Drogowskazy

Kłótnie, sprzeczki, wymiany zdań czy nawet – karczemne awantury. Są częścią niemal wszystkich relacji, ale to od uczestników zależy ich skala oraz emocjonalne zaangażowanie. Najczęściej są reakcją na odmienność drugiej osoby od oczekiwań. Pozornie drobne sprzeczki o przyziemne, codzienne sprawy, mogą kryć pod spodem dużo poważniejsze frustracje i niezaspokojone potrzeby. Dlatego tak ważne jest by...

Dwa pierwsze lata w życiu dziecka są kluczowe w tworzeniu się relacji między rodzicem i dzieckiem. To bardzo istotny etap, od którego zależy dalszy rozwój młodego człowieka. Zbudowanie głębokiej, zdrowej relacji z dzieckiem nigdy nie jest łatwe, ale może być szczególnie trudne w sytuacji, gdy mamy np. całkiem inne charaktery. Eksperci podpowiadają, że warto sobie to ułatwić, dostosowując strategie...

Według ekspertów ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, może dotykać ok 1 miliona osób w Polsce. To jednak szacunki, bo diagnoza wcale nie jest łatwa, szczególnie u kobiet, u których nazywana jest wprost zburzeniem „krytym”. Wynika to m.in. z wzorca socjalizacji w naszej kulturze, zgodnie z którym dziewczynki są wychowywane przede wszystkim do grzeczności. Stąd rzadzi...

Czas dojrzewania to wyzwanie dla młodych ludzi oraz ich najbliższych. Zdarza się, że w efekcie zachowań dziecka, u opiekunów pojawia się frustracja, stres, bezradność, czy zniechęcenie. Dziecko, które do tej pory dzieliło się swoimi przeżyciami i problemami, nagle zamyka się w pokoju, ucieka, zaciekle chroni swoją prywatność i jest niechętne do zwierzeń. Jak córce, czy synowi pomóc przejść przez t...

Co 20 Polka doświadczyła przemocy seksualnej a już co 3 – molestowania seksualnego. Niestety zaledwie 1 na 10 zdecydowała się zgłosić sprawę na policję. Również policyjne statystyki są opatrzone uwagą o sporym odsetku tzw. „ciemnej”’ liczby czynów, czyli zdarzeń o których organy ścigania nigdy się nie dowiadują. Osoby pokrzywdzone obawiają się nie tylko powrotu bolesnych wspomnień, ale także narus...

Ile jest w Polsce i na świecie młodych kobiet, walczących o swoją lepszą przyszłość, a którym tak często się to nie udaje z powodu trudnego dzieciństwa, jakie zafundowali im rodzice, opiekunowie i otoczenie? Ile kobiet zmaga się z deficytami wynikającymi z DDA (Dorosłe dzieci z rodzin alkoholowych) lub DDD (Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych)? Dlaczego tak wiele kobiet, z trudną przeszłością,...

Powszechnie uważa się, że przemoc domowa dotyczy przede wszystkim kobiet i w dużej mierze dzieci. O przemocy wobec mężczyzn mówi się rzadko (zwłaszcza o przemocy ze strony kobiet). To temat tabu. Szacuje się, że w ciągu swojego życia nawet 1 na 7 mężczyzn może doświadczyć przemocy domowej ze strony partnerek bądź partnerów (związki gejowskie). Jednak większość z nich nikomu o tym nie powie, ze wst...

Ogłoszenia o sprzedaży przepięknych zabytkowych domów na Sycylii lub Hiszpanii co roku rozpalają wyobraźnię wszystkich marzących o własnej oazie szczęścia i spokoju. Okazuje się jednak, że by zrealizować to marzenie, wcale nie trzeba inwestować za granicą. Stuletnie domy, drewniane młyny a nawet kamienne zabudowania gospodarcze można znaleźć na Mazurach, w Górach Izerskich czy Dolnym Śląsku. Innym...

