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自在社Dreams Possible是一間政府註冊的非牟利慈善團體﹐ 是一個讓我們身、心、靈更健康的地方。我們懷著感恩之心﹐發展正能量﹐以欣賞取代抱怨﹐以關懷取代批判，讓我們一起"少少學習，多多練習"﹐ 成為自己的生命領袖。如果想繼續每天免費收到華山老師轉化情緒良方，請你參加：https://chat.whatsapp.com/KF9fcB4Wq1P0IbwzXYa3Fq資料絕對保密，所有人不會看到其他人的名字、電話。
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2023華山3分鐘錄音_第209集：華山如何處理對爸爸的憎恨？ 03.08.2023 4:07
《自在社2023新年禮物》 為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2023華山3分鐘錄音_第208集：華山如何處理對女性的依賴？ 02.08.2023 4:12
《自在社2023新年禮物》 為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2023華山3分鐘錄音_第207集：如何真正愛自己？ 01.08.2023 4:01
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2023華山3分鐘錄音_第206集：好好善用五種「內在小孩」 31.07.2023 3:58
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情緒轉化之道_01 壓力良方 30.07.2023 8:02
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情緒轉化之道_02 抗疫情緒急救法 30.07.2023 8:40
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情緒轉化之道_03 先處理情 後處理事 30.07.2023 7:15
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情緒轉化之道_04 理解情緒勒索 以溝通和解 30.07.2023 7:33
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情緒轉化之道_05 情緒引發身心症 30.07.2023 7:03
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情緒轉化之道_06 情侶關係 情緒勒索 30.07.2023 8:31
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情緒轉化之道_07 網絡社交與自我價值感 30.07.2023 7:26
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情緒轉化之道_08 創造自我價值認同 30.07.2023 7:29
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情緒轉化之道_10 愛要說出口 愛不太遲 30.07.2023 8:19
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情緒轉化之道_12 服務他人 找回自己 30.07.2023 8:37
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情緒轉化之道_13 找回自我價值 回歸愛的力量 30.07.2023 7:50
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情緒轉化之道_15 自我療癒 30.07.2023 8:35
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情緒轉化之道_16 吸引力法則 30.07.2023 5:08
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情緒轉化之道_17 退休人士的危機 30.07.2023 8:54
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情緒轉化之道_18 如何可以保持好心情 30.07.2023 7:22
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情緒轉化之道_19 放下對與錯 創造幸福感 30.07.2023 8:48
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情緒轉化之道_20 有效溝通 化解婆媳糾紛 30.07.2023 9:27
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