自在社Dreams Possible
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自在社Dreams Possible是一間政府註冊的非牟利慈善團體﹐ 是一個讓我們身、心、靈更健康的地方。我們懷著感恩之心﹐發展正能量﹐以欣賞取代抱怨﹐以關懷取代批判，讓我們一起"少少學習，多多練習"﹐ 成為自己的生命領袖。如果想繼續每天免費收到華山老師轉化情緒良方，請你參加：https://chat.whatsapp.com/KF9fcB4Wq1P0IbwzXYa3Fq資料絕對保密，所有人不會看到其他人的名字、電話。
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Jul 11, 2026
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2023華山3分鐘錄音_第6集：我的父親 12.05.2023 3:52
《自在社2023新年禮物》 為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沈澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2023華山3分鐘錄音_第5集：我的母親 12.05.2023 4:02
《自在社2023新年禮物》 為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沈澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2023華山3分鐘錄音_第4集：幸福修心路 12.05.2023 3:52
《自在社2023新年禮物》 為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沈澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2023華山3分鐘錄音_第3集：比自己生命更大的價值 12.05.2023 4:03
《自在社2023新年禮物》 為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沈澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2023華山3分鐘錄音_第2集： 跪下來，往內看 12.05.2023 3:58
《自在社2023新年禮物》 為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沈澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟
2023華山3分鐘錄音_第1集：I could be all wrong 12.05.2023 3:55
《自在社2023新年禮物》 為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沈澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
《正念·教練學》 有聲書(7) - 正念教練 Step by Step：八層修心法 － 5 － 、重建自己：善用工具、境隨心轉。 05.01.2022 1:34:51
緣起： 2004年初，遇到我的生命老師，醍醐灌頂，教我五體投地，從此翻天覆地；每天跟隨老師指示，靜心打坐，如實內觀，迷上身心靈修鍊，學習多元化的輔導學、教練學、溝通學和靈修法門，處理封塵成繭的心靈病毒。 修心路上，感激各大師教誨，讚嘆各門派智慧，讓我絕處逢生。心靈排毒兩年，滿載而歸，以為可以出師：「我決定創辦自在社，延續老師清淨貢獻的宏願。」 滿心期盼老師的嘉許，殊不知，換來一記香板：「華山，你還未玩夠...
《正念·教練學》 有聲書(6) - 正念教練 Step by Step：八層修心法 － 4 － 轉化自己：先跟後帶、同步連結 05.01.2022 1:21:56
緣起： 2004年初，遇到我的生命老師，醍醐灌頂，教我五體投地，從此翻天覆地；每天跟隨老師指示，靜心打坐，如實內觀，迷上身心靈修鍊，學習多元化的輔導學、教練學、溝通學和靈修法門，處理封塵成繭的心靈病毒。 修心路上，感激各大師教誨，讚嘆各門派智慧，讓我絕處逢生。心靈排毒兩年，滿載而歸，以為可以出師：「我決定創辦自在社，延續老師清淨貢獻的宏願。」 滿心期盼老師的嘉許，殊不知，換來一記香板：「華山，你還未玩夠...
《正念·教練學》 有聲書(5) - 正念教練 Step by Step：八層修心法 － 3 － 淨化自己：靜觀身心、善用假我 04.01.2022 51:08
緣起： 2004年初，遇到我的生命老師，醍醐灌頂，教我五體投地，從此翻天覆地；每天跟隨老師指示，靜心打坐，如實內觀，迷上身心靈修鍊，學習多元化的輔導學、教練學、溝通學和靈修法門，處理封塵成繭的心靈病毒。 修心路上，感激各大師教誨，讚嘆各門派智慧，讓我絕處逢生。心靈排毒兩年，滿載而歸，以為可以出師：「我決定創辦自在社，延續老師清淨貢獻的宏願。」 滿心期盼老師的嘉許，殊不知，換來一記香板：「華山，你還未玩夠...
《正念·教練學》 有聲書(4) - 正念教練 Step by Step：八層修心法 － 2 － 覺察自己：拉遠外物、閉目內觀 30.11.2021 38:05
緣起： 2004年初，遇到我的生命老師，醍醐灌頂，教我五體投地，從此翻天覆地；每天跟隨老師指示，靜心打坐，如實內觀，迷上身心靈修鍊，學習多元化的輔導學、教練學、溝通學和靈修法門，處理封塵成繭的心靈病毒。 修心路上，感激各大師教誨，讚嘆各門派智慧，讓我絕處逢生。心靈排毒兩年，滿載而歸，以為可以出師：「我決定創辦自在社，延續老師清淨貢獻的宏願。」 滿心期盼老師的嘉許，殊不知，換來一記香板：「華山，你還未玩夠...
《正念·教練學》 有聲書(3) - 正念教練 Step by Step：八層修心法 － 1 － 解構自己：先要有我、方能無我。 16.11.2021 41:57
緣起： 2004年初，遇到我的生命老師，醍醐灌頂，教我五體投地，從此翻天覆地；每天跟隨老師指示，靜心打坐，如實內觀，迷上身心靈修鍊，學習多元化的輔導學、教練學、溝通學和靈修法門，處理封塵成繭的心靈病毒。 修心路上，感激各大師教誨，讚嘆各門派智慧，讓我絕處逢生。心靈排毒兩年，滿載而歸，以為可以出師：「我決定創辦自在社，延續老師清淨貢獻的宏願。」 滿心期盼老師的嘉許，殊不知，換來一記香板：「華山，你還未玩夠...
《正念·教練學》 有聲書(2) - 教練篇：教練的緣起、理念和發展 06.11.2021 37:41
緣起： 2004年初，遇到我的生命老師，醍醐灌頂，教我五體投地，從此翻天覆地；每天跟隨老師指示，靜心打坐，如實內觀，迷上身心靈修鍊，學習多元化的輔導學、教練學、溝通學和靈修法門，處理封塵成繭的心靈病毒。 修心路上，感激各大師教誨，讚嘆各門派智慧，讓我絕處逢生。心靈排毒兩年，滿載而歸，以為可以出師：「我決定創辦自在社，延續老師清淨貢獻的宏願。」 滿心期盼老師的嘉許，殊不知，換來一記香板：「華山，你還未玩夠...
《正念·教練學》 有聲書(1) - 正念篇：正念的緣起、理念和發展 01.11.2021 28:04
緣起： 2004年初，遇到我的生命老師，醍醐灌頂，教我五體投地，從此翻天覆地；每天跟隨老師指示，靜心打坐，如實內觀，迷上身心靈修鍊，學習多元化的輔導學、教練學、溝通學和靈修法門，處理封塵成繭的心靈病毒。 修心路上，感激各大師教誨，讚嘆各門派智慧，讓我絕處逢生。心靈排毒兩年，滿載而歸，以為可以出師：「我決定創辦自在社，延續老師清淨貢獻的宏願。」 滿心期盼老師的嘉許，殊不知，換來一記香板：「華山，你還未玩夠...
自在Coach 1-20 24.12.2020 6:28
自在Coach 錄音，是華山博士的用心貢獻，讓我們一起學習self-coaching (自我啟導)，助人自助。 每天錄音內容是華山博士的個人選擇，內容並不代表自在社立場，敬請留意。
2025華山3分鐘錄音_第1070集：DP金句282 延遲爆發PTSD 3:57
為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2025華山3分鐘錄音_第1070集：DP金句282 延遲爆發PTSD 3:53
為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2025華山3分鐘錄音_第1070集：DP金句282 延遲爆發PTSD 3:53
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