Przez lata mówiono że jest „niewidoczna w systemie zdrowia”- szacuje się że może ona dotykać aż 3 milionów Polek. Co gorsza, jej zdiagnozowanie nie jest łatwe, bo endometrioza to choroba, która może rozwijać się przez lata, nie dając objawów. Najważniejszym, jest niewyobrażalny ból, który wielu kobietom utrudnia normalne funkcjonowanie, zarówno w sferze prywatnej jak i zawodowej. Niestety wciąż zd...

W krajach rozwiniętych wyraźnie przybywa par, które nie chcą mieć dzieci, głównie z powodów finansowych i „niepewności jutra”. W Polsce ten trend także przybiera na sile, co potwierdzają badania. Wokół par, które nie planują potomstwa narosło wiele stereotypów. Kobiety i mężczyźni, którzy nie chcą mieć dzieci, cały czas jeszcze muszą mierzyć z naciskami, docinkami i niewygodnymi pytaniami ze stron...

Zmieniamy prace, bierzemy śluby, decydujemy się na rozwody, przeprowadzamy do większych mieszkań, witamy i żegnamy członków rodziny. Choć często kurczowo trzymamy się aktualnej sytuacji w swoim życiu, to zmiany i tak nas spotkają. Są one stałą i niezbywalną częścią naszego świata. Czasem możemy je zaplanować, innym razem spadają na nas jak grom z jasnego nieba. Czasem są źródłem szczęścia, innym r...

Matematyka towarzyszy człowiekowi niemal na każdym kroku, choć czasem nawet zupełnie nie zdajemy sobie z tego sprawę. Jedni matematykę uwielbiają, inni ją nie znoszą, wręcz boją się jej. To bardzo często przedmiot, który wzbudza największy strach wśród uczniów. Z badań wynika też, że dzieci mogą przejmować od rodziców lęk przed matematyką. Skąd tak duży strach przed tym przedmiotem? Czy można to z...

Setki odcinków, zaskakujący Goście, wpadki, przejęzyczenia i mnóstwo emocji – tak można w skrócie podsumować kilka lat antenowej obecności Drogowskazów. To także sporo pracy, której na pierwszy rzut oka (ucha) nie widać. Z okazji primma aprilis chcemy pokazać Wam naszą radiową „kuchnię” i opowiedzieć o tym jak powstaje program który razem tworzymy. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy o tym czym jest...

Dzieci w roli dorosłych - wykazujące się rozwiniętymi ponad wiek umiejętnościami radzenia sobie z problemami codzienności - postrzegane są jako dzielne, pomocne, lojalne, jako mali bohaterowie, z których rówieśniczki i rówieśnicy powinni brać przykład. To dzieci, które wcześnie (zbyt wcześnie), uczą się pracować, zarabiać, opiekować się chorym członkiem rodziny, być powiernikiem problemów rodzica/...

Coraz więcej mówimy o znieszczyszeniu powietrza, wiemy jak szkodliwe są gazy cieplarniane, jesteśmy wyczuleni na nadmierny hałas, tymczasem zanieczyszczenie światłem, to wciąż abstrakcyjny problem. Bo czy wyobrażacie sobie zwrócić sąsiadowi uwagę że sposób w jaki oświetla mieszkanie utrudnia Wam zaśnięcie? A jest to realny problem, bo jak udowodnili swoim raportem eksperci z grupy Light Pollution...

Rynek pracy nieustannie się zmienia. Raz jest czas pracownika, a innym razem czas pracodawcy. Niezależnie od tego czyja sytuacja w danej chwili jest bardziej korzystna, warto mieć strategię związaną ze swoją karierą zawodową, z rozwojem zawodowym i osobistym. Warto o niej pomyśleć, żebyśmy mogli łatwiej odnaleźć się na rynku pracy w czasach tłustych i kryzysowych. Wystarczy poznać kilka patentów,...

W tym roku mija 85 lat od wybuchu II wojny światowej – wydarzenia, które do dziś wpływa na nasze zachowania. Jako naród jesteśmy nieufni wobec państwa i instytucji, narzekający, pełni obaw i lęków. Wszystko to ma swoje korzenie w tragicznych doświadczeniach z przeszłości. Ale również to wywołuje w nas gotowość do natychmiastowej mobilizacji w czasie kryzysu, czego przykładem było pomoc Ukrainie po...

