自在社Dreams Possible
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自在社Dreams Possible是一間政府註冊的非牟利慈善團體﹐ 是一個讓我們身、心、靈更健康的地方。我們懷著感恩之心﹐發展正能量﹐以欣賞取代抱怨﹐以關懷取代批判，讓我們一起"少少學習，多多練習"﹐ 成為自己的生命領袖。如果想繼續每天免費收到華山老師轉化情緒良方，請你參加：https://chat.whatsapp.com/KF9fcB4Wq1P0IbwzXYa3Fq資料絕對保密，所有人不會看到其他人的名字、電話。
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Nov 3, 2026
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2023華山3分鐘錄音_第126集：人際溝通的秘方 13.05.2023 3:56
《自在社2023新年禮物》 為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沈澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2023華山3分鐘錄音_第125集：有效溝通的關鍵詞：難怪 13.05.2023 3:52
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2023華山3分鐘錄音_第124集：事物意義，由我賦予 13.05.2023 3:58
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2023華山3分鐘錄音_第123集：專業助人的絕招：Use of Self 13.05.2023 4:03
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2023華山3分鐘錄音_第122集：痛點，變為亮點 13.05.2023 3:59
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2023華山3分鐘錄音_第121集：度人先度己 13.05.2023 3:59
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2023華山3分鐘錄音_第120集：善用承諾，每日一小步 13.05.2023 3:53
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2023華山3分鐘錄音_第119集：治療師最需要療癒自己 13.05.2023 3:53
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2023華山3分鐘錄音_第118集：最難忘的體驗7： 珍惜每個衝擊 13.05.2023 4:03
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2023華山3分鐘錄音_第117集：最難忘的體驗6：知、識、明、通、化 13.05.2023 3:59
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2023華山3分鐘錄音_第116集：最難忘的體驗5：忘情貢獻、放下自我 13.05.2023 3:53
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2023華山3分鐘錄音_第115集：最難忘的體驗4： 如何享受斷捨離 13.05.2023 3:53
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2023華山3分鐘錄音_第114集：最難忘的體驗3：最接近死神的感悟 13.05.2023 4:18
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2023華山3分鐘錄音_第113集：最難忘的體驗2 永遠感謝更生人士 13.05.2023 4:01
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2023華山3分鐘錄音_第112集：最難忘的體驗1：先要有我，才能無我 13.05.2023 4:15
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2023華山3分鐘錄音_第111集：呼吸練習14：感恩是幸福的快道 13.05.2023 4:04
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2023華山3分鐘錄音_第110集：呼吸練習13：發財禪 13.05.2023 3:53
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2023華山3分鐘錄音_第109集：呼吸練習12善用冰山，當下轉念 13.05.2023 4:03
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2023華山3分鐘錄音_第108集：呼吸練習11如何轉化內在小孩？ 13.05.2023 4:05
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2023華山3分鐘錄音_第107集：呼吸練習10：如何真正寬恕和愛？ 13.05.2023 3:53
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2023華山3分鐘錄音_第106集：呼吸練習9：如何轉化妒忌？ 13.05.2023 4:03
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2023華山3分鐘錄音_第105集：呼吸練習8：如何轉化內疚？ 13.05.2023 3:54
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2023華山3分鐘錄音_第104集：呼吸練習7： 「我」是誰？ 13.05.2023 3:59
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2023華山3分鐘錄音_第103集：呼吸練習6：善用孤獨 13.05.2023 3:53
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2023華山3分鐘錄音_第102集：呼吸練習5：體驗謙卑的力量 13.05.2023 4:00
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