. Tymczasem okazuje się, że do eliminowania glutenu z diety zachęcają przede wszystkim celebryci, w przeciwieństwie do specjalistów. Gluten to bowiem białko występujące w produktach zbożowych - a te są nam niezbędne do funkcjonowania, ze względu na dużą ilość witamin z grupy B a także skrobi metabolizowanej do...

Prawie osiemset ton antybiotyków podano zwierzętom hodowlanym w Polsce w 2018-stym roku, a ta liczba cięgle rośnie i zajmujemy już - jako kraj - czwarte miejsce w całej Unii Europejskiej. Pozostałości tych antybiotyków zjadamy potem razem z kotletem czy parówką, co nie jest obojętne dla naszego zdrowia. Gościem Michała Poklękowskiego jest Marta Gregorczyk z Greenpeace Polska.

W życiu wielu singielek przychodzi jednak często taki moment, w którym chciałyby związać się z jakimś mężczyzną na stałe, założyć rodzinę. Mają dość przelotnych, nieudanych związków, są nimi zmęczone i sfrustrowane. Szukają tego jedynego i latami im się to nie udaje. Trafiają cały czas na mężczyzn dla siebie nieodpowiednich, nieustannie wchodzą w związki pozbawione perspektyw, choć marzą by było i...

Dzieci i młodzież mocno przeżywają skutki pandemii, choć na pierwszy rzut oka nie zawsze to widać. Nauka zdalna, poszarpane więzi z rówieśnikami, czy konieczność przebywania w domu podczas izolacji doprowadzają do napięć na linii rodzic-dziecko. Jak im zapobiec? W dodatku niektórzy pedagodzy i terapeuci uważają, że pandemia zmusiła wielu rodziców i dzieci do „przemeblowania” dotychczasowych relacj...

„Jestem beznadziejna”, „Sama jestem sobie winna”, „Nic mi się nie udaje” – chyba każdy z nas słyszał te frazy w swoim otoczeniu lub, o zgrozo, sam ich używał. Nieustannie porównujemy się do innych, uznajemy swoje osiągnięcia za niewiele warte lub niepełnowartościowe, dochodzimy do wniosku że pewnych działań nawet nie ma co podejmować bo i tak się nie uda. Podkreślamy swoje wady, zamiast zauważać i...

Początek Nowego Roku to także... początek karnawału i zabaw do białego rana. A po nich przychodzą trudne poranki. Domowym sposobem na ratowanie obolałej głowy są kiszonki, zwłaszcza osławiona woda po ogórkach kiszonych. Ale produkowanie domowych kiszonek to o wiele szerszy wachlarz możliwości - szansa na odkrycie niezwykłych smaków i wyjątkowych połączeń a także wzmocnienie swojego organizmu. Ułań...

Puszka w roli zabawki, wełniany pudel na butelkę z alkoholem czy kolekcjonerskie etykiety na pudełkach od zapałek. Mimo szarzyzny PRL-u, lata 50. i 60. były czasem niezwykłego rozkwitu polskiego wzornictwa - niezwykłe projekty można było obserwować także na sklepowych półkach kupując tak podstawowe produkty jak herbata czy mydło. Rewolucyjny dla sztuki tworzenia opakowań był boom na sklepy samoobs...

Towarzyska i lubiąca imprezy dwudziestokilkulatka niemalże z dnia na dzień uświadomiła sobie, że jest alkoholiczką. Rozpoczęła długą, trwającą do dziś drogę związaną z pokonywaniem nałogów, walką z toksycznym wstydem i nauką akceptacji samej siebie. Swoim doświadczeniem zaczęła dzielić się w internecie - w krótkich filmikach na TikToku opowiada o tym co czuje i czego się uczy, ale także udowadnia,...

Polską wstrząsnął ostatnio dramat 12-sto letniej Kingi z okolic Dąbrowy Tarnowskiej. Dziewczynka popełniła samobójstwo pod koniec grudnia. Wcześniej zgłosiła molestowanie przez mężczyznę, którego dobrze znała. I musiała wrócić do domu, w którym jej oprawca się pojawiał. Czy Kinga padła ofiarą bezdusznych procedur, niedoskonałego prawa, a może błędów ludzi odpowiedzialnych za los krzywdzonego dziec...

W lutym – jak co roku – ponad 10-ięć tysięcy wysoko wykwalifikowanych kobiet i mężczyzn w Polsce zdejmuje mundur i odchodzi na emeryturę, często w sile wieku, chwilę po czterdziestce. Nie wszyscy dobrze to znoszą, bo czują się niepotrzebni (popadają w nałogi czy depresję). Wraz z końcem służby i przejściem na emeryturę, większość dotychczasowych funkcjonariuszy i żołnierzy traci możliwość dalszego...

Polacy kochają wyprzedaże – to banalnie brzmiące hasło ma jednak swoje odzwierciedlenie w statystykach. Z badań przeprowadzonych przez KPMG International wynika, że aż 80% z nas potrafi powstrzymać się dziś od kupowania kilka tygodni, a nawet miesięcy, czekając na okazję w sklepie. Według Santander Consumer Banku, najbardziej wyczekiwane promocje to te letnie – wygląda ich ponad 42% badanych. Ale...