Cyberprzestępcy coraz śmielej poczynają sobie w wirtualnej rzeczywistości. Na ich ataki, jesteśmy narażeni wszyscy. We włamaniach do naszych komputerów osobistych czy smartfonów, w ostatnich latach, pomaga im sztuczna inteligencja. Jakie mamy szanse na to, żeby się przed takimi atakami skutecznie bronić? Dlaczego w walce z cyberprzestępczością warto stawiać na prewencję i edukację? W jakich sytuac...

Doświadczyła dramatu wojny, poznała czar podróży dookoła świata, zrezygnowała z rodziny i… niczego nie żałuje. Teresa Godlewska wybrała życie niebieskiego ptaka, bez względu na cenę, jaką przyszło jej za to zapłacić. Jej życie już od pierwszych chwil było pełne przygód: jako malutka dziewczynka bawiła się u stóp marszałka Piłsudskiego. Drugą wojnę światową udało jej się przetrwać między innymi, dz...

Prawie połowa Polaków (49 procent) odczuwa stres związany z rosnącymi kosztami życia, aż 39 procent z wysoką inflacją, a 34 procent wskazuje pracę jako jeden z kluczowych czynników wywołujących u nich stres – wynika z danych jednego z ostatnich raportów Mind Health Centrum Zdrowia Psychicznego „Kondycja psychiczna Polaków”. Większość z Nas niestety żyje w ciągłym stresie. Gonimy, dopinamy terminy,...

O zmianach koniecznych w polskiej szkole mówi się od lat: mają one dotyczyć systemu i programu nauczania, form prowadzenia lekcji, w końcu wsparcia uczniów. To jak ważną rolę pełni szkoła, w pełni pokazała nam pandemia. Młodzi ludzie pozytywnie oceniają swoje szkoły, jednak co ciekawe, ich zadowolenie spada wraz z kolejnymi etapami nauki. Uczniowie deklarują też że wiele ważnych dla nich treści: d...

Współczesne uzależnienia obserwowane wśród dzieci i młodzieży to nie tylko uzależnienia od alkoholu, narkotyków, dopalaczy i nikotyny, lecz także od internetu (w tym social mediów), komputera lub telefonu. Z najnowszych badań wynika, że aż 13 procent młodszych dzieci i 15 procent młodzieży w Polsce wykazuje cechy uzależnienia od mediów społecznościowych. To coraz powszechniejszy problem, który tak...

Już ponad 20% Polaków mierzy się z otyłością, która jest poważną chorobą – problem ten dotyczy także dzieci, co wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wielu chorób. Co ciekawe, jednocześnie kochamy diety odchudzające, a do korzystania z nich przyznaje się też duży odsetek nastolatków niezadowolonych ze swojego wyglądu. Tymczasem sposób w jaki się odżywamy może być wynikiem wyniesionych z domu nawyków o...

W jakich wnętrzach mieszkają Polacy? Czy potrafimy ze smakiem, jakościowo zaaranżować swoje mieszkanie, czy dom? Czy mimo trudniejszych czasów i drożyzny dążymy do tego, by mieszkać piękniej? Jakie błędy aranżacyjne popełniamy najczęściej? Czy dostrzegamy zalety i wady sztuki współczesnej? Czy potrafimy odróżnić ją od kiczu? Czym jest sztuka kontrowersyjna? Czy sztuka nastawiona wyłącznie na szoko...

Według polskiego prawa, rodzina wielodzietna to taka, w której jest przynajmniej trójka dzieci. To właśnie do nich kierowana jest Karta Dużej Rodziny, której posiadaczy jest w tej chwili 780 tysięcy! A jak w praktyce wygląda życie takich rodzin? Jest pełne miłości ale i…pełne codziennych obowiązków oraz skomplikowanej logistyki. Szczególnie jeśli dzieci pod opieką jest szóstka. To historia Ewy Fre...